કિશોરોમાં માથાનો દુખાવો

બે છોકરીઓમાંથી એક અને 12 થી 15 વર્ષની વયના ચાર છોકરાઓમાંના એકને પુનરાવર્તિત પીડાતા અહેવાલ આપ્યો માથાનો દુખાવો પશ્ચિમી પોમેરેનીયાના પ્રતિનિધિ અધ્યયનમાં. અસરગ્રસ્ત કિશોરોના જીવનની ગુણવત્તા નબળી પડી છે. નિષ્ણાતો ચિંતા કરે છે કે રિકરિંગવાળા ચાર કિશોરોમાં ફક્ત એક જ માથાનો દુખાવો ડ doctorક્ટરની સલાહ લે છે, પરંતુ 60 ટકા લોકો તેમની સારવાર કરે છે પીડા તેઓ દવા સાથે અથવા તેમના માતાપિતા પાસેથી દવા મેળવે છે. આ પ્રથમ મોટા રોગચાળાના મુખ્ય તારણો છે માથાનો દુખાવો જર્મન દ્વારા અભ્યાસ આધાશીશી અને માથાનો દુખાવો સોસાયટી (ડીએમકેજી).

છોકરીઓ વધુ વખત માથાનો દુખાવો દ્વારા અસર કરે છે

જો કિશોરો નિયમિતપણે ફરિયાદ કરે છે માથાનો દુખાવો, માતાપિતા સાથે અલાર્મની ઘંટ વાગવી જોઈએ. ખાસ કરીને છોકરીઓ પ્રભાવિત થાય છે. 12 થી 15 વર્ષની વયની લગભગ બેમાંથી એક છોકરી વારંવારના માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે. આનો અર્થ એ કે છોકરીઓ છોકરાઓની સરખામણીમાં બે વાર માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે. ગ્રીફ્સવલ્ડ યુનિવર્સિટીના કોન્સ્ટેન્ઝ ફેંડ્રિચ કહે છે, "આ સમયે, અમે આ બરાબર કહી શકીએ નહીં કે આના કારણે શું છે." “કદાચ છોકરીઓ સમજે છે પીડા વધુ સરળતાથી, અથવા તેઓ વધુ પીડાય છે માથાનો દુખાવોટ્રિગરિંગ પરિબળો જેમ કે તણાવ. તરુણાવસ્થાની શરૂઆત સાથે સંકળાયેલ આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તન પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ”

20 શાળાઓમાં કિશોરોનો સર્વે

ગ્રીફસ્વલ્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધનકારોએ 3,324 અને 20 ની વચ્ચે વેસ્ટર્ન પોમેરેનીયાની 2003 સ્કૂલોમાં 2004 સાતમાથી નવમા-ધોરણના વિદ્યાર્થીઓનો માથાનો દુખાવો અને તેની સાથે સંકળાયેલ મર્યાદાઓ વિશે સરવે કર્યો હતો. પરિણામ: આશરે 70 ટકા યુવાનો છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં માથાનો દુખાવો અનુભવતા હતા. પચાસ ટકા છોકરીઓ અને 25 ટકા છોકરાઓએ કહ્યું કે તેઓ આ સમયગાળા દરમિયાન વારંવાર માથાનો દુખાવો અનુભવતા હતા. નિષ્ણાતો માની રહ્યા છે કે પશ્ચિમી પોમેરેનીયામાં વિદ્યાર્થીઓની પરિસ્થિતિ અન્ય રાજ્યોમાં તેના કરતા નોંધપાત્ર રીતે અલગ નથી, તેથી ફેડરલ રિપબ્લિક માટે ૧.1.75 મિલિયન કિશોરો માથાનો દુખાવો અનુભવે છે અને 950,000૦,૦૦૦ માં પીડા વારંવાર થાય છે.

કિશોરોમાં આધાશીશી અને તણાવનું માથાનો દુખાવો

જ્યારે છોકરીઓમાં વારંવાર થતા માથાનો દુખાવોનું પ્રમાણ ગ્રેડ પ્રમાણે બદલાય છે - જે 43 વર્ષની વયના 12 ટકા અને 54 વર્ષની વયના 15 ટકાને અસર કરે છે - આવા તફાવત છોકરાઓમાં ગેરહાજર છે. જો સંશોધનકારો આંતરરાષ્ટ્રીય માથાનો દુખાવો સોસાયટી (આઇએચએસ) ના આંતરરાષ્ટ્રીય માથાનો દુ .ખાવું વર્ગીકરણના કડક માપદંડને લાગુ કરે છે, તો પીડાય છે

જો માપદંડો ઓછા કડક હોય, જેમ કે હુમલાઓની સંખ્યા અને અવધિ, ચિત્ર બદલાય છે: તો પછી કદાચ 12.6 ટકા કિશોરો પીડાય છે આધાશીશી અને 15.7 ટકા તણાવ માથાનો દુખાવો.

જીવનશૈલી નબળી પડી છે

માથાનો દુachesખાવો તમામ વિસ્તારોમાં કિશોરોને નોંધપાત્ર અસર કરે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ વારંવાર માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે. માથાનો દુખાવો પીડાતા એવા કિશોરોમાં શરીર, માનસ અને આત્મગૌરવ નોંધપાત્ર રીતે નબળી પડે છે. આ દુ theખ પરિવાર અને શાળામાં પણ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

પીડાને ગંભીરતાથી લો

ફેંડ્રિચે કહ્યું, "અમને ચિંતા કરવા માટેનું વિશેષ કારણ શું છે," દવાઓના અનિયંત્રિત ઉપયોગ એ છે. " ફક્ત ચાર કિશોરોમાંથી એક જ વારંવાર માથાનો દુખાવો વિશે ડ aક્ટરની સલાહ લે છે, અને માત્ર 3 ટકા ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા માથાનો દુખાવો નિષ્ણાતને જુએ છે. જો કે, અડધાથી વધુ છોકરાઓ અને 60 ટકાથી વધુ છોકરીઓ દવા લે છે. જ્યારે તેઓને પૂછવામાં આવે છે કે તેઓ કઈ દવાઓ લે છે, કિશોરોએ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એસિટોમિનોફેનના નામ આપ્યા, એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ અને આઇબુપ્રોફેન. પરંતુ તેઓ પણ ઉપયોગ કરે છે મેટામિઝોલછે, જે ફક્ત પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર ઉપલબ્ધ છે. ફેંડ્રિચ: "બીજી બાજુ, પીડાને ક્રોનિક બનતા અટકાવવા માટે સારા સમયમાં વ્યૂહરચના બનાવવી મહત્વપૂર્ણ રહેશે." કારણ કે પીડા દર્દીઓના સર્વેક્ષણ બતાવે છે કે 60 થી 70 ટકા માથાનો દુખાવો દર્દીઓમાં પહેલાથી જ માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થા, પરંતુ તેમને ગંભીરતાથી લીધી ન હતી. માથાનો દુખાવો સામે 10 ટીપ્સ

માથાનો દુખાવો માટે ટ્રિગર તરીકે જીવન સંજોગો

સમયસર માથાનો દુખાવો સામે વ્યૂહરચના વિકસિત કરવા માટે, સંશોધનકારોએ કિશોરોને જીવનના અન્ય સંજોગો વિશે પૂછ્યું જે માથાનો દુખાવોના વિકાસ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે. નિષ્કર્ષ: કિશોરોમાં વારંવાર પીડાતા માથાનો દુખાવો સૌથી નોંધપાત્ર રીતે ઉન્નત થાય છે પીઠનો દુખાવો.અન્ય અધ્યયનમાં, તણાવ અને ગરદન or ખભા પીડા પણ ભૂમિકા ભજવતો લાગ્યો. પેટ નો દુખાવો બાળકો અને કિશોરોમાં વારંવાર માથાનો દુખાવો સાથે સંકળાયેલ છે. પરંતુ શાળા છોડવાની લાયકાત પણ આની ભૂમિકા નિભાવે છે: ઉદાહરણ તરીકે, રેલ્સચ્યુલે વિદ્યાર્થીઓ, હauપ્ટ્સકુલના વિદ્યાર્થીઓ કરતા કંઈક વધુ વખત માથાનો દુખાવો કરે છે, અને જિમ્નેશિયમના વિદ્યાર્થીઓમાં માથાનો દુખાવો થવાનું જોખમ સૌથી વધુ છે.

જીવનશૈલી માથામાં ઉગે છે

પરંતુ મીડિયા વપરાશ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. સંગીત, કમ્પ્યુટર રમતો, આલ્કોહોલ - કિશોરવયની જીવનશૈલીની પસંદીદા જોખમી પરિબળો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે:

  • દિવસના એક કલાકથી વધુ સંગીત વપરાશ
  • દરરોજ એક કલાક કરતા વધુ ગેમબોય અને કમ્પ્યુટર રમત
  • દર અઠવાડિયે બે ગ્લાસથી વધુ હાઇ-પ્રૂફ આલ્કોહોલનો વપરાશ

"હવે અમે પ્રથમ વખત આ જોખમોને સચોટ રીતે સૂચવી શકીએ છીએ, કિશોરો કે જેના માટે આ પ્રવૃત્તિઓ લાગુ કરવામાં આવી હતી તે માથાનો દુ .ખાવોથી પીડાય તેવી સંભાવના વધુ છે." બીજી તરફ, માથાનો દુખાવોના જોખમ પર કોઈ પ્રભાવ નથી, એવું લાગે છે કે ટીવી અને કમ્પ્યુટરની સામે, તેમજ લેઝર સમયમાં રમતો પ્રવૃત્તિઓનો સમય પસાર કર્યો છે.

કિશોરોએ માથાનો દુખાવો ડાયરી રાખવી જોઈએ

કિશોરોમાં માથાનો દુખાવો ઉત્તેજિત કરવાની પદ્ધતિઓ સમજવા માટે, યોગ્ય ડાયરી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જોકે ઘણા કિશોરો આ માપને હેરાન કરે છે, તે ટ્રિગર્સને ઓળખવામાં તેમને મદદ કરી શકે છે આલ્કોહોલ વપરાશ અથવા ઊંઘનો અભાવ તેમની ફરિયાદોનું કારણ છે. મોટે ભાગે, આ ફરિયાદોનું આવર્તન ઘટી જાય છે. રિલેક્સેશન તાલીમ પણ બિનજરૂરી રીતે દવા લેવાનું ટાળી શકે છે. જો કે, જો અસરગ્રસ્ત કિશોરોમાં અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત માઇગ્રેઇન થાય છે, તો પ્રોફીલેક્ટીક દવા સાથે આધાશીશી દવાઓ ફ્લુનારીઝિન અથવા બીટા બ્લocકર્સ metoprolol અને પ્રોપ્રોનોલને માથાનો દુખાવો ક્રોનિક બનતા અટકાવવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.