જાતે કોલ્ડ ટી બનાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે? | શરદી માટે ચા - હું તેને જાતે કેવી રીતે બનાવી શકું?

કોલ્ડ ચા જાતે બનાવવાનો સૌથી સારો રસ્તો શું છે?

તમે ખૂબ પ્રયત્નો કર્યા વિના જાતે ઠંડા ચા બનાવી શકો છો. વનસ્પતિ ઉત્પાદનોની એક ગુણાકાર છે, જેનો ઉપયોગ કોઈ કરી શકે છે, જેના દ્વારા કોઈને આ પહેલેથી જ ઘરમાં હોય, પ્રકૃતિમાં એકત્રિત કરી શકાય અથવા સ્ટોરમાં ખરીદી શકાય. અનુકરણીય રેસીપી માટે તમારે ચૂનાના ફૂલો, વૃદ્ધ ફ્લાવર અને વરીયાળી બીજ

એક ચૂનાના ફૂલોના 30 ગ્રામને દરેક વૃદ્ધ ફૂલોમાંથી દસ ગ્રામ સાથે ભળે છે અથવા વરીયાળી ચાના ટીનમાં બીજ અને સ્ક્રુ કેપવાળા ગ્લાસ. દરેક કપ માટે તમે મિશ્રણની એક ચમચી ચાની થેલીમાં મૂકો અને તેના પર ઉકળતા પાણી રેડશો. પ્રેરણા સમય લગભગ સાત મિનિટ જેટલો હોવો જોઈએ અને ઠંડા ચા હજી પણ નશામાં હોવી જોઈએ. ચાના આવા શુષ્ક સ્વરૂપનો ફાયદો એ છે કે મોટી માત્રામાં લાંબા સમય સુધી મિશ્રિત અને સંગ્રહિત થઈ શકે છે.

ત્યાં અસંખ્ય અન્ય વાનગીઓ છે જેનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, આદુ મૂળ અથવા થાઇમ. હર્બલ તત્વોની પસંદગી મુખ્યત્વે લક્ષણોના પ્રકાર પર આધારિત હોવી જોઈએ. જો તમને ખાતરી ન હોય તો, તમે એ.માં સલાહ પણ મેળવી શકો છો આરોગ્ય ફૂડ સ્ટોર અથવા ફાર્મસી. ત્યાં જરુરી હોય તો કાચો માલ પણ મળે છે, જેની જરૂરિયાત હોય છે, તેને પોતાની કોલ્ડ ટી બનાવવા માટે.

શું હું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઠંડા ચા પી શકું છું?

દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા સગર્ભા માતાને ઘણીવાર શરદીનો ચેપ લાગે છે. સામાન્ય રીતે, લેતી વખતે સાવચેત રહેવું જરૂરી છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા, ભલે તે કાઉન્ટરથી વધારે હોય. અમુક હદ સુધી, ઠંડા ચાના ઉપયોગ પર પણ પ્રતિબંધો લાગુ પડે છે.

કેટલાક ઘટકો, જેમ કે થાઇમ અથવા વરીયાળી, ટ્રિગર કરવામાં સક્ષમ હોવાની શંકા છે અકાળ સંકોચન, તેથી આ પ્રકારની ઠંડા ચાને ટાળવી જોઈએ, ખાસ કરીને છેલ્લા ત્રિમાસિકમાં ગર્ભાવસ્થા. જો કે, ત્યાં પર્યાપ્ત અન્ય હર્બલ સક્રિય ઘટકો પણ છે જેનો ઉપયોગ દરમ્યાન થઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા ખચકાટ વગર. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોલ્ડ ચા બનાવવા માટે કયા ઘટકો યોગ્ય છે તેના પર સલાહ માટે ડ doctorક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ફિનિશ્ડ ઉત્પાદનોના કિસ્સામાં, પેકેજ શામેલ હોવી જોઈએ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચા પણ પીવામાં આવે છે કે નહીં. આ ઉપરાંત, ઇન્હેલેશન હંમેશા રાહત માટે ચા પીવાના વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે શરદીના લક્ષણો. ઉપરાંત કેમોલી અર્ક, શરદી માટે ચાનો ઉપયોગ પણ ખચકાટ વિના કરી શકાય છે, પછી ભલે તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીવા માટે યોગ્ય ન હોય.