ક્રોનિક વેનસ અપૂર્ણતા: ઉપચાર

સામાન્ય પગલાં

  • થોડી બેઠી અને ઊભી
  • ઘણું ચાલવું અથવા ખસેડવું (= સ્નાયુ પંપનું સક્રિયકરણ).
  • દિવસમાં 30-4 વખત 5 મિનિટ માટે પગને ઉન્નત કરવું; આ એડીમા તરફના વલણને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે (પાણી રીટેન્શન) અને માઇક્રોકાર્ક્યુલેશન સુધારે છે.
  • પગનો કોલ્ડ શાવર નિયમિત કરવો જોઇએ
  • પગની કસરતની હિલચાલ પગની ઘૂંટીના સંયુક્તની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરવાનું ટાળવામાં મદદ કરે છે
  • ગરમી જેમ કે સૌના, સૂર્યસ્નાનથી નસોનું વિસ્તરણ થાય છે અને તેથી ટાળવું જોઈએ!
  • સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગીદારી.
    • તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં BMI ≥ 25 → ભાગીદારી.

વેનિસ લેગ અલ્સરમાં પગલાં

  • અલ્સર (અલ્સર) ની સફાઇ :
    • ભેજવાળી ઘાની સારવારનો ફાયદો દસ્તાવેજીકૃત થયેલ છે
    • તમે ઘા ડ્રેસિંગના વિવિધ સ્વરૂપોનો ઉપયોગ કરી શકો છો
    • ડ્રેસિંગ ફેરફારો દરમિયાન (VW) જો જરૂરી હોય તો પીવાનું પાણી અથવા સફાઈ માટે શારીરિક ખારા દ્રાવણનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
    • અલ્સરની ધારને ઝીંકની પેસ્ટ વડે મેકરેશન (પેશીના નરમ પડવા)થી સુરક્ષિત કરી શકાય છે.
  • કમ્પ્રેશન પાટો (એવિડન્સ લેવલ: 1a/A) – શોર્ટ ઝુગેલાસ્ટિસેન મટિરિયલ, કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ સાથે શ્રેષ્ઠ.
  • ફ્લોરિડ અલ્કસ ક્રુરિસ વેનોસમ (બીમારી જે સંપૂર્ણ લક્ષણોની અભિવ્યક્તિના તબક્કામાં છે) ના કિસ્સામાં, ટિટાનસ રસીકરણ સુરક્ષા પણ હંમેશા તપાસવી જોઈએ (નીચે જુઓ).

ડ્રગ ઉપચાર

  • એન્ટિસેપ્ટિક્સ (ઘાના ચેપને રોકવા માટે એજન્ટો).
  • ફ્લેવોનોઈડ* (γ-બેન્ઝોપાયરન્સ)
  • હેપરિન*
  • હોર્સ ચેસ્ટનટ અર્ક* (સેપોનોસાઇડ્સ)

* આ સક્રિય પદાર્થોના લાભ માટેનો ડેટા અંશતઃ વિરોધાભાસી છે!

સર્જિકલ ઉપચાર

  • જો ક્રોનિક વેનિસ અપૂર્ણતાનું કારણ વેરિસોસિસ (વેરિસોઝ વેઇન્સ) હોય તો તેની જરૂર પડી શકે છે.

રસીકરણ

ફ્લોરિડ વેનસ લેગ અલ્સરના કિસ્સામાં, ટિટાનસ રસીકરણ રક્ષણ પણ હંમેશા તપાસવું જોઈએ

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • તંદુરસ્ત મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં ઉંમર. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો).
  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

રમતો દવા સંબંધી

શારીરિક ઉપચાર (ફિઝીયોથેરાપી સહિત)