પર્વતોમાં અથવા દરિયાકિનારા પર રજાઓ માત્ર ઓફર કરે છે છૂટછાટ તણાવપૂર્ણ રોજિંદા જીવનમાંથી. ચોક્કસ રોગો માટે, આબોહવા સંદર્ભમાં રોકાણ ઉપચાર હીલિંગ ગુણધર્મો પણ હોઈ શકે છે. જો કે, પૂર્વશરત એ છે કે સ્થાનિક વેકેશન ઓછામાં ઓછા ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.
આબોહવાની ઉપચાર શું છે?
આબોહવા ઉપચાર એક ઉપચાર પ્રક્રિયા છે જેમાં અસરગ્રસ્ત લોકો ચોક્કસ આબોહવાની પરિસ્થિતિઓવાળા પ્રદેશોમાં ચોક્કસ સમય વિતાવે છે. આબોહવા ઉપચાર એક ઉપચાર પ્રક્રિયા છે જેમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ ચોક્કસ આબોહવાની પરિસ્થિતિઓવાળા પ્રદેશોમાં ચોક્કસ સમય વિતાવે છે. અહીં ખાસ કરીને યોગ્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સમુદ્ર, આલ્પ્સ અથવા પર્વતો. તબીબી અસરનો લાભ લેવા માટે સમય મુખ્યત્વે પ્રકૃતિમાં અને મોટા શહેરોમાં ઓછો ખર્ચવો જોઈએ. ક્લાઇમેટિક થેરાપીનો ઉપયોગ ખાસ કરીને રોગો માટે થાય છે જે અસર કરે છે ત્વચા અને શ્વસન માર્ગ. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે હકારાત્મક પરિણામો અલ્પજીવી નથી, પરંતુ વેકેશન પછી પણ નોંધનીય છે. આ રીતે, રસાયણ વિના ચોક્કસ રોગોને દૂર કરી શકાય છે એડ્સ. જો કે, એક ગેરલાભ એ ખર્ચ છે, જે સામાન્ય રીતે આવરી લેવામાં આવતી નથી આરોગ્ય વીમો, પરંતુ સંપૂર્ણ ચૂકવણી કરવી આવશ્યક છે. કયા પ્રદેશો યોગ્ય છે તે વ્યક્તિગત ફરિયાદો પર સૌથી વધુ આધાર રાખે છે. દરિયાઈ આબોહવા, નીચા પર્વતીય આબોહવા અને ઉચ્ચ પર્વતીય આબોહવા વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. નીચા પર્વતની આબોહવા 500 થી 1200 મીટરની ઉંચાઈથી શરૂ થાય છે, ઊંચા પર્વતીય આબોહવામાં વધુ ઊંચાઈઓનો સમાવેશ થાય છે.
કાર્ય, અસર અને ઉદ્દેશો
આબોહવા ઉપચારનો ધ્યેય કુદરતી રીતે શમન કરવાનો છે ત્વચા અને શ્વસન સંબંધી ફરિયાદો. આમ, સારવાર નિસર્ગોપચારના અભિગમ સાથે સંબંધિત છે. જો કે, હકારાત્મક અસરો વૈજ્ઞાનિક રીતે પુષ્ટિ કરી શકાય છે. ક્લાઇમેટિક થેરાપીનો પ્રારંભિક બિંદુ એ આબોહવા પરિવર્તન છે જે થાય છે. શરીરને પવન, સૂર્ય અને પવન જેવી નવી પરિસ્થિતિઓ સાથે અનુકૂલન કરવું આવશ્યક છે, જેમાં અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અસરકારક રીતે મજબૂત કરી શકાય છે. આબોહવાની ઉપચારના સંદર્ભમાં વધુ તફાવત બનાવવામાં આવે છે. આમ, ભૂપ્રદેશ ઉપચારમાં, ધ્યેય આબોહવાની ઉત્તેજના સાથે શારીરિક પ્રવૃત્તિને જોડવાનો છે. બીજી તરફ હેલીયોથેરાપીમાં રોગગ્રસ્ત ત્વચા વિભાગો સૂર્યના સંપર્કમાં આવી શકે છે. તાજી હવાની સારવાર દરમિયાન, ઠંડા તાપમાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, દર્દીઓ સારવાર દરમિયાન સૂઈ જાય છે. ક્લાઇમેટિક થેરાપી વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓ માટે યોગ્ય છે. તે ઘણીવાર કિસ્સામાં વપરાય છે એલર્જી. આવા કિસ્સામાં, પસંદ કરેલ પ્રદેશ પ્રાધાન્યપણે ઊંચા પર્વતોમાં હોવો જોઈએ. અહીં, સાથે લોકો ન્યુરોોડર્મેટીસ, અસ્થમા અથવા પરાગ અને પ્રદૂષકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા હવાથી લાભ મેળવી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે શહેરો કરતાં ઘણી સ્વચ્છ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખાસ કરીને ઘરની ધૂળની જીવાત વિકાસ માટે જવાબદાર છે ન્યુરોોડર્મેટીસ તેમના ડ્રોપિંગ્સ સાથે. જો કે, ભેજમાં ફેરફારને કારણે તેઓ ઊંચાઈ પર ટકી શકતા નથી. આવી અસર માટે, 1500 મીટરથી વધુની ઊંચાઈવાળા સ્થળોની મુલાકાત લેવી જોઈએ. વધુમાં, આવા વિસ્તારોમાં મોલ્ડ સામાન્ય રીતે શોધી શકાતા નથી. આનાથી ખાસ કરીને પીડિત લોકોને શ્વાસની તકલીફ થાય છે અસ્થમા. ઊંચા પર્વતોની સફર દરમિયાન હાલની અગવડતા ઘટાડે છે શ્વાસ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આબોહવા ઉપચાર દરમિયાન દવાઓની માત્રા ઘટાડી શકાય છે. ઘાસના કારણે હુમલા તાવ ઊંચા વિસ્તારોમાં ઓછી વાર જોવા મળે છે. એક તરફ, ફરતા પરાગનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું છે, અને બીજી તરફ, મોરનો તબક્કો ટૂંકો છે. ચામડીના રોગોના કિસ્સામાં, વેકેશન સ્પોટ જ્યાં સીધો સૂર્યપ્રકાશ હોય તે યોગ્ય છે. આનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, માં સૉરાયિસસ, કારણ કે તે કોષોમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે. તે મહત્વનું છે, જો કે, સૂર્ય વિના ત્વચા સુધી પહોંચે છે સનસ્ક્રીન. જો કે, સનબર્ન કોઈપણ કિંમતે ટાળવું જોઈએ. આ રીતે સૂર્યના કિરણોનો આનંદ કેટલો સમય માણી શકાય તે દરેક બાબત વ્યક્તિગત ત્વચાના પ્રકાર પર આધારિત છે. અન્ય ઉપયોગી આબોહવા ક્ષેત્ર સમુદ્ર છે. અહીં, રફ પવન અને મીઠું પાણી ખાસ કરીને પર હકારાત્મક અસર પડે છે આરોગ્ય. દરિયાઈ આબોહવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને મીઠાની ભીડમાં ફાળો આપે છે પાણી હવામાં અટવાયેલી લાળ છૂટી શકે છે. આ પ્રવાહી બને છે અને બહારની તરફ વધુ સરળતાથી પ્રવેશ કરે છે. તે જ સમયે, ટીપું માટે યોગ્ય છે સૉરાયિસસ. મીઠાની સામગ્રીમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. નીચા પર્વતમાળામાં, જીવતંત્રને પ્રવર્તમાન આબોહવાથી રાહત મળે છે, કારણ કે અસંખ્ય વૃક્ષો ગરમી અને યુવી કિરણોની અસરને મોટાભાગે મર્યાદિત કરે છે. આમ, વિવિધ બિમારીઓ માટે ક્લાઇમેટિક ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે. તે સતત સુધારી શકે છે આરોગ્ય કેમિકલ વગર દવાઓ અને આડઅસરો.
જોખમો, આડઅસરો અને જોખમો
આબોહવા ઉપચારને લીધે અનિચ્છનીય આડઅસરોની અપેક્ષા રાખી શકાતી નથી. ગેરફાયદામાં મુખ્યત્વે ખર્ચ છે, જે લાંબા સમય સુધી રોકાણ માટે વધારે હોઈ શકે છે. વધુમાં, વેકેશન ઓછામાં ઓછા ત્રણ અઠવાડિયાનું હોવું જોઈએ. ખાસ કરીને રોજિંદા કામકાજના જીવનમાં, આવો સમય હાંસલ કરવો હંમેશા સરળ હોતો નથી અથવા એ હકીકત સાથે સાથે જાય છે કે રજાના દિવસો અન્ય સ્થળોએ સાચવવા પડે છે, જે બદલામાં વધુ પરિણમી શકે છે. તણાવ. નહિંતર, જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે ફાયદા સામાન્ય રીતે ગેરફાયદા કરતાં વધી જાય છે. જે લોકો સ્વાસ્થ્યના કારણોસર સમુદ્ર તરફ અથવા સીધા સૂર્યપ્રકાશ સાથે પર્વતો તરફ ખેંચાય છે તેઓએ તેમની ત્વચાની કાળજી લેવી જોઈએ. દરેક સનબર્ન માત્ર ત્વચા જોખમ વધારે છે કેન્સર, તે હાલની ત્વચાની સમસ્યાઓના લક્ષણોને પણ વધારી શકે છે. તદનુસાર, દિવસભર ઉપયોગી સૂર્યનો આનંદ લેવો જોઈએ નહીં. ચોક્કસ બિંદુએ, રક્ષણાત્મક કપડાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે સનસ્ક્રીન. જો કે ત્રણ અઠવાડિયા ઝડપથી પસાર થાય છે, તેઓ આરોગ્ય પર કાયમી અસર કરી શકે છે. આમ, હકારાત્મક અસરો સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પછી પણ જોવા મળે છે.
