તણાવ માથાનો દુખાવો કેટલો સમય ચાલે છે?
તણાવના માથાનો દુખાવોનો સમયગાળો મૂળભૂત રીતે માથાનો દુખાવોના પ્રકાર (એપિસોડિક-ક્રોનિક) ના આધારે અલગ પડે છે. આ ઉપરાંત, દર્દીઓ વચ્ચે ચિહ્નિત તફાવત છે. એક એપિસોડિક તાણના માથાનો દુખાવો બોલે છે જ્યારે માથાનો દુખાવો મહિનામાં 14 દિવસથી ઓછા ત્રણ મહિના સુધી રહે છે.
સામાન્ય રીતે, સારવાર શરૂ થયાના થોડા દિવસોમાં માથાનો દુખાવો ઓછો થાય છે. માથાનો દુખાવો જે મહિનામાં 14 દિવસ કરતા વધુ વખત આવે છે અને લાંબા સમય સુધી તેને માથાનો દુખાવો કહેવામાં આવે છે. આની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે અને દર્દી અને ઉપચારના આધારે તે લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે.
તણાવ માથાનો દુachesખાવોનું નિદાન
લાક્ષણિક તાણ માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે સારો કોર્સ લે છે. સહવર્તી ઉપચાર અને ટ્રિગરિંગ પરિબળોના અવગણવાની સાથે, માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં ઉકેલે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સારવાર વિના માથાનો દુખાવો સુધરે છે.
તેમ છતાં, તાણના માથાનો દુ ofખાવોના ક્રોનિક સ્વરૂપમાં સંક્રમણ શક્ય છે. આ ક્રોનિક અભ્યાસક્રમ ઘણીવાર પ્રબળ પરિબળો (તણાવ, ,ંઘની વિકૃતિઓ,) ની એક સાથે ઘટનાને કારણે થાય છે. હતાશા). જો કે, માથાનો દુખાવો આ સ્વરૂપ લક્ષિત ઉપચાર સાથે પણ સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે.
કપાળ માથાનો દુખાવો
ટેન્શન હોવાથી માથાનો દુખાવો હંમેશાં કપાળ અને મંદિરોના ક્ષેત્રમાં પ્રથમ પોતાને પ્રગટ કરે છે, તેમને કપાળના માથાનો દુખાવો પણ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે તણાવપૂર્ણ સ્નાયુબદ્ધ થવા ઉપરાંત, પીડા કપાળ વિસ્તારમાં ઘણા અન્ય કારણો હોઈ શકે છે. ની બળતરા પેરાનાસલ સાઇનસએક ફલૂ ચેપ અથવા બળતરા ચેતા ચહેરાના ક્ષેત્રમાં શક્ય છે.આધાશીશી માથાનો દુખાવો અને આંખના વિવિધ રોગો કપાળના ક્ષેત્રમાં પણ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. કારણ સ્પષ્ટ કરવા માટે કપાળ વિસ્તારમાં માથાનો દુખાવો, હંમેશા ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
જો તમને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તણાવ માથાનો દુખાવો હોય તો તમારે શું કરવું જોઈએ?
દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોને લીધે ગર્ભાવસ્થા, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર માથાનો દુખાવો અને દુ achખાવોની ફરિયાદ કરે છે. આ મુખ્યત્વે પ્રથમ મહિનામાં થાય છે ગર્ભાવસ્થા. તે જ સમયે, જો શક્ય હોય તો આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓએ દવા લેવાનું ટાળવું જોઈએ.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હર્બલ ઉત્પાદનોની ફેરબદલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પેરાસીટામોલ અને આઇબુપ્રોફેન દરમિયાન ગંભીર માથાનો દુખાવો અને આંગળીઓના દુખાવાની સારવાર માટે પ્રથમ પસંદગી છે ગર્ભાવસ્થા. અત્યાર સુધી હાથ ધરવામાં આવેલા અસંખ્ય અભ્યાસોમાંથી કોઈ પણ બાળકના વિકાસમાં ખલેલ સાબિત થઈ શક્યું નથી.
તેમ છતાં, ઇનટેક હંમેશાં ચિકિત્સક ચિકિત્સકની સલાહ સાથે થવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, એ નોંધવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે આઇબુપ્રોફેન અને એસ્પિરિન ગર્ભાવસ્થાના 28 મા અઠવાડિયા પછી ન લેવી જોઈએ, કારણ કે આ પરિણમી શકે છે જન્મ દરમિયાન મુશ્કેલીઓ. હળવા અને મધ્યમ માથાનો દુખાવોના કિસ્સામાં, દવા લીધા વિના લક્ષણોમાં સુધારો થઈ શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ નિયમિત sleepંઘ, હળવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પ્રવાહીનો વધુ પ્રમાણ અને સંતુલિત સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ આહાર. કપાળ અથવા મંદિરો અને મસાજ પર ઠંડા કોમ્પ્રેસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
