જો હું સંમોહન સાથેનું વજન ઓછું કરવા માંગું હોય તો શું આરોગ્ય વીમા કંપની ભાગ લે છે?
સામાન્ય રીતે, હાયપોનોથેરપી દુર્ભાગ્યે ફક્ત કાનુની દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય અરજી પર અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં વીમા કંપનીઓ. ના કવરેજ માટેના નિયમો હાયપોનોથેરપી ખાનગી વીમા કંપનીઓમાં ખર્ચમાં ઘણો ફેરફાર થાય છે. તમારી સાથેની સારવારની શક્યતાઓ વિશે પોતાને જાણ કરવામાં અર્થપૂર્ણ થાય છે આરોગ્ય ઉપચાર પહેલાં વીમા કંપની.
સંમોહન સાથે વજન ઘટાડવાની આડઅસર
મૂંઝવણ, સ્વપ્નો, માથાનો દુખાવો or ઉબકા સંમોહન સારવારની શક્ય આડઅસરો છે. ઉલ્લેખિત આડઅસરો ખાસ કરીને ખાસ પરિસ્થિતિમાં વધારે છે: સ્ટેજ હિપ્નોસિસ. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, છુપાયેલું છે હતાશા, મેનિયા અથવા માનસિકતા ચાલુ કરી શકાય છે. સત્રોનો વિષય કેટલો નિર્દોષ છે, વજન ઘટાડવું અથવા ધુમ્રપાન સમાપ્તિ, ફરીથી આઘાત સંમોહન સત્રોમાં થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે જો ભૂતકાળમાં દુરૂપયોગ થયાના અનુભવો થયા હોય, જેમાંથી કેટલાક અગાઉ બેભાન હતા.
સંમોહન સાથે વજન ઘટાડવાની ટીકા
સંમોહન ચિકિત્સકો માટે કોઈ રાજ્ય-માન્ય તાલીમ ન હોવાથી, ચાર્લાટોન્સ ટાળવા માટે ઉપચાર પહેલાં કોઈએ કાળજીપૂર્વક સંશોધન કરવું પડશે. ઇન્ટરનેટ પર કેટલાક શો હિપ્નોટિસ્ટ્સ છે જે તમારી સાથે ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે ખર્ચાળ અને ઓછા યોગ્ય છે. એકવાર યોગ્ય સંમોહન ચિકિત્સક મળ્યા પછી, જેમ કે આડઅસર માથાનો દુખાવો, સ્વપ્નો, ઉબકા અથવા મૂંઝવણ પરિણમી શકે છે.
જો સંમોહન સત્ર દરમિયાન અત્યાર સુધી પ્રક્રિયા કરવામાં આવી નથી તેવા આઘાત સામે આવે તો તે વધુ જોખમી છે. તેથી, એક સારા હિપ્નોથેરપિસ્ટને શોધવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જેની સાથે તમને આરામદાયક લાગે. વ્યાપક અર્થમાં, તે કેટલી સફળતા દ્વારા પ્રાપ્ત થઈ શકે છે તે પ્રશ્નાર્થ છે વજન ગુમાવી સંમોહન હેઠળ. મોટાભાગના લોકો માટે, પ્રભાવોને પ્રાપ્ત કરવા માટે ઘણા સત્રો જરૂરી છે, જેનો અર્થ એ કે પરિવર્તન આહાર ફક્ત કેટલાક અઠવાડિયા પછી શરૂ થાય છે.
સંમોહન દ્વારા વજન ઘટાડવાના જોખમો / જોખમો શું છે?
ના જોખમો વજન ગુમાવી હિપ્નોસિસ સાથે સિદ્ધાંતમાં ariseભી થાય છે જ્યારે અપ્રોસેડ આઘાત ભૂતકાળમાં પડે છે, જેમ કે દુર્વ્યવહાર જેવા કે દબાયેલા છે. ભાગ્યે જ એવું બને છે કે લોકો હિપ્નોસિસ સત્રો દરમિયાન અગાઉ છુપાયેલા હતાશા, મેનિઆસ અથવા સાઇકોસીસનો અનુભવ કરે છે. આ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે, તેથી જ અનુભવી, સારી પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સકની પસંદગી કરવી જરૂરી છે.
આ આહાર સાથે યો-યો અસરને હું કેવી રીતે ટાળી શકું?
તેનો ઉદ્દેશ વજન ગુમાવી સંમોહન સાથે લાંબા ગાળે અને ટકાઉ રીતે ખાવાની ટેવ બદલવી છે. આનો અર્થ એ કે યો-યો અસરનું જોખમ સામાન્ય રીતે બે-અઠવાડિયાના આમૂલ મોનો-આહાર અથવા તેના જેવા કરતાં ઓછા હોય છે. યો-યો અસરને ટાળવા માટે, હિપ્નોસિસ દ્વારા સકારાત્મક વિચાર-પ્રેરક આવેગને કાયમી ધોરણે અમલમાં મૂકવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે ઓછું ખાવું, તંદુરસ્ત ખાવું, વધુ રમતગમત કરવું વગેરે, અને જો જરૂરી હોય તો, સત્રોને એકીકૃત કરવા માટે પુનરાવર્તન કરવું સંમોહન સફળતા.
સંમોહન સાથે વજન ઘટાડવાનું તબીબી મૂલ્યાંકન
હિપ્નોસિસ સાથે વજન ગુમાવવું એ વજન ઘટાડવાનું એક પ્રકાર છે જેમાં ધીરજની જરૂર હોય છે. તંદુરસ્ત આહાર અને કસરત માટેના સકારાત્મક અભિગમોને સ્વીકારવા અને તેનો અમલ કરવા માટે ઘણા લોકોને ઘણા અઠવાડિયાના સમયગાળામાં કેટલાક સત્રોની જરૂર હોય છે. સામાન્ય આહારની જેમ, ત્યાં પણ તૃષ્ણાઓ, અતિશય આહાર અને જૂની પદ્ધતિઓનો pથલો થવાનું જોખમ રહેલું છે. સંમોહન સાથે વજન ગુમાવવું એ વજન ઘટાડવાનું એક પ્રકાર છે જેનો ઘણો સમય લાગે છે, પરંતુ જો તે સારી રીતે કાર્ય કરે છે, તો ઉપચાર અને રમતગમતની ટેવમાં કાયમી ફેરફાર લાવી શકે છે. આ રીતે તમે ધીમે ધીમે ઘણું વધારે વજન ગુમાવી શકો છો અને ઇચ્છિત વજનને કાયમી ધોરણે રાખી શકો છો.
