જ્યારે તમને શરદી થાય છે ત્યારે તમે કામ પર જઈ શકો છો?

પરિચય

વર્તમાન સર્વેક્ષણો અનુસાર, લગભગ 50% જર્મન માંદગી હોવા છતાં ફરીથી અને ફરીથી કામ કરવા જાય છે. પરંતુ બરાબર ક્યારે કામ પર જવાનું સમજાય છે અને જ્યારે કોઈએ તેના બદલે ઘરે રહેવું જોઈએ? અંતે, આ હંમેશાં વ્યક્તિગત નિર્ણય રહે છે, પરંતુ અમે તમને અહીં એક નાનો માર્ગદર્શિકા આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ.

તમારે આ લક્ષણો સાથે કામ પર ન જવું જોઈએ

તમારે શરદી સાથે કામ પર જવું જોઈએ કે નહીં તે ખૂબ જ નિર્ભર કરે છે કે શરદીએ તમને કેટલી ખરાબ અસર કરી છે અને તમે ક્યાં કામ કરો છો. સૈદ્ધાંતિકરૂપે, નીચે આપેલ બાબતો લાગુ પડે છે: કોઈપણ જે કામ પર શારીરિક રીતે સક્રિય છે, તેણે ડેસ્ક પર બેઠેલા કોઈ પણ વ્યક્તિ કરતા વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ. થોડી શરદી હોય તો પણ શારીરિક કાર્યને દરેક કિંમતે ટાળવું જોઈએ.

કામ કરવાની રીત પણ ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે: જો, ઉદાહરણ તરીકે, મારે સાયકલની જરૂર હોય અને પવન અને હવામાનમાંથી પસાર થવું હોય, તો ઠંડી પર આની સકારાત્મક અસર નહીં થાય. જો કે, જો ઘરેનું ડેસ્ક કાર્યસ્થળ છે, તો સંભવ નથી કે શરીર પોતે જ વધારે પડતું કામ કરશે. પરંતુ તે પછી પણ, તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે તમે કેટલા કાર્યક્ષમ છો.

શરદી સામાન્ય રીતે તમને એકાગ્રતા અથવા સર્જનાત્મકતાની મહાન શક્તિઓ પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપતી નથી. પરંતુ તમે ક્યાં અથવા શું કામ કરો છો તે મહત્વનું નથી, ત્યાં કેટલાક લક્ષણો છે જેની સાથે તમારે કામ ન કરવું જોઈએ. આમાં શામેલ છે: જો તમે ઉપરોક્ત લક્ષણો હોવા છતાં પણ કામ પર જાઓ છો, તો તમે ગંભીર ગૌણ રોગોનું જોખમ ચલાવો છો.

સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, આ પરિણમી શકે છે હૃદય સ્નાયુ બળતરા or મેનિન્જીટીસ, દાખ્લા તરીકે. તમારા પોતાના સિવાય આરોગ્ય, તમારે તમારા સાથીદારો અને ગ્રાહકોના સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ વિચારવું જોઈએ: જે લોકોને શરદી હોય છે તે હંમેશાં સ્વસ્થ લોકો માટે ચેપનું જોખમ રહે છે. ખાસ કરીને જેઓ બાળકો અથવા માંદા લોકો સાથે કામ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે શિક્ષકો, શિક્ષકો અથવા આરોગ્ય સંભાળ કામદારો તરીકે, તેઓએ યાદ રાખવું જોઈએ કે આ લક્ષ્ય જૂથો ખાસ કરીને ચેપમાં સરળ છે

• તાવ
• અંગો, ગળા અને માથામાં દુખાવો
• રંગીન સ્ત્રાવ સાથે ઠંડી અને ઉધરસ
• અન્ય લક્ષણો જેવા કે નેત્રસ્તર દાહ અથવા જઠરાંત્રિય ચેપ

સૈદ્ધાંતિક રીતે, તેથી કોઈએ પોતાની માંદગીની લાગણી તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

જેમને અત્યંત માંદગી લાગે છે તેઓએ કામ પર ન જવું જોઈએ. સૌથી ઉદ્દેશ્યક લક્ષણ જે સરળતાથી માપી શકાય છે તે છે શરીરનું તાપમાન. .37.5 XNUMX..XNUMX ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર, એક કહેવાતા પેટા-ફેબ્રીલ તાપમાનની વાત કરે છે, એટલે કે થોડું એલિવેટેડ તાપમાન જે હજી એક વાસ્તવિક નથી તાવ.

જે લોકો યોગ્ય લાગે છે તે આ તાપમાન સાથે હજી પણ કામ પર જઈ શકે છે, જેમને થાક અને નબળા લાગે છે તેઓએ ઘરે જ રહેવું જોઈએ. 38.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પછીથી એક નક્કરની વાત કરે છે તાવ, નવીનતમ પછી કોઈએ તેને સરળ લેવું જોઈએ - પછી ભલે કોઈને યોગ્ય લાગે. ભલે ગંભીર હોય પીડા શરદી થાય છે, પથારીમાં રહેવું વધુ સારું છે.

આમાં સામાન્ય રીતે સમાવેશ થાય છે માથાનો દુખાવો અથવા અંગો દુખાવો, પણ તીવ્ર ગળા જે ગળી જવું ખૂબ મુશ્કેલ અથવા પીડાદાયક બનાવે છે ઉધરસ તીવ્ર શરદીનો સંકેત હોઈ શકે છે. ક્યારેક ગંભીર કાન પણ હોય છે પીડા, અને અસરગ્રસ્ત કાનમાં સુનાવણીની સંવેદના પણ ઓછી થઈ શકે છે. જો આ પીડા થોડા દિવસોમાં સુધારો થતો નથી અથવા બગડતો નથી, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ.

સોજો અને / અથવા પીડાદાયક લસિકા માં ગાંઠો ગરદન વધુ ગંભીર ચેપ પણ સૂચવી શકે છે, તે પછી પણ કામ પર જવા કરતાં ડ doctorક્ટરને મળવું વધુ સારું છે. જ્યારે તમને શરદી થાય છે ત્યારે ખાંસી અને / અથવા નાસિકા પ્રદાહ હંમેશાં થાય છે. અહીં તમે પણ ન્યાય કરી શકો છો કે સ્ત્રાવના રંગથી શરદી કેટલી તીવ્ર છે: જો ઠંડા સ્ત્રાવ અથવા ખાંસી ગળફામાં સ્પષ્ટ હોય, તો ચેપ સામાન્ય રીતે શુદ્ધ દ્વારા થાય છે. વાયરસ; જો રંગ લીલો-પીળો અથવા તો પ્યુરન્ટ અથવા લોહિયાળ થઈ જાય છે, બેક્ટેરિયા આ ઉપરાંત ઘણી વખત સ્થાયી થયા છે વાયરસ. જો ફક્ત સ્પષ્ટ નાસિકા પ્રદાહ હાજર હોય, તો મોટાભાગના ડોકટરો તમને હજી પણ કામ માટે યોગ્ય લાગે છે, જ્યારે રંગીન સ્ત્રાવ સામાન્ય રીતે વધુ સ્પષ્ટતા કરવામાં આવે છે. જ્યારે ઠંડા ઉપરાંત અન્ય લક્ષણો જોવા મળે છે ત્યારે કામ પર જવું પણ નિષિદ્ધ છે, જેમ કે પાણી લાલ આંખો, જેમ કે કેસ છે નેત્રસ્તર દાહ, અથવા જઠરાંત્રિય ચેપના લક્ષણો.