શિયાળામાં ન્યુરોડેમેટાઇટિસ: ઠંડા સિઝનમાં તેમની ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર.

જો લોકો પીડાય છે ન્યુરોોડર્મેટીસ, ખાસ કરીને ઠંડા મોસમ ઘણીવાર ખૂબ કંટાળાજનક અને કેટલીક વખત પીડાદાયક પણ હોય છે: ખંજવાળથી માંડીને લાલાશ સુધી ખરજવું, સંવેદનશીલ લોકોની ફરિયાદો ત્વચા શ્રેણી. હીટિંગ સિસ્ટમથી સૂકી હવા અને ઠંડા પવન બહાર બનાવે છે ત્વચા જે પહેલાથી જ સુકાઈ જવાનું કારણ બને છે તેના એપિસોડમાં પણ વધુ સંવેદનશીલ હોય છે ન્યુરોોડર્મેટીસ - આનાથી પરસેવો આવે છે અથવા ફોલ્લીઓ પણ થઈ શકે છે. જો કે, ત્યાં ચોક્કસપણે છે પગલાં શિયાળુ હવાથી ત્રાસી ન શકાય તે માટે આનો પ્રતિકાર કરવો. અહીંથી બચવા માટેની શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ છે ઠંડા સાથે સાથે મોસમ એટોપિક ત્વચાકોપ.

શિયાળામાં ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ - તે બધું યોગ્ય સંભાળ પર આધારિત છે

શિયાળામાં મૂળ નિયમ છે: ક્રીમ, ક્રીમ, ક્રીમ! માત્ર પીડાતા લોકો માટે જ નહીં ન્યુરોોડર્મેટીસ, આ પાસા ખાસ કરીને મહત્વનું છે, પરંતુ બીજા બધા માટે પણ છે. શિયાળાની હવા અન્ય seતુઓની તુલનામાં નોંધપાત્ર રીતે સૂકી હોય છે અને તેથી તે ખાસ રક્ષણાત્મક અવરોધથી સજ્જ હોવી આવશ્યક છે. ડી-પેન્થેનોલ જેવા મૂલ્યવાન એડિટિવ્સ અથવા તે પણ યુરિયા મહત્વના સારા સપ્લાયર્સ છે લિપિડ્સ in ક્રિમ અને લોશન, જે મૂળભૂત દૈનિક સંભાળનો ભાગ હોવો જોઈએ. સંવેદનશીલ લોકો ત્વચા સમસ્યા ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે કે ખબર હશે પાણી સહેજ સૂકવણીનું કારણ બની શકે છે. તેથી, શક્ય હોય તો મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. તે કંઇપણ માટે નથી કે ન્યુરોડર્મેટાઇટિસવાળા લોકો ઠંડા મોસમમાં, ગરમ વિસ્તારો - એટલે કે દક્ષિણમાં જવાની પ્રશંસા કરે છે. ત્યાંનો ભેજ ઇલાજ માટેના ઉપાય જેવું કાર્ય કરે છે તાણયુક્ત ત્વચા. આ તે જ તંદુરસ્ત ઉત્તેજક વાતાવરણને લાગુ પડે છે જેનો આનંદ ઉત્તર સમુદ્ર અથવા બાલ્ટિક સમુદ્રમાં મળી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેમજ ઉચ્ચ પર્વત વિસ્તારોમાં. જોકે ત્યાં ભેજ ખૂબ જ ઓછો છે, ખાસ ઉત્તેજક વાતાવરણ એ માટે ખૂબ જ સારું છે પરિભ્રમણ અને તેથી શિયાળામાં તમારી ત્વચાને ટૂંકા વિરામ આપવા માટે આદર્શ છે. ત્વચાની સપાટી સરળ, વધુ હળવા અને ગુલાબી દેખાય છે. ખરજવું અથવા ફોલ્લીઓ પણ ઘણી વાર ઓછી વારંવાર થાય છે.

યોગ્ય પગલાં સાથે ત્વચાના રક્ષણાત્મક અવરોધને મજબૂત બનાવવો

જો તમે તમારી ત્વચાની સંભાળને ઘણું મૂલ્ય આપો છો, તો તમારે બરફ અને ઠંડા પવનથી પોતાને બચાવવું જોઈએ, ખાસ કરીને શિયાળામાં - આ ન્યુરોડેમેટાઇટિસ ફ્લેર-અપ થવાનું જોખમ ઘટાડે છે. તેથી દિવસમાં બે વાર ત્વચાને પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ અને આવશ્યક ચરબી આપવા માટે પૂરતો સમય લો, આદર્શ રીતે સવારે ઉઠ્યા પછી અને સાંજે સૂતા પહેલા. આ હેતુ માટે, ડોકટરો ભલામણ કરે છે ક્રિમ જે ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ દર્દીઓ માટે ખાસ રચાયેલ છે. તેમાં અસંખ્ય અસરકારક ઘટકો શામેલ છે જે ત્વચા શિયાળામાં પોતાને ઉત્પન્ન કરી શકતી નથી અને તેથી તાત્કાલિક બહારથી જરૂરી છે. આમાં પ્રોટીન ફિલાગગ્રીન શામેલ છે, જે ભેજ અને હોર્ન પ્રદાન કરે છે લિપિડ્સ જેમ કે સિરામાઇડ્સ. પ્રથમ થોડા દિવસો પછી, તમે ઝડપથી જોશો કે તમારી ત્વચા ઓછી ઝંખનાવાળી છે, તે ઘણી વખત ખંજવાળ આવે છે અને સ્ક્રેચી સ્કાર્ફ અથવા ટર્ટલનેક્સથી બળતરાને વધુ સારી રીતે ટકી શકે છે. સામાન્ય નિયમ તરીકે, ત્વચાના તે બધા ક્ષેત્રો જે શિયાળામાં તત્વોની સતત સંપર્કમાં રહે છે, તેને ઉચ્ચ તેલની સામગ્રી સાથે ત્વચા સંભાળના રૂપમાં વધારાની સુરક્ષાની જરૂર હોય છે. જો તમે રડતી ફોલ્લીઓ અથવા લાલ રંગથી પીડાતા હો ખરજવું, તે ટેનિંગ એજન્ટો ધરાવતા સ્નાન એડિટિવથી સમૃદ્ધ અઠવાડિયામાં બે વાર હૂંફાળું સ્નાન કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આની ત્વચા પર શાંત અસર પડે છે અને દુ painfulખદાયક ખંજવાળ અટકી જાય છે તેની ખાતરી કરે છે.

યોગ્ય કપડાં શિયાળામાં એટોપિક ત્વચાનો સોજો મદદ કરી શકે છે

અલબત્ત, પેટા-શૂન્ય તાપમાનમાં, ઠંડા વાતાવરણથી સીધા પરિવર્તનથી ગરમ મકાનમાં જવાનું અને દિવસમાં ઘણી વખત પાછા આવવાનું ટાળવું મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને ત્વચા તેના દ્વારા તાણમાં આવે છે અને તે પછી વારંવાર પરસેવો આવે છે અથવા ઠંડું. યોગ્ય કપડાથી કંઈક અંશે ઉપાય કરી શકાય છે. જાડા જેકેટને બદલે, ક્લાસિક સ્તરવાળી દેખાવ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, જ્યાં તમે એકબીજાની ટોચ પર ઘણા પાતળા વસ્ત્રો પહેરો. આ રીતે, તમે આસપાસના તાપમાન અનુસાર ખૂબ ગરમ હોય તેવા સ્તરો ઉપાડી શકો છો અને જ્યારે સમય આવે ત્યારે ફરીથી સરકી શકો છો. વડા ઠંડીમાં પાછા જાઓ - એક ટિપ જે ટોડલર્સ અને શિશુઓના માતાપિતા માટે પણ મોટી મદદ થઈ શકે છે. ઘણાં માતાપિતાને ડર છે કે તેમનું બાળક સ્થિર થઈ શકે છે અને તેથી તે કપડા પહેરી શકે છે જે ખૂબ ગરમ છે. જો કે, જ્યારે તમે તમારા સંતાનોને ગરમમાં પાછા લાવો છો, ત્યારે જાડા oolન સ્વેટર ઝડપથી ખૂબ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે - અને ખાસ કરીને બાળકોની સંવેદનશીલ ત્વચા માટે, આનો અર્થ થાય છે વિશાળ તણાવ.તે કપડાં શ્રેષ્ઠ છે જો શ્વાસનીય, કડવું અને ત્વચા મૈત્રીપૂર્ણ સામગ્રીથી બનાવવામાં આવે છે - જેમ કે કપાસ, ફ્લીસ, જર્સી અથવા તો વિસ્કોસ. આ ફક્ત ટોપ્સ અને પેન્ટ્સ પર જ નહીં, પણ સ્ટોકિંગ્સ, ટોપીઓ અને સ્કાર્ફ પર પણ લાગુ પડે છે.

ઘરે વધારે ભેજ આપો

એ હકીકત છે કે હીટર ઓરડામાં અને આ રીતે પણ હવાને ખૂબ જ સુકાવી શકે છે તણાવ ત્વચા કોઈ રહસ્ય નથી. જો કે, આ થોડી યુક્તિઓથી સારી રીતે ઉપાય કરી શકાય છે: નાનો બાઉલ પાણી રેડિયેટર અથવા હ્યુમિડિફાયર પર સ્થિત તે ભેજને વધારવા માટે આદર્શ છે - આનાથી ફાયદો પણ થાય છે શ્વસન માર્ગ. જો કે, ત્વચા માટે વધુ ભેજ પણ અંદરથી આવે છે: પૂરતું પીવાનું નિશ્ચિત કરો. તમારે આદર્શ રીતે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે લિટર પીવું જોઈએ પાણી અને unsweetened ચા. કોફી અને કાળી ચાબીજી બાજુ, મધ્યસ્થ રીતે લેવું જોઈએ, કારણ કે તેઓ શરીરમાંથી વધુ પાણી ખેંચે છે. જ્યારે તે પોષણની વાત આવે છે, ત્યારે કિંમતી ઓમેગા -3વાળી માછલી ફેટી એસિડ્સ, ડેરી ઉત્પાદનો અને આખા અનાજ ઉત્પાદનો એક સારી પસંદગી છે. અને, મુખ્યત્વે તાજા ફળો અને શાકભાજી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જેમાં પાણીની ટકાવારી વધારે છે.

કોર્ટિસોન અને કું વગર શિયાળા દરમિયાન - કાળજી માટે વધુ ટીપ્સ.

જો તે તમામ કાળજી છતાં તેમ છતાં એકવાર હુમલો કરવા માટે આવવું જોઈએ, તો મોટાભાગના ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ દર્દીઓ એનો ઉપયોગ કરે છે કોર્ટિસોનક્રીમ સમાવી અથવા સીધી કોર્ટિસોન તૈયારી. કેટલાક વર્ષોથી, જોકે, ત્યાં પણ છે ક્રિમ વગર કોર્ટિસોન, કેલ્સીન્યુરિન ઇન્હિબિટર તરીકે ઓળખાય છે, જે ખરજવું અને ખૂજલીવાળું ફોલ્લીઓ સામે ખૂબ જ ઝડપથી મદદ કરી શકે છે. જો તમે આ દવાઓ વહેલા અને નિયમિતપણે વાપરો છો, તો તમારે સંભવત your તમારી ત્વચા વિશે વધુ ચિંતા કરવાની જરૂર નહીં પડે - આ માટે તમારા ફેમિલી ડ doctorક્ટરનો સીધો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. ન્યુરોોડર્મેટાઇટિસ પીડિતો માટે નિયમિત ચહેરો અને શરીરની સંભાળ જરૂરી છે. જો કે, ખંજવાળનો સમય અને શુષ્ક ગરમી ઓછામાં ઓછી અહીં જણાવેલ ટીપ્સથી સારી રીતે સમાવી શકાય છે જેથી તમને શિયાળામાં અગવડતાથી વધુ પડતા મુશ્કેલીનો સામનો કરવો ન પડે. દિવસમાં ઘણી વખત ત્વચાની યોગ્ય સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે અને હંમેશાં તેને વધુ ભેજની જરૂર છે કે કેમ તે તપાસો. અન્ય વસ્તુઓમાં, ફાયટોથેરાપી ગંભીર ખરજવું અથવા નિયંત્રણમાં દુ painfulખદાયક ફોલ્લીઓ મેળવવાનો ઉપાય પણ હોઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, કપડાંની વાત કરવામાં આવે ત્યાં સુધી તમારે પોલિએસ્ટર જેવા કૃત્રિમ તંતુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ ત્વચાને બળતરા કરે છે. દરરોજ સ્નાન હંમેશાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફુવારો સાથે થવું જોઈએ જેલ્સ. પણ, ધ્યાનમાં રાખો કે માનસિક તણાવ માં વધારાના પરિબળ હોઈ શકે છે એટોપિક ત્વચાકોપ જ્વાળાઓ

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

નિદાનથી પીડાતા લોકો એટોપિક ત્વચાકોપ જ્યારે theતુ બદલાય ત્યારે સામાન્ય રીતે ડ aક્ટરને મળવાની જરૂર હોતી નથી. જો કે, જો તેઓ હાલના લક્ષણોમાં વધારો અનુભવે છે અથવા જો નવી અનિયમિતતા વિકસે છે, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત સૂચવવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ત્વચાની નિયમિત તપાસ પૂરતી હોય છે. જો કે, જો ત્યાં ફેરફારો થાય છે, તો આગામી સુનિશ્ચિત ચેક-અપ પહેલાં પણ ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે કુદરતી પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે કે ત્વચા શિયાળામાં વધુ બરડ અને શુષ્ક લાગે છે. તાપમાનમાં ઘટાડો અને જીવતંત્રની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ થતાં ત્વચાની સંભાળ optimપ્ટિમાઇઝ થવી જોઈએ. તેવી જ રીતે, પ્રક્રિયાના ઘટકો માટે વસ્ત્રોની તપાસ કરવી જોઈએ. અસામાન્ય પરસેવો અથવા ઠંડાની તીવ્ર સનસનાટીભર્યા કપડાં સૂચવે છે જે પર્યાપ્ત યોગ્ય નથી. આ ડ affectedક્ટરની સહાય વિના અસરગ્રસ્ત કોઈપણ દ્વારા કરી શકાય છે. ડ theક્ટરની મુલાકાત માત્ર તે જ જરૂરી છે જો, બધા ફેરફારો કર્યા હોવા છતાં, તેમાં કોઈ સુધારો થયો નથી અથવા અગવડતા વધે છે. જો લોકોને હજી સુધી એટોપિક ત્વચાકોપનું નિદાન થયું નથી, તો તેઓ તેમની ત્વચામાં સતત અસામાન્યતાઓથી પીડાય છે સ્થિતિ, તેઓએ પરીક્ષા માટે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ. ખંજવાળ, ત્વચા પર આંતરિક બેચેની અથવા વિકૃતિકરણના કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટરની જરૂર હોય છે. ખુલ્લા જખમો અથવા વધારો ત્વચા ફેરફારો તપાસ અને સારવાર કરવાની જરૂર છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

એટોપિક ત્વચાનો સોજો એ એક ક્રોનિક છે આરોગ્ય શરતો. તેથી, વર્તમાન તબીબી જ્ knowledgeાન અનુસાર, આ ત્વચા રોગ માટે કોઈ ઉપાય નથી. અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં, લક્ષણોની નોંધપાત્ર સુધારણા પ્રાપ્ત થાય છે. તેમછતાં, ફરી pથલો કરવો અથવા ફરિયાદોનો નવો વિકાસ ગમે ત્યારે થઈ શકે છે. રોગનો આગળનો કોર્સ હંમેશાં દર્દીના સહકાર પર આધારિત હોય છે. ડોકટરો અને ચિકિત્સકો, ખાસ કરીને શિયાળામાં, દર્દીની ત્વચાની શ્રેષ્ઠ સંભાળ પૂરી પાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેઓ વિશેષ દવાઓ પ્રદાન કરે છે જે હંમેશાં નવીનતમ વૈજ્ .ાનિક તારણો સાથે અદ્યતન હોય છે અને ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે રચાયેલ છે. આ ઉપરાંત, સ્વ-સહાયતા પગલાં અથવા રોગના હકારાત્મક અભ્યાસક્રમ માટે વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ભિન્ન ઘર ઉપાયો, ડ્રગ તેમજ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા કોસ્મેટિક લેખોનું .પ્ટિમાઇઝેશન ઉપચાર પોતાને સાબિત કર્યું છે. દર્દીના સહકારથી વિવિધ પદ્ધતિઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અત્યાર સુધીના શ્રેષ્ઠ પરિણામો બતાવે છે. સૂચવેલ અથવા વપરાયેલી તૈયારીઓ સાથે ત્વચાની દૈનિક સ્વ-જવાબદાર સંભાળ વિના, સામાન્ય આરોગ્ય સ્થિતિ ખરાબ થાય છે. ફરિયાદોમાં વધારો થાય છે અને સુખાકારી ઓછી થાય છે. જો સકારાત્મક વિકાસ પણ દસ્તાવેજીકરણ કરી શકાય છે મનોરોગ ચિકિત્સા એકસાથે વપરાય છે. મોટેભાગે, માનસિક તાણ હાજર હોય છે, જે દૂર થાય છે, પરિણામે શારીરિક સુધારણા પણ થાય છે.

અનુવર્તી

જેમ જેમ શિયાળામાં તાપમાન ઘટતું જાય છે તેમ, ઘણા લોકોની ત્વચા શરૂ થાય છે ખંજવાળ અસ્વસ્થતા ફરી. એટોપિક ત્વચાનો સોજો ઘણીવાર ખંજવાળ, શુષ્કતા અને અસરગ્રસ્ત લોકોમાં તંગતાની લાગણી સાથે હોય છે, શિયાળાના મહિનાઓ વધુ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. શુષ્ક ગરમ હવા અને ઠંડીનું બહારનું તાપમાન ત્વચાને વધુ બળતરા કરે છે. તેથી જ એટોપિક ત્વચાકોપથી અસરગ્રસ્ત ત્વચાને પૂરતા પ્રમાણમાં સુરક્ષિત રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ્ય ક્રિમ આવશ્યક છે. અંગૂઠાનો નિયમ છે: ભીના પર ભીનું, શુષ્ક પર ચીકણું. આનો અર્થ એ છે કે વીપિંગ એટોપિક ત્વચાનો સોજો પાણી સાથેના ક્રિમ સાથે થવો જોઈએ. સુકા, તિરાડ ત્વચા સાથે ગ્રીસ થવું જોઈએ મલમ. ચહેરાની ખુલ્લી ત્વચા છોડવી ન જોઈએ, ખાસ કરીને શિયાળાના મહિનાઓમાં. પૂરતી, સમૃદ્ધ સંભાળ નવા ફાટી નીકળવા સામે રક્ષણ આપે છે. કપડાની પસંદગી નિર્ણાયક ભૂમિકા પણ ભજવે છે. Oolન અથવા સિન્થેટીક રેસા વધુમાં ત્વચાને ચેફ કરી શકે છે. બધું હોવા છતાં, પોષણ શિયાળામાં પણ નિર્ણાયક છે: ચરબીયુક્ત, સુગરયુક્ત અને ઘણીવાર industદ્યોગિક રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવતા ભોજન વધુ ફ્લેર-અપ્સને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. બીજી બાજુ શાકભાજી અને તંદુરસ્ત ચરબીવાળા તાજા ખોરાક ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. શિયાળામાં, આરામથી સ્નાન કરો ઉકેલો મીઠું અને તેલ પણ એક સારો વિકલ્પ છે. આ સમયથી સન્માનિત ઘરેલું ઉપાય લક્ષણોને ઝડપથી દૂર કરે છે. બીજી બાજુ, અસરગ્રસ્ત લોકોએ પણ શિયાળામાં સૌના સત્રોથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે પરસેવો વધુ ખરજવું અને વધુ પડતા ગરમ ફુવારા લાવી શકે છે.

Medicષધીય છોડ પણ એક ઉપાય હોઈ શકે છે

ક્લાસિકલ પરંપરાગત દવા એ શિયાળામાં એટોપિક ત્વચાનો સોજો સામે લડવાનો એકમાત્ર રસ્તો નથી: પ્રકૃતિમાં અસંખ્ય ઉપાય પણ છે જેનો તમે પ્રયાસ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, નિસર્ગોપચારક ડોકટરો જેમ કે herષધિઓની ભલામણ કરે છે કેમોલી ફૂલો, ઓક છાલનો અર્ક, રાક્ષસી માયાજાળ લાલાશ અથવા વીપિંગ ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માટે અન્ય લોકો વચ્ચે પાંદડા અને ઓટ સ્ટ્રો અર્ક. બીજી તરફ વધુ ગંભીર ખરજવું માટે, બોરજ બીજ તેલ, બલૂન વેલો, સાંજે primrose તેલ અથવા તો કડવી સ્ટેમની ભલામણ કરવામાં આવે છે.