તમારી ખેંચાણ ક્યાં થાય છે?
ખેંચાણ પગ પર હંમેશા અલગતા થતી નથી. જો ખેંચાણ વિક્ષેપિત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અથવા પ્રવાહીને કારણે થાય છે સંતુલન, માત્ર એક જ સ્નાયુને અસર થતી નથી. આ કિસ્સામાં ઘણી સ્નાયુઓની ખેંચાણ હોવાની સંભાવના છે.
પગ ઉપરાંત, વાછરડું એ ઘટનાની બીજી વારંવાર સાઇટ છે ખેંચાણ. દિવસ દરમિયાન ત્યાં સ્નાયુઓ પર તાણ એનું કારણ છે. પગની સીધી પગ સાથે જોડાયેલ હોવાથી, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, રુધિરાભિસરણ વિકાર અથવા વિવિધ નર્વસ ડિસઓર્ડરને પણ શક્ય કારણો તરીકે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
વિષય પર વધુ માહિતી માટે અહીં ક્લિક કરો: વાછરડું ખેંચાણ. ઇન્સ્ટીપ પગની ઉપરની બાજુએ સ્થિત છે અને સ્નાયુ ખેંચાણ માટેની સંભવિત જગ્યા છે. સામાન્ય રીતે, પગ માં ખેંચાણ પગ ની નીચે પર થાય છે. જો કે, જો ઇન્સ્ટીપને ખેંચાણથી અસર થાય છે, તો ત્યાં ઘણા સંભવિત કારણો છે.
ઇલેક્ટ્રોલાઇટમાં શિફ્ટ ઉપરાંત સંતુલન, ખોટી ફૂટવેર, ચોક્કસ રમતો (દા.ત. બેલે) માંથી ઓવરલોડિંગ, અથવા કોઈની હાજરીને કારણે પણ ઇન્સ્ટીપમાં ખેંચાણ થઈ શકે છે. હોલો પગ. પગ ઉપરાંત, ખેંચાણ શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ થઈ શકે છે, જેમ કે હાથ. હાથમાં ખેંચાણના કારણો શરીરના તમામ સ્નાયુઓ માટે સમાન છે.
મુખ્ય કારણ, ભલે હાથ અને પગની ખેંચાણ એક સાથે હોય, તે ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ઉણપ છે. વધુમાં, ત્યાં નર્વસ શક્ય છે હાથ રોગો, તેમજ રમતોથી વધારે પડતું આવરણ તરવું અથવા અમુક વાદ્ય વગાડવા. ખાસ કરીને કારણ તરીકે ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ઉણપને એક સાથે બાકાત રાખીને હાથ અને પગમાં લાંબા સમય સુધી સ્નાયુ ખેંચાણના કિસ્સામાં, વધુ ગંભીર રોગોને બાકાત રાખવા માટે ન્યુરોલોજીના નિષ્ણાતની સ્પષ્ટતા માટે સલાહ લેવી જોઈએ.
કારણ કે ખેંચાણ ઘણીવાર એ દ્વારા થાય છે મેગ્નેશિયમ ઉણપ, તે થઈ શકે છે કે પગ ખેંચાણ ઉપરાંત, વળી જવું પોપચા પણ થાય છે. ઉપલા અને નીચલા બંને પોપચાંની અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે માત્ર એક જ આંખ અસરગ્રસ્ત થાય છે અને તે જ સમયે બંને આંખોને અસર કરતી નથી. ઘણી બાબતો માં, આંખ મચાવવી કોઈ erંડા રોગને લીધે થતો નથી.
જો પોષક તત્ત્વોની ઉણપને બાકાત કરી શકાય છે, તો તાણ એનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે આંખ મચાવવી અને તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આલ્કોહોલનું સેવન વધી જવાથી આંખના પલકારા પણ થાય છે. જો કે, જો આંખ મચાવવી લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
