તરુણાવસ્થા દરમિયાન વિકાસલક્ષી પગલાં
તરુણાવસ્થા દરમિયાન, ઘણા શારીરિક પરિવર્તન ધીમે ધીમે થાય છે. બાળકનું શરીર જાતીય પરિપક્વતા સુધી વધે છે. તરુણાવસ્થામાં સાથીદારોનો શારીરિક વિકાસ હંમેશાં એક સાથે થતો નથી અને સમયગાળામાં તે મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે.
તે દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે હોર્મોન્સ. છોકરીઓમાં સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનો પ્રભાવ હોય છે, છોકરાઓમાં પુરુષ સેક્સ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન. તરુણાવસ્થા દરમિયાન શારીરિક વિકાસના પ્રથમ સંકેતો એ છોકરા અને છોકરી બંનેમાં ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓનો વિકાસ છે, જેમ કે બગલ અને પ્યુબિકનો વિકાસ વાળ.
છોકરીઓ પણ સ્તનની વૃદ્ધિ દર્શાવે છે. ને કારણે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પાદન ત્યાં સીબુમ ઉત્પાદનમાં નોંધપાત્ર વધારો છે. આનાથી ત્વચા અશુદ્ધ થાય છે pimples અને વાળ ફ્લેટ, સ્ટીકી અને ચીકણું દેખાય છે.
છોકરાઓ વધુ અસરગ્રસ્ત હોવાથી ટેસ્ટોસ્ટેરોન છોકરીઓ કરતાં ઉત્પાદન, તેઓ ત્વચાની સમસ્યાઓથી ઘણી વાર પીડાય છે અને પરસેવો અને સુગંધિત ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિમાં વારંવાર શરીરની ગંધ આવે છે. વધુમાં, ત્યાં વૃદ્ધિ હોર્મોન કહેવામાં આવે છે જેનું પ્રકાશન વધારે છે. સોમેટોટ્રોપીનછે, જે અસ્થિ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તનને લીધે અગાઉના બાળકો જેવા, નાજુક શરીરને આકાર અને બંધારણમાં પરિવર્તન આવે છે અને નવા કાર્યો માટે તૈયાર રહે છે. ઘણા બાળકો એક પ્રચંડ અનુભવ કરે છે વૃદ્ધિ તેજીછે, જે કેટલીક સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે.
જો વૃદ્ધિ ખૂબ ઝડપથી થાય છે, તો બાળકો વારંવાર પીડાય છે પીડા અને મુખ્યત્વે સંયુક્ત સમસ્યાઓ વિશે ફરિયાદ કરો. બાહ્યરૂપે દેખાતા શારીરિક પરિવર્તન ઉપરાંત, શરીરની અંદર પણ દૂરના ફેરફારો છે. છોકરીઓમાં, યોનિની વૃદ્ધિ થાય છે અને આકાર ગર્ભાશય ફેરફારો
છોકરાઓમાં, શિશ્ન વધે છે અને સેક્સ ગ્રંથીઓ જેમ કે પ્રોસ્ટેટ અને વેસિકલ ગ્રંથિ પરિપક્વ થાય છે અને તેમના સંપૂર્ણ કાર્યને પ્રાપ્ત કરે છે. ચરબીનું આવરણ, જે ત્વચા માટે સુરક્ષાનું કામ કરે છે, તે સેક્સ દ્વારા નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે હોર્મોન્સ. સેક્સના વધતા ઉત્પાદને કારણે હોર્મોન્સ શારીરિક વિકાસ દરમિયાન, આ સ્નેહ ગ્રંથીઓ તરુણાવસ્થા દરમિયાન વધુ સક્રિય બને છે.
પરિણામે, સીબુમનું ઉત્પાદન વધ્યું છે. સીબુમ ત્વચાના છિદ્રોમાં સ્થિર થાય છે અને તેમને ભરાય છે. ત્વચામાં નાના તિરાડો દ્વારા, બેક્ટેરિયા સામાન્ય ત્વચા વનસ્પતિ ત્વચા પ્રવેશ કરી શકે છે.
તેઓ વધેલા સીબુમની ઘટનાને કારણે છિદ્રોમાં પૂરતા પોષક તત્વો શોધી કા findે છે, ત્યાં ગુણાકાર કરે છે અને બળતરા બદલાવ તરફ દોરી જાય છે. પરિણામ સ્વરૂપ, pimples અને અશુદ્ધ ત્વચા સપાટીની છબી વિકસે છે. આ ત્વચા ફેરફારો મુખ્યત્વે ચહેરાના વિસ્તારમાં થાય છે, પરંતુ તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.
ની વધેલી પ્રવૃત્તિ સ્નેહ ગ્રંથીઓ માં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે વાળ. દ્વારા બનાવેલ સીબુમ સ્નેહ ગ્રંથીઓ તે માથાની ચામડી પર જમા થાય છે અને વાળ દ્વારા શોષાય છે. જો ત્યાં ઘણા બધા સીબુમ હોય, તો સામાન્ય રીતે જરૂરી વાળ કરતાં વધારે શોષાય છે.
આનાથી વાળ ખૂબ ચીકણા અને ચીકણા લાગે છે. બધા કિશોરો સાથે વ્યવહાર કરવો પડતો નથી તેલયુક્ત વાળ તરુણાવસ્થા દરમિયાન. પાતળા માળખાવાળા વાળમાં, ખોપરી ઉપરની ચામડીની કુદરતી ચરબી પૂરતા પ્રમાણમાં શોષી શકાતી નથી, જેથી વાળ ભેજવાળા લાગે અને તે ખોપરી ઉપરની ચામડી સાથે જોડવાનું મુશ્કેલ હોય.
વારંવાર ધોવા બનાવે છે સ્થિતિ મોટા ભાગના કેસોમાં પણ ખરાબ. તરુણાવસ્થા દરમિયાન, ઉચ્ચારણ શારીરિક ફેરફારો ઉપરાંત, માનસિક વિકાસ પણ જોઇ શકાય છે. આ માનસિક પ્રક્રિયાઓ ઘણા યુવાનોને ઘણા અવરોધો સાથે એક મહાન પડકાર સાથે રજૂ કરે છે જેને તેઓએ તેમના વિકાસ દરમિયાન આગળ કા toવી પડે છે.
તરુણાવસ્થા દરમિયાન તેમાં સુધારો થાય છે મેમરી અને વિચારવાની ક્ષમતા. આ ઉપરાંત, બાળકથી પુખ્ત વયે સંક્રમણ દરમિયાન, નૈતિકતા, સામાજિક મૂલ્યો અને વ્યક્તિની પોતાની ઓળખનો વિકાસ થાય છે. ખાસ કરીને ઓળખની રચના કેટલાક યુવાન લોકો માટે સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, કારણ કે તેઓએ સાચો રસ્તો અપનાવવાનું શીખવું પડશે અને માતાપિતા, મિત્રો અથવા તો શાળા સાથેના તકરારનો સામનો કરવો પડશે.
મોટાભાગના યુવાનોએ પ્રયત્નો દ્વારા નિષ્ફળ થવું પડે છે અને નિષ્ફળતાઓ પણ હોય છે કે તેઓ ક્યાં છે અને તેઓ ખરેખર કોણ છે અને તેઓને પુષ્ટિ અને માન્યતા પ્રાપ્ત કરવાની ઉત્સાહ છે. આમાં માતાપિતાના આશ્રયસ્થાન પર્યાવરણમાંથી ઉકેલો શામેલ છે. આ પ્રક્રિયા ઘણીવાર યુવાન લોકોને ખૂબ ચીડિયા અને ગંભીરતાથી પીડાય છે મૂડ સ્વિંગ.
વિચારસરણી, નૈતિકતા અને આત્મ-અભિવ્યક્તિમાં આ પરિવર્તન કિશોરોને સ્વતંત્ર વ્યક્તિ બનવા અને તેના પોતાના પાત્ર અને ઓળખને મજબૂત બનાવવા માટે સક્ષમ બનાવે છે. કિશોરને પોતાને મળતા વાતાવરણ પર આધાર રાખીને, ગુંડાગીરીનો અનુભવ થવાનું જોખમ, ખાવાની વિકૃતિઓ અથવા હતાશા તરુણાવસ્થા દરમિયાન વધી શકે છે. જો કે, પોતાના શરીર સાથે તેમ જ એક વધતો મુકાબલો મૂડ સ્વિંગ તરુણાવસ્થાના સામાન્ય આડઅસરોથી સંબંધિત છે.
તરુણાવસ્થાના તબક્કા દરમિયાન, છોકરાઓ અને છોકરીઓ પણ માનસિક પરિવર્તનનો અનુભવ કરે છે. આ સમય દરમિયાન, ઘણા યુવાન લોકો ખરેખર તેઓ કોણ છે, તેઓ શું ઇચ્છે છે અને કયા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે તે બરાબર વર્ગીકૃત કરવામાં સક્ષમ નથી. આ માનસિક પરિપક્વતા કિશોરોના આગળના માર્ગને મજબૂત રીતે પ્રભાવિત કરે છે અને ઘણી વખત સંઘર્ષની મોટી સંભાવના તરફ દોરી જાય છે.
તરુણાવસ્થા એ આત્મ-શોધ અને વ્યક્તિગતકરણનો સમય છે. અગાઉ અસ્તિત્વમાં રહેલા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોનું મૂલ્યાંકન અલગ રીતે કરવામાં આવે છે, કારણ કે હવે યુવા લોકો નૈતિકતા અને મૂલ્યોનો વ્યવહાર કરે છે અને તેમના વર્તન પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. તેમ છતાં, આ નવી મેળવેલી આત્મ-પ્રતિબિંબ પણ ઘણી સમસ્યાઓ causeભી કરી શકે છે, કારણ કે યુવાન લોકો જીવનની બધી પરિસ્થિતિઓમાં ન્યાયી લાગે છે અને તેઓ એવી લાગણી વિકસાવે છે કે તેઓ તેમના સાથી પુરુષોના મંતવ્યમાં સારા નથી.
