ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન એ પીવાના ઉત્તેજનાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે પીડા. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સાથે સમસ્યાઓ મુખ્યત્વે કટિ મેરૂદંડમાં થાય છે, સર્વાઇકલ વર્ટેબ્રેમાં ઓછા વારંવાર અને થોરાસિક વર્ટેબ્રેમાં ખૂબ જ ભાગ્યે જ. સામાન્ય કારણો નબળી મુદ્રામાં, કસરતનો અભાવ અથવા એકતરફી તાણ - કરોડરજ્જુ પરના દબાણને લીધે જોખમ osesભું થાય છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક. અગવડતાને અસરકારક રીતે કેવી રીતે સારવાર આપી શકાય?
ડિસ્ક નુકસાન કેવી રીતે થાય છે?
ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં તંતુમય રિંગ હોય છે જેમાં એક જિલેટીનસ કોર હોય છે. તેઓ કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુની વચ્ચે રહે છે, જે કરોડરજ્જુને લવચીક બનાવે છે અને એક પ્રકારનું “ગાદી” તરીકે કામ કરે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન વિવિધ કારણોસર થાય છે: ખૂબ જ ઓછી કસરત અને મુખ્યત્વે બેઠાડુ જીવનશૈલી પેટ અને પીઠના સ્નાયુઓને નબળુ કરે છે. કરોડરજ્જુ હવે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્થિર નથી અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક મણકાવી શકે છે. જો તંતુમય રિંગ આંસુ અને જિલેટીનસ છે સમૂહ છટકી જાય છે, ડિસ્ક હર્નીએટ્સ. કોઈપણ કે જેનું વજન ઘણા કિલો છે તે પણ ડિસ્કની સમસ્યાઓનું જોખમ લે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ખોટા લોડિંગ અને અકાળ વસ્ત્રોમાં વધુ વજન એ એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે.
કારણ તરીકે અયોગ્ય લોડિંગ અને અકસ્માતો
કોઈપણ કે જે ભારે પદાર્થોને ખોટી રીતે સંભાળે છે અથવા ખૂબ વધુ પડતા ભારને વધારે છે તે તીવ્ર ટ્રિગર કરી શકે છે હર્નિયેટ ડિસ્ક. દરમિયાન ઓવરલોડ થવાનું જોખમ પણ છે ગર્ભાવસ્થા, કારણ કે શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર આગળ ખસેડવામાં આવે છે અને આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ વધુનું કારણ બને છે પાણી ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં સંગ્રહિત કરવા. તેઓ સ્થિરતા ગુમાવે છે, જે જિલેટીનસ ન્યુક્લિયસના આગળ વધવાની તરફેણ કરે છે. અકસ્માતો પણ પરિણમી શકે છે હર્નિયેટ ડિસ્કઉદાહરણ તરીકે, સીડી નીચે પડવું. વધુ ભાગ્યે જ, બળતરા પ્રક્રિયાઓ ડિસ્ક સમસ્યાઓનું કારણ છે.
ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન: લાક્ષણિક લક્ષણો
દરેક ડિસ્ક પરિવર્તન કરવું આવશ્યક નથી લીડ અગવડતા. ફક્ત ત્યારે જ લક્ષણો ઉદ્ભવે છે જ્યારે કોઈ મણકાની ડિસ્ક આસપાસની બાજુ દબાય છે ચેતા. આ ઘણીવાર પોતાને ખેંચીને તરીકે મેનીફેસ્ટ કરે છે પીડા એક હાથ અથવા પગ, ઘણીવાર ઝણઝણાટ અથવા નિષ્ક્રિય થવું જેવા સંવેદનાત્મક વિક્ષેપો સાથે સંકળાયેલ છે. જો ડિસ્ક દબાવો કરોડરજજુ, બંને હાથ અને પગની વધતી નબળાઇ એ શક્ય પરિણામ છે. જો દબાણ ચેતા લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે, લકવો પણ થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નું નિયંત્રણ મૂત્રાશય અને રેક્ટલ ફંક્શન ખોવાઈ ગયું છે. ઘનિષ્ઠ વિસ્તારમાં સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ, જાંઘની આંતરિક બાજુ અને પગની લકવો એ પણ લાક્ષણિક ચિહ્નો છે. કારણ કે સ sadડલ સાથે સવારના સંપર્કના ક્ષેત્રમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તેને બ્રીચેસ પણ કહેવામાં આવે છે એનેસ્થેસિયા (એનેસ્થેસિયા = સુન્ન થવું).
ડિસ્ક નુકસાનના કિસ્સામાં નિદાન
નિદાન માટે મહત્વપૂર્ણ દર્દી પ્રથમ છે તબીબી ઇતિહાસ અને ઓર્થોપેડિક-ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા. ઘણા કેસોમાં, આ પહેલેથી જ ઉચ્ચ ડિગ્રી સાથે સંભવિત રૂપે કહી શકે છે કે ડિસ્ક કયા સ્થળે બલ્જ છે. એ એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ (સીટી) સ્કેન અથવા એમ. આર. આઈ અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુના પ્રદેશનો (એમઆરઆઈ) નિદાનની પુષ્ટિ અથવા રદિયો આપી શકે છે.
ડિસ્ક નુકસાનના પ્રકારો
ત્યાં ઘણા પ્રકારો છે, જ્યાં ડિસ્ક નુકસાન થાય છે તેના આધારે:
- સર્વાઇકલ ડિસ્ક નુકસાન સર્વાઇકલ સ્પાઇન (સી-સ્પાઇન) માં થાય છે.
- કટિ ડિસ્ક નુકસાન કટિ મેરૂદંડ (એલએસ) માં ડિસ્ક નુકસાન સંદર્ભ લે છે.
- થોરાસિક ડિસ્ક નુકસાન થોરાસિક કરોડરજ્જુ (બીડબ્લ્યુએસ) ના વિસ્તારમાં થાય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.
એક એક ઝીરીવિકાલેનની વાત કરે છે હર્નિયેટ ડિસ્ક રેડિક્યુલોપથી સાથે, જો ત્યાં પણ ક્ષતિ અથવા બળતરા છે ચેતા મૂળ. આના કિરણોત્સર્ગ તરફ દોરી જાય છે પીડા આંગળીઓ તરફ ચેતા સાથે. કટિ મેરૂદંડમાં ડિસ્કના નુકસાન સાથે, રેડિક્યુલોપથી પગમાં અસ્વસ્થતા તરફ દોરી જાય છે.
ઉપચારના ભાગ રૂપે કસરત કરો
હર્નિએટેડ ડિસ્ક કે જે લકવો સાથે સંકળાયેલ નથી, મૂત્રાશય અથવા રેક્ટલ ડિસફંક્શનની સારવાર શસ્ત્રક્રિયા વિના વધુ રૂ conિચુસ્ત રીતે થવી જોઈએ. ભૂતકાળમાં, પીડા પીડિતોને પ્રથમ બેડ રેસ્ટ સૂચવવામાં આવતું હતું - આ હવે કોઈ મુદ્દો નથી. .લટું, લક્ષિત કસરત એ શરૂઆતથી જ સારવારનો એક ભાગ છે. માં ફિઝીયોથેરાપી, દર્દીઓ શક્ય તેટલું પીડારહિત ખસેડવાનું શીખે છે. શરૂઆતમાં, આ ઘણીવાર ફક્ત સાથે જ કાર્ય કરે છે પેઇનકિલર્સ અને દવાઓને સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સાથે સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, ડિસ્કને કોઈપણ કિસ્સામાં રાહત આપવી જ જોઇએ. ટ્રંક સ્નાયુઓની સતત તાલીમ એ સતત માટે ખૂબ જ સારો ઉપાય સાબિત થયો છે કટિ મેરૂદંડ માં પીડા. એક ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સમજાવી શકે છે કે જેણે કસરત કરી છે અથવા તેણીએ તેના પોતાના પર રોજ કરવી જોઈએ.
જો માંસપેશાનો લકવો થાય છે, તો તરત જ હોસ્પિટલમાં જાવ
સ્નાયુ લકવા સાથે કાળજી લેવી જ જોઇએ, કારણ કે લકવો લાંબા સમય સુધી રહે છે, સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિની શક્યતા ઓછી છે. તમારે તરત જ હોસ્પિટલમાં મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર હોય અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે શસ્ત્રક્રિયા કરો. નહિંતર, જો સર્જરીના તમામ બિન-કાર્યકારી સ્વરૂપો અસફળ રહ્યા હોય તો જ શસ્ત્રક્રિયા ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે.
હર્નીએટેડ ડિસ્ક: રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર અને શસ્ત્રક્રિયા.
રૂ conિચુસ્ત માટે ઉપચાર, તમારે થોડી ધીરજની જરૂર છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ કેટલાક અઠવાડિયાની સઘન, પ્રાધાન્યમાં દર્દીઓની સારવાર માટે મંજૂરી આપવી જોઈએ. શસ્ત્રક્રિયામાં, નાશ પામેલા ડિસ્ક પેશીઓને દૂર કરવામાં આવે છે, જે સંકુચિત ચેતા મૂળોને દૂર કરે છે. માઇક્રોસર્જરી જેવી નમ્ર પ્રક્રિયાઓ હવે ઉપલબ્ધ છે. અહીં, ન્યુરોસર્જન સર્જિકલ માઇક્રોસ્કોપથી કાર્ય કરે છે, અને બનાવેલ accessક્સેસ ફક્ત થોડા સેન્ટિમીટર કદની છે. ઓપરેશન પછી સ્કારિંગ અને અગવડતા ઓછી છે. એન ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કામગીરી હંમેશા જોખમો વહન કરે છે: નુકસાન ચેતા અને રક્ત વાહનો, ચેપ અને કરોડરજ્જુની પાછળથી અસ્થિરતા નકારી શકાતી નથી. જો ડાઘ ઓપરેશનના ક્ષેત્રમાં, ફરિયાદો હંમેશાં ફરી ફરી શકે છે. તેથી, શસ્ત્રક્રિયા ફક્ત ત્યારે જ કરવામાં આવે છે જો તે તાત્કાલિક જરૂરી હોય અને અપેક્ષિત લાભ જોખમો કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય.
હર્નીએટેડ ડિસ્ક અટકાવી રહ્યા છીએ
દરેક વ્યક્તિ ડિસ્કની સમસ્યાઓથી બચવા માટે પોતાની પીઠ માટે થોડી વસ્તુઓ કરી શકે છે. આમાં પાછળની સતત તાલીમ શામેલ છે અને પેટના સ્નાયુઓ દૈનિક માંગ માટે કરોડરજ્જુ સ્થિર કરવા. આનું કારણ એ છે કે સારી રીતે પ્રશિક્ષિત સ્નાયુ કાંચળી યાંત્રિક લોડનો સારો ભાગ લે છે. પાછળની શાળાઓ તમને શીખવે છે કે કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત બનાવવું અને કેવી રીતે વાળવું, વહન કરવું, બેસવું, standભા રહેવું અને યોગ્ય રીતે સૂવું. પાછળ તરવું, ચાલવા અથવા સાયકલ ચલાવવાની ભલામણ પણ કરવામાં આવે છે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા અને આમ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન અટકાવવા. શારિરીક કસરત પણ આત્માને ઉપાડે છે.
