તીવ્ર બ્રોંકાઇટિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ એ શ્વાસનળીની નળીઓનો બળતરા રોગ છે, જેના કારણે થાય છે વાયરસ 90% કેસોમાં. આ રોગ ગંભીર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે ઉધરસ. સામાન્ય રીતે, તીવ્ર શ્વાસનળીનો સોજો 14 દિવસની અંદર રૂઝ આવે છે. જો કે, ગૂંચવણો કરી શકે છે લીડ ક્રોનિક માટે શ્વાસનળીનો સોજો.

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ શું છે?

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ એ શ્વાસનળીની નળીઓ દ્વારા થતી બળતરા રોગ છે વાયરસ 90% કેસોમાં. તીવ્ર શ્વાસનળીનો સોજો એક છે બળતરા નીચલા શ્વસન માર્ગ તે સામાન્ય રીતે કહેવાતાને કારણે થાય છે શીત વાયરસ, ક્યારેક દ્વારા બેક્ટેરિયા. બ્રોન્ચી એ ટ્યુબ્સની એક સિસ્ટમ છે જે શ્વાસનળીને બંધ કરે છે અને લીડ ફેફસાં સુધી. મુખ્ય શ્વાસનળી એ બે મુખ્ય શાખાઓ છે જેમાં શ્વાસનળી વિભાજિત થાય છે. આ મુખ્ય બ્રોન્ચી પછી બ્રોંકિઓલ્સ તરીકે ઓળખાતી ઉત્તમ શાખાઓમાં પેટા વિભાજન કરે છે. શ્વાસનળીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનથી દોરવામાં આવે છે જે ચીકણું લાળ ઉત્પન્ન કરે છે અને કરોડો સીલિયાથી isંકાયેલું છે. લાળ નાના કણોને ફસાવે છે અને જીવાણુઓ તેમને ફેફસાંમાં પ્રવેશતા અટકાવવા માટે, અને સીલિયા તેમને ફરીથી વાયુમાર્ગની બહાર લઇ જાય છે. તીવ્ર માં શ્વાસનળીનો સોજો, આ મ્યુકોસ ચેપ અને સોજો બને છે.

કારણો

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસના કારણો સૌથી સામાન્ય છે વાયરસ, અને ઓછા સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયા. ફૂગ દ્વારા થતાં તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ શક્ય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે અને માત્ર ત્યારે જ રોગપ્રતિકારક તંત્ર ગંભીર રીતે નબળી પડી છે. આ ઉપરાંત, તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ અન્ય બીમારીના અગ્રવર્તી અથવા તેના સાથી તરીકે પણ થઈ શકે છે, જેમ કે ઓરી, લાલચટક તાવ, ડૂબવું ઉધરસ, અથવા ચિકનપોક્સ. મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકોમાં તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસનું કારણ બને છે તે વાયરસ છે ફલૂ વાયરસ, જેમ કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અથવા રાયનોવાયરસ. બાળકોમાં, આ રોગ સામાન્ય રીતે અન્ય વાયરસથી થાય છે, અહીં કહેવાતા આરએસ અથવા ઇસીએચઓ વાયરસ એ ટ્રિગર્સ છે. શ્વાસનળીની નળીઓનો બેક્ટેરીયલ ચેપ સામાન્ય રીતે ગૌણ ચેપ તરીકે થાય છે, એટલે કે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા વાયરલ ચેપના પરિણામે. કર્કશ પદાર્થ, ધુમાડો અને વાયુઓ જેવા બળતરા પણ તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ બળતરા દ્વારા પ્રારંભિક તબક્કે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે ઉધરસ અને ઠંડા અને આમ સરળ શરદી જેવું લાગે છે. જો કે, એકવાર વાયરસ ઝડપ વધે છે, સુકુ ગળું, માથાનો દુખાવો, દુખાવો અંગો અને તાવ ઉમેરવામાં આવે છે. વાત કરવી વધુને વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે અને અંતમાં સમાપ્ત થાય છે ઘોંઘાટ. માંદગીની ખૂબ સામાન્ય અને વ્યાપક લાગણી ફેલાય છે. ત્યારબાદ, ઉત્પાદક ઉધરસ વિકાસ પામે છે જેમાં સ્ત્રાવ ઉત્પન્ન થાય છે અને શાંત થાય છે. જો સ્ત્રાવ પીળો રંગનો લીલો રંગ લે છે, તો એ સુપરિન્ફેક્શન ને કારણે બેક્ટેરિયા ઉપરાંત રચના કરી છે. થોડા કિસ્સાઓમાં, ત્યાં પણ હોઈ શકે છે રક્ત એડમિક્ચર્સ, ઘાયલ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સૂચવે છે. આ રોગના અભ્યાસક્રમ માટે ખૂબ સુસંગતતા નથી, પરંતુ સલામત બાજુ પર હોવા માટે ડ doctorક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. કેટલીકવાર, જોકે, ઉધરસ બિનઉત્પાદક છે અને સારા અઠવાડિયામાં મટાડવામાં આવે છે. તે થઈ શકે છે કે એક અઠવાડિયા પછી પણ કોઈ સ્પષ્ટ સુધારો થયો નથી, સંભવત it તે પણ આવી ગયું છે સુપરિન્ફેક્શન. જો શ્વાસ ઘરેણાં, ગડબડાટ અથવા શ્વાસની તકલીફ જેવા અવાજો હજી પણ થાય છે, કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ કદાચ જટિલ છે અને ક્રોનિક બ્રોંકાઇટિસ અથવા તો બની શકે છે ન્યૂમોનિયા.

નિદાન અને કોર્સ

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસનું પ્રથમ લક્ષણ એ શુષ્ક ઉધરસ છે, એ સાથેના સામાન્ય ચિહ્નો સાથે ઠંડા જેમ કે વહેતું નાક, તાવ, થાક, અને દુingખદાયક અંગો. સૂકી ઉધરસ સામાન્ય રીતે સવારે ગંભીર હોય છે જ્યારે દર્દી જાગે છે. થોડા દિવસો પછી, ઉધરસ બદલાઈ જાય છે, લાળ રચાય છે અને તેને ઠીક કરી શકાય છે. જો તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ વાયરસથી થાય છે, તો લાળ સફેદ રંગનો છે; બેક્ટેરિયલ ચેપના કિસ્સામાં, તે પ્યુર્યુલન્ટ અને લીલોથી પીળો હોય છે. આ તબક્કે, વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે ખૂબ થાક અનુભવે છે, ઉધરસ દુ painfulખદાયક બને છે, અને કેટલીક વખત તેની સહેજ છટાઓ થાય છે રક્ત એક્સપ્ક્ટોરેટેડ સ્ત્રાવમાં જોવા મળે છે. આ છાતી બળે અને શ્વાસ અવાજો સ્પષ્ટ રીતે શ્રાવ્ય બને છે. જો તીવ્ર બ્રોંકાઇટિસના લક્ષણો થોડા દિવસોમાં ઓછા થતા નથી, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. તે અથવા તેણી કરશે આને સાંભળો ફેફસાં અને ગળાની તપાસ કરે છે, નાક, મોં અને કાન. ગળાના ધબકારા બતાવે છે જો લસિકા ગાંઠો સોજો છે.વધુ માહિતી દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે રક્ત પરીક્ષણ, જે બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ હાજર છે કે કેમ તે પણ નિર્ધારિત કરી શકે છે. ત્યાં તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ છે કે કેમ તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, ડ doctorક્ટર હજી પણ અનુનાસિક સ્ત્રાવની તપાસ કરી શકે છે અને શ્લેષ્મા-અપ લાળને ચકાસી શકે છે, તેમજ એક્સ-રે ફેફસાંના.

ગૂંચવણો

એક તીવ્ર, બળતરા કરતી ઉધરસ તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસના નિરાકરણ પછી થોડો સમય રહી શકે છે. ન્યુમોનિયા અથવા બીજો ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપ તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસથી વિકસી શકે છે. આ ઉપરાંત, એક અતિસંવેદનશીલ શ્વાસનળીની સિસ્ટમ તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસથી વિકસી શકે છે, જે સ્પાસિક બ્રોન્કાઇટિસ તરફ દોરી જાય છે. તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ ક્રોનિક અવરોધક શ્વાસનળીમાં પણ વિકાસ કરી શકે છે. પરિણામે, દર્દીઓમાં બિન-એલર્જિક થવાનું જોખમ વધારે છે અસ્થમા. શ્વાસનળીની અસ્થમા પણ વિકાસ કરી શકે છે. તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ સાથે જોડાણમાં બ્રોન્કોપ્યુનિમોનિયા વિકાસ કરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં, ફેફસાં કેન્દ્રીય સ્વરૂપમાં સોજો આવે છે. ની વ્યક્તિગત કેન્દ્ર બળતરા કદ અને વિકાસના તબક્કામાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. સાથેના દર્દીઓ માટે દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ (સીઓપીડી), તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ ખાસ કરીને જોખમી છે. તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ ગંભીર રીતે ખરાબ થઈ શકે છે આરોગ્ય of સીઓપીડી દર્દીઓ. ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં, પણ પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ, તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ કરી શકે છે લીડ થી બળતરા શ્રેષ્ઠ શ્વાસનળીની શાખાઓ, કહેવાતા બ્રોન્ચિઓલ્સ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, કાયમી અવરોધ શ્વાસનળીના અને ડાઘ બદલાવ આવી શકે છે. તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસવાળા શિશુઓનો વિકાસ થઈ શકે છે શ્વાસનળીનો સોજો અથવા કાયમી એરવે જીવન પછીથી બદલાય છે. શ્વાસનળીની અસ્થમા પણ નકારી શકાય નહીં.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ હાનિકારક છે અને પરિણામ વિના મટાડવું. તેથી, પુખ્ત વયના લોકો જે સ્વયં સ્વસ્થ હોય છે, તેઓ ક્લાસિક સાથે એકથી બે અઠવાડિયા સુધી રાહત મેળવી શકે છે ઘર ઉપાયો જેમ કે ઇન્હેલેશન આવશ્યક તેલ સાથે. જો દસ દિવસની અંદર લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થતો નથી અથવા જો માંદગીની અનુભૂતિ તીવ્ર તાવ, થાક અને લોહિયાળથી તીવ્ર બને છે ગળફામાં, ફેમિલી ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. દરમિયાન એક કે બે વખત શ્વાસનળીની બળતરા ઠંડા મોસમ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને વચ્ચે કિન્ડરગાર્ટન અને સ્કૂલનાં બાળકો, અને એલાર્મનું કોઈ કારણ નથી. સામાન્ય વ્યવસાયી અથવા બાળરોગ ચિકિત્સકની મુલાકાત પૂરતી પર્યાપ્ત છે. બીજી બાજુ, બીમારીના વારંવારના એપિસોડ અને ધીમું રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયા ઘણીવાર અંતર્ગત રોગ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. આ કિસ્સામાં, એલર્ગોલોજી, ન્યુમોલોજીના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે (ફેફસા રોગો) અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિ (રોગપ્રતિકારક શક્તિનો અભાવ). વરિષ્ઠ, દર્દીઓ સાથે શ્વાસનળીની અસ્થમા અથવા જે બચી ગયા છે એ હૃદય હુમલો, તેમજ બાળકો અને નાના બાળકો, તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસનું જોખમ ધરાવતા દર્દીઓમાં છે. કારણ કે તેમના વાયુમાર્ગ ઝડપથી સંકુચિત છે, કોઈપણ deepંડા બેઠાં ઉધરસ સાથે અથવા વગર ગળફામાં આ દર્દી જૂથોમાં ઉપસ્થિત ફેમિલી ફિઝિશિયન અથવા બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા તાત્કાલિક તપાસ કરવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

જો તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ હળવા હોય, તો તે 14 દિવસની અંદર મટાડશે અને ખાસ જરૂર નથી ઉપચાર. જો તે જાતે મટાડતું નથી અને લાંબા સમય સુધી ખેંચાય છે, તો ક્રોનિક બ્રોંકાઇટિસને વિકસિત થતો અટકાવવા માટે તેની દવા સાથે સારવાર કરવી જોઇએ. એન્ટીબાયોટિક્સ બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે આપવામાં આવે છે, પરંતુ તે વાયરલ ચેપ માટે અસરકારક નથી. આ કિસ્સામાં, ફક્ત લક્ષણો જ દૂર કરી શકાય છે. દવા તે લાળને ooીલું કરે છે અને ખાંસી સુધી સરળ બને છે. હર્બલ કફ સપ્રેસન્ટ્સ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો ઘટાડે છે અને બળતરા દૂર કરે છે. રાસાયણિક પદાર્થો સીધા ઉધરસ કેન્દ્ર પર કાર્ય કરે છે મગજ અને આમ ખાંસી ઉત્તેજનાને શાંત કરો. આ અસર ભીડયુક્ત શ્વાસનળીની નળીઓ માટે બિનતરફેણકારી છે, કારણ કે તે પછી લાળ ચ couી નથી અને શ્વાસનળીની નળીઓ ભીડ બની જાય છે. રાસાયણિક ઉધરસ દબાવનાર સૂકા ઉધરસ માટે વધુ યોગ્ય છે. આ ઉપરાંત, તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ માટે બળતરા વિરોધી અને analનલજેસિક દવાઓ લઈ શકાય છે. તેને સરળ બનાવવું અને સમય કા takeવો મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈએ પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ, આ લાળને પ્રવાહી બનાવવામાં અને ખાંસીને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે. છાતી કુટીર પનીર અથવા બટાકાની સાથેના સંકોચન પણ તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસની ઉપચાર પ્રક્રિયા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

તીવ્ર બ્રોંકાઇટિસ ભાગ્યે જ લાંબા સમયથી ચાલતી તબીબી સમસ્યા છે. મોટાભાગના કેસોમાં, તે સાત દિવસની અંદર અને નવીનતમતમતામાં દસ દિવસ પછી રૂઝ આવે છે. ફક્ત શ્વાસનળીની નળીઓમાં બળતરા થતાં સુકા ઉધરસ થોડા દિવસો સુધી ટકી શકે છે. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, રોગ કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ ઘણીવાર થોડા જ દિવસોમાં તેની જાતે રૂઝ આવે છે, તેથી સામાન્ય રીતે ડ doctorક્ટરને મળવું કે હોસ્પીટલમાં જવું જરૂરી નથી. ઉપચારથી દૂર રહેવાથી સહાય મળે છે ધુમ્રપાન, ઠંડી હવા અને વધુ પડતા પરિશ્રમ. જો દર્દીના ફેફસાં પહેલાથી જ ક્ષતિગ્રસ્ત છે અથવા જો દર્દી નબળાઇ ગયો હોય તો તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ પણ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. ટ્રિગરના પ્રકાર અને ફેફસાના પ્રતિકાર અને સ્વ-સફાઈ કાર્યના આધારે, તે ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસમાં પણ ફેરવી શકે છે. ગૌણ ચેપ પણ બેક્ટેરિયા સાથે થઈ શકે છે જે નબળી શ્વાસનળીની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને વસાહત કરે છે. જો આની સાથે સારવાર કરવામાં નહીં આવે એન્ટીબાયોટીક્સ, ત્યાં રોગ ફેલાવાનું જોખમ છે અને આના વધુ ચેપનું સંકળાયેલું જોખમ છે શ્વસન માર્ગ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જો કે, તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસનું કોઈ પરિણામ નથી. સરેરાશ, એક પુખ્ત વ્યક્તિ વર્ષમાં ચાર વખત તેનાથી પીડાય છે.

નિવારણ

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ સામે તાત્કાલિક નિવારણ નથી. જો કે, એક નિશ્ચિતપણે એમાં સ્વસ્થ વાતાવરણની ખાતરી કરી શકે છે શ્વસન માર્ગ હાનિકારક પ્રભાવોને ટાળીને. ધુમ્રપાન અને વારંવાર ઇન્હેલેશન બળતરા અને એક્ઝોસ્ટ ધૂમ્રપાન શ્વસનતંત્રને અને લાંબા ગાળે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે પોતાનો બચાવ કરવાની ક્ષમતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી, સંતુલિત આહાર અને તાજી હવામાં નિયમિત કસરત કરવાથી શરીર મજબૂત થાય છે, તેથી તમે તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસથી સરળતાથી બીમાર થશો નહીં.

પછીની સંભાળ

તીવ્ર બ્રોંકાઇટિસ એ એક રોગ છે જે ઘણીવાર સ્વયંભૂ રૂઝ આવે છે, પરંતુ તીવ્રતાના આધારે, તેને ડ doctorક્ટર અથવા દર્દી દ્વારા અનુવર્તી સંભાળની જરૂર પડી શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે રોગ તાવ સાથે સંકળાયેલ હતો, ત્યારે આ રોગ સમાપ્ત થયા પછી ડ doctorક્ટરની તપાસ કરાવવી ફોલો-અપ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે ફરીથી રોજિંદા જીવન અને રમતગમતના બોજો લેવા સંમતિ આપી શકે છે. આ ઉપરાંત, બેક્ટેરિયલ બીમારીઓના કિસ્સામાં, તમારી આસપાસના લોકો માટે પણ ચેપનું જોખમ નકારી કા .વું મહત્વપૂર્ણ છે. તીવ્ર બ્રોંકાઇટિસ પછી, સતત ઉધરસ દ્વારા શ્વાસનળીની નળીઓ અને ઉપલા શ્વસન માર્ગ ખૂબ જ બળતરા કરે છે. તેથી, પછીની સંભાળ દરમિયાન અસરગ્રસ્ત માળખાઓની સંભાળ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. અવાજની દોરી પણ ખાંસીથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. થોડું બોલવું, અવાજની દોરીઓ પર થોડો તાણ વડે ગળું સાફ કરવું, અને વધુ પીવું, તેથી બંધારણોને બચાવવાની રીતો છે. લોઝેન્જેસ અથવા ગરમ દૂધ સાથે મધ રફ ગળાના વિસ્તારોને શાંત કરી શકે છે. તાજી હવા શ્વાસનળીની નળીઓ અને ફેફસાંને ફરીથી ઉત્પન્ન કરવા માટે પણ સારી છે. જો તે ખૂબ ઠંડું હોય, તો પણ, પહેલા ઘણા લાંબા સમય સુધી ચાલવું ન જોઈએ. જો ઉધરસ પાછો આવે છે અથવા જો તમને સૂચિબદ્ધ લાગે છે અને તાવ આવે છે, તો તમારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ. અનુવર્તી સંભાળમાં પુનરાવર્તનની શરૂઆતમાં શોધવાનું અને ફેફસામાં અગાઉથી ફેલાતા અટકાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસની સારવાર ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવી જ જોઇએ, પરંતુ વધુમાં, સરળ ઘર ઉપાયો રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રવાહીનું સેવન વધારવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી શ્વાસનળીની નળીઓમાં અટવાયેલી લાળ પ્રવાહી પડે છે. હર્બલ ટી બળતરા વિરોધી અને સાથે કફનાશક સક્રિય ઘટકો, જેમ કે થાઇમ, રિબવોર્ટ, કેમોલી or વરીયાળી, પ્રાધાન્ય સાથે મધુર મધ, ખૂબ અસરકારક સાબિત થયા છે. પુષ્કળ ફળ, શાકભાજી અને સૂપ, જે સમૃદ્ધ કરી શકાય છે લસણ or આદુ અનુસાર સ્વાદ, પૂરક જથ્થો નશામાં છે અને મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વોની પૂરતી સપ્લાયની ખાતરી કરે છે અને વિટામિન્સ. સાથે ઇન્હેલેશન્સ દરિયાઈ મીઠું અથવા હર્બલ એસેન્સન્સ શ્વાસનળીની નળીઓ કા dી નાખે છે અને બહિષ્કૃત કરવા માટે પ્રોત્સાહન આપે છે છાતી દહીં સાથે સંકુચિત અથવા ડુંગળી. ઉપરાંત ઘર ઉપાયો, વિવિધ પ્રકારની ઉધરસની દવાઓ ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ છે જેમાં ઉધરસ-શ્વાસ છે અથવા કફનાશક અસર, જરૂરી છે. એક sauna મુલાકાત અથવા વરાળ સ્નાન લોહીને મોટા પ્રમાણમાં પ્રોત્સાહન આપે છે પરિભ્રમણ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ઘણીવાર રોગના પ્રારંભિક તબક્કે વાયરસના ફેલાવાને અટકાવી શકે છે - રોગના અદ્યતન તબક્કામાં, ઉચ્ચ રુધિરાભિસરણને કારણે આમ કરવાનું ટાળવું વધુ સારું છે. તણાવ. શારીરિક આરામ જીવતંત્રને નવજીવન કરવામાં મદદ કરે છે; તાવના કિસ્સામાં બેડ આરામ કરવો જરૂરી છે. તાવ રહિત દર્દીઓમાં, હળવા કસરત જ્યાં સુધી કોઈ ઠંડી હવા શ્વાસ લેવામાં ન આવે ત્યાં સુધી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. થી દૂર રહેવું ધુમ્રપાન રોગના માર્ગ પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે.