દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર એ માનસિક બીમારી કે મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ વચ્ચે વૈકલ્પિક, જોકે મિશ્રિત રાજ્યો પણ શક્ય છે. ડિસઓર્ડર અંશત. આનુવંશિક છે. મેનિક-ડિપ્રેસિવ જેવી શરતો માનસિકતા, મેનિક હતાશા ઘણી વાર દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર માટે પણ વપરાય છે.

બાયપોલર ડિસઓર્ડર એટલે શું?

કારણો અને ન્યુરલ કારણો પર ઇન્ફોગ્રાફિક હતાશા. વિસ્તૃત કરવા માટે છબી પર ક્લિક કરો. કારણ કે દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર મૂડમાં પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકતો નથી, તેને મેનીયાઝ અને હતાશા જેવા કહેવાતા લાગણીશીલ વિકારોમાંની એક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરના મેનિક તબક્કાઓ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, energyર્જાના સ્તરમાં વધારો, sleepંઘની જરૂરિયાત અને અતિશયોક્તિવાળા આત્મવિશ્વાસ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આવા એપિસોડ દરમિયાન, પીડિત લોકો અપવાદરૂપ કામગીરી માટે સક્ષમ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ભવ્યતાની ભ્રાંતિ પણ બની શકે છે અને મુશ્કેલ અથવા ખતરનાક પરિસ્થિતિઓમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. બીજી તરફ ડિપ્રેસિવ તબક્કાઓ, સૂચિબદ્ધતા અને અયોગ્યતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે - ઘણીવાર આ તબક્કા દરમિયાન, પીડિત લોકો અગાઉના મેનિક એપિસોડ દરમિયાન તેઓએ જે કહ્યું અથવા કર્યું તે અંગે દિલગીર છે. આ ડિપ્રેસિવ તબક્કાઓ દરમિયાન, દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં આત્મહત્યાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

કારણો

ઘણા પરિબળો બાયપોલર ડિસઓર્ડર માટે જવાબદાર હોવાનું માનવામાં આવે છે. કારણ કે ડિસઓર્ડર કેટલાક પરિવારોમાં ક્લસ્ટરોમાં ચાલે છે અને બદલાય છે રંગસૂત્રો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં જોવા મળ્યા છે, તે ધારવું આવશ્યક છે કે બાયપોલર ડિસઓર્ડર અંશતly વારસાગત છે. બે સંશોધનનો અભ્યાસ જનીનોના પ્રભાવની પુષ્ટિ કરે છે. ઘણીવાર, સખત જીવનની ઘટના અથવા તણાવ પોતાને પ્રથમ વખત અનુભવવા માટે બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું કારણ છે. પછીના જીવનમાં, સગીર પણ તણાવ પીડિત વ્યક્તિને મેનિક અથવા ડિપ્રેસિવ એપિસોડમાં જવા માટે પૂરતા હોઈ શકે છે. આ બીમારી સામાન્ય રીતે જીવનની શરૂઆતમાં ફાટે છે, વ્યક્તિત્વ પૂરતા પ્રમાણમાં એકીકૃત થાય તે પહેલાં. કારણ કે આ કરી શકે છે લીડ નીચા આત્મસન્માન માટે, ત્યાં એક સંભાવના છે કે બાયપોલર ડિસઓર્ડરના લક્ષણો આનાથી વધુ તીવ્ર થઈ શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરનું મુખ્ય લક્ષણ એ મૂડ, ડ્રાઈવ અને પ્રવૃત્તિની લાંબી અને ઘણીવાર આજીવન વધઘટ છે. તટસ્થ તબક્કાઓ દ્વારા વિક્ષેપિત હતાશ અને મેનિક મૂડનું વૈકલ્પિક સામાન્ય સ્તર કરતાં વધી જાય છે અને તે સામાન્યથી સ્પષ્ટ રીતે અલગ પડે છે મૂડ સ્વિંગ કે દરેકનો અનુભવ થાય છે. રોગના વધુ લક્ષણો અનિવાર્ય સામાજિક અને વ્યાવસાયિક ક્ષતિ તેમજ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓની મહાન માનસિક પીડા છે. વિરોધાભાસી મૂડ રોગના વિવિધ લક્ષણોનું કારણ બને છે. ડિપ્રેસિવ તબક્કાઓ સામાન્ય રીતે વધુ વખત આવે છે અને ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા સુધી રહે છે. મુખ્ય લક્ષણો એ તીવ્ર ઉદાસીન મૂડ, ડ્રાઇવમાં ઘટાડો અને રસની અભાવ છે. આને સકારાત્મક આત્મ-સન્માન, મૃત્યુના વિચારો, આત્મહત્યાની વૃત્તિઓ, sleepંઘની ખલેલ, ભૂખ ના નુકશાન, અથવા જ્ognાનાત્મક ખામીઓ, જેમ કે મેમરી ક્ષતિ. ઘણા દિવસો સુધી ચાલેલા મેનિક તબક્કાના લક્ષણો એ આંદોલનનું વધતું સ્તર અને નોંધપાત્ર રીતે એલિવેટેડ મૂડ છે. આ ઘણીવાર પરિસ્થિતિને અયોગ્ય લાગે છે અને ઝડપથી ચીડિયા અને આક્રમક મૂડમાં ફેરવી શકે છે. અન્ય લક્ષણોમાં ડ્રાઇવમાં વધારો, સામાજિક અવરોધની ખોટ અને જાતીય અતિરેકનો સમાવેશ છે. પોતાના વ્યક્તિ પ્રત્યેનો વલણ અત્યંત સકારાત્મક છે, પોતાની ક્ષમતાઓ સ્પષ્ટપણે મહત્ત્વની છે. પરિણામ એ શક્ય જોખમોને ઓળખ્યા વિના જોખમી વર્તન છે. ના લક્ષણવાળું મેનિયા વધુ વિનંતી છે ચર્ચા, રેસિંગ વિચારો, ભવ્યતાના વિચારો, આવેગ, ઓછી અથવા sleepંઘની જરૂર નથી, નિર્ણાયક.

નિદાન અને કોર્સ

દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થાના તબક્કાઓ દરેક ખૂબ અલગ લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ડિસઓર્ડરનું યોગ્ય નિદાન થાય તે માટેના આ લક્ષણોમાંના ઘણા સમયની અવધિ માટે અવલોકન કરવું આવશ્યક છે. મોટાભાગના અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં, બાયપોલર ડિસઓર્ડર કિશોરાવસ્થા અથવા પ્રારંભિક પુખ્તાવસ્થામાં પ્રથમ સ્પષ્ટ થાય છે. મેનિક અથવા ડિપ્રેસિવ એપિસોડની અવધિ અને તીવ્રતા બહોળા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે: મેનિક તબક્કાઓ સામાન્ય રીતે થોડા ટૂંકા રહે છે; આ ઉપરાંત, હાયપોમેનિઆના સમયગાળા હોઈ શકે છે, જેનું નબળું સ્વરૂપ છે મેનિયા. પીડિતોના ત્રીજા ભાગમાં વ્યસનકારક પદાર્થોની સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે - એવું માની શકાય છે કે આ સ્વ-દવાનું એક સ્વરૂપ છે. લોકોની ઉંમરે, ડિપ્રેસિવ એપિસોડ વધુ વારંવાર બનતા જાય છે, અને બાયપોલર ડિસઓર્ડરથી અસરગ્રસ્ત લગભગ 20 ટકા લોકો આત્મહત્યા કરે છે.

ગૂંચવણો

મેનિક એપિસોડથી થતી ગૂંચવણો બાયપોલર આઇ ડિસ .ર્ડરમાં સૌથી સામાન્ય છે. તેનાથી વિપરિત, દ્વિધ્રુવી II વિકૃતિમાં હાયપોમેનિક એપિસોડ્સ હળવા હોય છે. મેનિક એપિસોડ દરમિયાન, પીડિત લોકો ઘણીવાર જોખમી વર્તન કરવામાં વ્યસ્ત રહે છે, જાતીય જરૂરિયાતોમાં વધારો અનુભવે છે અથવા ઘણા પૈસા ખર્ચ કરે છે. આ કરી શકે છે લીડ તકરાર અને દેવા માટે. આત્મહત્યા એ એક ગંભીર ગૂંચવણ છે જે ખાસ કરીને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ દરમિયાન થઈ શકે છે. બધા પીડિતોમાંથી ત્રીસ ટકા લોકો તેમની માંદગી દરમિયાન ઓછામાં ઓછો એક આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરથી પીડાતા કેટલાક લોકો આત્મ-નુકસાનકારક વર્તનમાં પણ શામેલ હોય છે. જો કે, આમાં પોતાનું જીવન સમાપ્ત કરવાનું લક્ષ્ય હોવું જરૂરી નથી. જખમો અને ડાઘ કરી શકો છો લીડ વધુ મુશ્કેલીઓ માટે: બળતરા, સ્નાયુ અને ચેતા નુકસાન, અને કલંક આમાંના કેટલાક છે. ડિપ્રેસિવ એપિસોડની બહાર, દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર ડિપ્રેસન મૂડ અથવા વ્યક્તિગત ડિપ્રેસિવ લક્ષણોની જાળવણી સાથે પણ હોઈ શકે છે. સર્કેડિયન વિક્ષેપ સામાન્ય છે: અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સામાન્ય રીતે મોડી સાંજે વધે છે અને મોડી સાંજના સમયમાં વધુ સારું લાગે છે. ઊંઘની વિકૃતિઓ અથવા અન્ય માનસિક બીમારીઓ વધુ ગૂંચવણ તરીકે વિકસી શકે છે. ઝડપી સાયકલિંગ તરીકે ઓળખાતા કોર્સમાં જીવનશૈલીના ગંભીર પ્રતિબંધો શક્ય છે. આ કિસ્સામાં, મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ્સ ખૂબ જ ઝડપથી વૈકલ્પિક રીતે આવે છે. ઝડપથી બદલાવ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના સામાજિક વાતાવરણ માટે એક પડકાર ઉભો કરે છે. આ ઉપરાંત, ત્યાં એક જોખમ છે કે એપિસોડ્સને ડાઉનપ્લે કરવામાં આવશે મૂડ સ્વિંગ.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

જ્યારે રોજિંદા જીવન અને એકસાથે દુ sufferખ થાય છે ત્યારે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ડિપ્રેસિવ તબક્કા અને વચ્ચે એક તફાવત હોવો જ જોઇએ મેનિયા. જો બીમાર વ્યક્તિ તેની દ્રષ્ટિથી (મેનીયા) highંચી હોય, તો તેને ડ theક્ટર પાસે જવાનું ભાગ્યે જ શક્ય છે. સામાન્ય રીતે માંદગીની સમજની સંપૂર્ણ અભાવ હોય છે અને પીડિત વ્યક્તિ પહેલા કરતાં વધુ સારી લાગે છે. જો કે, જો સ્વ અથવા અન્યને કોઈ જોખમ હોય તો ડ doctorક્ટર અને પોલીસને બોલાવી શકાય છે. આવું ઘણીવાર થાય છે જ્યારે બીમાર વ્યક્તિ આક્રમક બને છે અને ધમકીઓ આપે છે. કમનસીબે, આ કિસ્સામાં આપણે તેની ઇચ્છા વિરુદ્ધ મદદ કરવાની વાત કરવી પડશે. બીમાર વ્યક્તિને ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવા પ્રોત્સાહિત કરવું વધુ સરળ છે જ્યારે હતાશા તે સામાન્ય રીતે પથારીમાંથી બહાર નીકળવું, લોન્ડ્રી કરવા અથવા ખરીદી કરવા જેવી રોજિંદા વસ્તુઓ કરવામાં ભાગ્યે જ સક્ષમ હોય છે. ડ્રાઇવની અભાવ અને આત્મવિરોધીથી લઈને આત્મહત્યાના હેતુઓ સુધીના અંધકારમય વિચારોને લીધે, બીમાર વ્યક્તિ વધુ ઇચ્છુક બનશે અથવા ડ doctorક્ટર પાસે જવાની અરજ પણ અનુભવે છે. ઘણા ડોકટરો બાયપોલર ડિસઓર્ડરને બદલે ડિપ્રેસનનું નિદાન કરે છે. આને કારણે, એક સારા પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક અથવા નિષ્ણાતએ પરિવારના સભ્યોને પૂછવું અને સારવારમાં શામેલ કરવું આવશ્યક છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં માનસિક કારણો અને / અથવા આઘાત બીમારીનું કારણ હોવાથી, યોગ્ય રીતે પ્રશિક્ષિત મનોવૈજ્ologistાનિકની સલાહ લેવી જ જોઇએ.

સારવાર અને ઉપચાર

દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરના વિવિધ તબક્કાઓ વિવિધ દવાઓ દ્વારા ઉપચાર કરી શકાય છે: એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ ડિપ્રેસિવ તબક્કાઓમાં ઉપયોગ થાય છે, અને ન્યુરોલેપ્ટિક્સ મેનિક તબક્કાઓમાં ઉપયોગ થાય છે. વિવિધ દવાઓને જોડવાનું હંમેશાં જરૂરી છે - ખાસ કરીને તે તબક્કાઓમાં જેમાં હતાશા લક્ષણો અને મેનિયા એક સાથે થાય છે. વધુમાં, તે હાથ ધરવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે ચર્ચા ઉપચાર. મેનિક તબક્કાઓનો અતિશય આત્મવિશ્વાસ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત લોકોને તેની પોતાની વર્તણૂક પર અસર કરતા અટકાવે છે, જો જરૂરી હોય તો, તે નુકસાનકારક અથવા જોખમી તરીકે ઓળખવા માટે. દર્દીઓને પોતાને અથવા અન્ય લોકોને જોખમમાં મૂકતા અટકાવવા માટે, આવા કિસ્સાઓમાં દબાણપૂર્વક મનોચિકિત્સાની પ્લેસમેન્ટ આવી શકે છે. સમય જતાં, પીડિતો દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરનો સામનો કરવાનું શીખી શકે છે, પરંતુ સંપૂર્ણ ઉપાય હાલમાં શક્ય નથી.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

બાયપોલર ડિસઓર્ડરવાળા ઘણા લોકો વારંવારના મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડથી પીડાય છે. ઝડપથી બદલાતા એપિસોડને ઝડપી સાયકલિંગ કહેવામાં આવે છે અને ડિસઓર્ડરવાળા 20% લોકોમાં થાય છે. સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં વધુ વખત ઝડપી સાયકલિંગથી પીડાય છે. જ્યારે ચોક્કસ હોય ત્યારે ખાસ કરીને વારંવાર માનસિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ થાય છે જોખમ પરિબળો હાજર છે આ જોખમ પરિબળો ઉદાહરણ તરીકે, મિશ્ર એપિસોડ્સ (એક સાથે મેનિક અને ડિપ્રેસિવ લાક્ષણિકતાઓ સાથે), શરૂઆતથી નાની ઉંમરે, જટિલ જીવનની ઘટનાઓ, સ્ત્રી જાતિ અને મનોવૈજ્ sympાનિક લક્ષણવિજ્ .ાન. આ ઉપરાંત, જ્યારે મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ્સને અટકાવવા માટેની દવાઓ દવાઓ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિમાં વિશ્વસનીય રીતે કાર્ય કરતી નથી ત્યારે બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું નિદાન ઘણીવાર બિનતરફેણકારી હોય છે. દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરથી પીડિત 30% લોકો તેમના જીવનકાળ દરમિયાન આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તદુપરાંત, તે સંભવિત છે કે મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ પછી અવશેષો રહે. મનોવિજ્ .ાન આને શેષ તરીકે ઓળખે છે. ઘણા દ્વિધ્રુવી પણ ડિનેનેબલ ડિપ્રેસિવ એપિસોડની બહારના એક અથવા અનેક ડિપ્રેસિવ લક્ષણોથી પીડાય છે. કેટલાક પીડિતોને માત્ર થોડા મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ્સનો અનુભવ થાય છે અને તેમની જીવનશૈલીમાં એકંદરે થોડો પ્રતિબંધ હોય છે. સારવાર વિના "સ્વયંભૂ પુન recoveryપ્રાપ્તિ" શક્ય છે; જો કે, તે સામાન્ય રીતે નાના પીડિતોમાં થાય છે અને તે સામાન્ય રીતે અણધારી હોય છે. તેથી, વહેલી સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નિવારણ

બાયપોલર ડિસઓર્ડરથી અસરગ્રસ્ત લોકો ચેતવણીનાં ચિહ્નો જોવા માટે સમય જતાં શીખશે કે નવું મેનિક અથવા ડિપ્રેસિવ એપિસોડ નજીક આવી રહ્યું છે. શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે - જો લક્ષણો તેના બદલે અસ્પષ્ટ હોય તો પણ. જો કોઈ ઉપાયની અપેક્ષા ન કરી શકાય, તો પણ બાયપોલર ડિસઓર્ડરને લીધે થતાં નુકસાનને ઓછામાં ઓછું રાખી શકાય છે.

પછીની સંભાળ

મેનિક અથવા ડિપ્રેસિવ એપિસોડની સંભાળ પછીનો ભાગ એ વધુ એપિસોડ્સને અટકાવવાનો છે. આ કરવા માટે વિવિધ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઇનપેશન્ટ સ્ટે પછી, બહારના દર્દીઓના આધારે સારવાર ચાલુ રાખવાનો અર્થ થાય છે. મનોચિકિત્સક માનસિક અને સામાજિક સ્તરે દર્દીને ટેકો આપે છે, જ્યારે એ મનોચિકિત્સક દર્દી સાથે દવા લેવી કે કેમ તે અંગે નિર્ણય લે છે. દરેક કિસ્સામાં દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થાવાળા લોકોને લેવાની જરૂર નથી સાયકોટ્રોપિક દવાઓ કાયમી ધોરણે. જો કે, ખાસ કરીને ગંભીર મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ દરમિયાન, તેઓ બાયોકેમિકલ સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે સંતુલન માં મગજ. મેનિક-ડિપ્રેસિવ એપિસોડ્સ પાછા ફરવાનું જોખમ ઘટાડવાના ઉદ્દેશ્યથી ડtorsક્ટર્સ કેટલાક સક્રિય ઘટકો સૂચવે છે. આ માટે, છ એજન્ટોને જર્મનીમાં દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર માટે મંજૂરી આપવામાં આવી છે: લિથિયમ, ઓલાન્ઝાપાઇન, ક્યૂટિપિન, કાર્બામાઝેપિન, લેમોટ્રિગિન અને વાલ્પ્રોઇક એસિડ. માં મનોરોગ ચિકિત્સા, દર્દીઓ તેમના વ્યક્તિગત કારણો અને દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડર માટે ટ્રિગર વિશે શીખે છે. અનુવર્તી સંભાળ માટે, સ્થિર રહેવાની પરિસ્થિતિ સ્થાપિત કરવા માટે આ પરિબળોને શક્ય તેટલું ઓછું કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. [[તીવ્ર મેનિક અથવા ડિપ્રેસિવ એપિસોડ પછી ડિપ્રેસિવ લક્ષણો હંમેશાં રહે છે, તેથી જ તેમની સારવાર પછીની સંભાળમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ ઉપરાંત, દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરની સંભાળ પછી આત્મહત્યાની વિચારધારાને રોકવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

કારણ કે બાયપોલર ડિસઓર્ડર ગંભીર છે માનસિક બીમારી, એકલા સ્વ-સહાયની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. બાયપોલર ડિસઓર્ડરમાં, મૂડ અને ડ્રાઇવમાં આત્યંતિક સ્વિંગ્સ હંમેશા નિષ્ણાતો દ્વારા ઉપચાર અને દેખરેખ રાખવી જોઈએ. તીવ્ર ઉપચાર મૂડ-સ્થિર દવાઓનો ઉપયોગ શામેલ છે, જે પછી તબક્કા પ્રોફીલેક્સીસના ભાગ રૂપે જીવન માટે આપવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો દ્વારા સારવાર ઉપરાંત, સારી સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી આહાર અને પર્યાપ્ત સલાહ આપવામાં આવે છે. સારું પોષણ શરીરને તેના કાર્યોને જાળવવામાં મદદ કરે છે. રોજિંદા જીવનમાં પૂરતા વ્યાયામ એકમો મદદ કરે છે તણાવ ઘટાડવા અને સુખની વધેલી પ્રકાશનની ખાતરી કરો હોર્મોન્સ. ખાસ કરીને ડિપ્રેસિવ તબક્કા દરમિયાન આની મોટી અસર થઈ શકે છે. પેઇન્ટિંગ, સંગીત અને નૃત્ય જેવી કલાત્મક પ્રવૃત્તિઓ પણ ઘણા દર્દીઓ પર સકારાત્મક અસર કરે છે. સ્વ-સહાય જૂથોમાં ભાગ લેવાથી અસરગ્રસ્ત લોકો માટે પણ આરામ મળે છે. સમાન વિચારધારા ધરાવતા લોકોમાં, કોઈ વ્યક્તિની ફરિયાદો પર ચર્ચા કરી શકે છે અને કોઈની બીમારી વિશે વધુ જ્ .ાન મેળવી શકે છે. મૂડ કalendલેન્ડર્સ દ્વારા, પીડિતો તેમના કોર્સને રેકોર્ડ કરી શકે છે મૂડ સ્વિંગ અને તેથી રોગના વ્યક્તિગત અભ્યાસક્રમ પર સારો નિયંત્રણ છે. મૂડ કેલેન્ડરમાં મૂડની પ્રગતિ પણ ચિકિત્સકને દર્દીની વ્યક્તિગત સમસ્યામાં વધુ સારી રીતે દરજીની સારવાર દરમિયાનગીરી માટે મહત્વપૂર્ણ આંતરદૃષ્ટિ આપી શકે છે.