વ્યાખ્યા
કંડરાની બળતરા પણ કહેવાય છે ટિંડિનટીસ તકનીકી પરિભાષામાં. આ રજ્જૂ, જે ઉચ્ચ યાંત્રિક તાણના સંપર્કમાં છે, તે કહેવાતા કંડરાના આવરણ દ્વારા સુરક્ષિત છે. આ એક આવરણની જેમ કલ્પના કરી શકાય છે જેમાં રજ્જૂ આગળ પાછળ સરકવું.
ત્યાં તેઓ ઘર્ષણ સામે રક્ષણ તરીકે સેવા આપે છે. જો રજ્જૂ કાયમી ધોરણે ઓવરલોડ થાય છે, કંડરા પોતે અને કંડરાના આવરણ બંનેમાં સોજો આવી શકે છે. આ મુખ્યત્વે અસ્થિ સાથેના રજ્જૂના ઉત્પત્તિ અને જોડાણના બિંદુઓ પર થાય છે અને તે ખૂબ પીડાદાયક છે. પર પગ, જોગિંગ બળતરા અને તાલીમના કામચલાઉ વિક્ષેપથી છુટકારો મેળવવાનો એક માત્ર રસ્તો છે.
કારણો
નિયમ પ્રમાણે, કંડરા વળાંક અને વિસ્તરણ દરમિયાન કંડરાના આવરણમાં સરકી જાય છે અને તેના દ્વારા વધુ પડતા ઘર્ષણથી સુરક્ષિત રહે છે. જો અમુક ચોક્કસ હિલચાલને સમયાંતરે વારંવાર પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે, તો આ ઘર્ષણને કારણે રજ્જૂ અને કંડરાના આવરણમાં બળતરા તરફ દોરી શકે છે. આ પછી કંડરામાં બળતરા અને ટેન્ડોસિનોવાઇટિસ તરફ દોરી શકે છે.
ના વિસ્તારમાં પગ, કંડરાની બળતરા ઘણીવાર શિન પર થાય છે. ત્યાં શિન હાડકાથી પગના પાછળના ભાગમાં સંક્રમણની જગ્યા મોટાભાગે અસરગ્રસ્ત થાય છે, જ્યાં આગળના શિન સ્નાયુનું નિવેશ બિંદુ સ્થિત છે. પગને ઉપાડવા અને નીચે કરવાથી ત્યાં સ્થિત રજ્જૂ અને કંડરાના આવરણમાં બળતરા થાય છે.
આ કેસ છે, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા વોક દરમિયાન અથવા જોગિંગ. આ કંડરામાં બળતરા તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આવી હિલચાલ માટે ટેવાયેલ ન હોય. પગ પર એકતરફી તાણમાં વધારો અથવા પગ, ઉદાહરણ તરીકે, પેડલ અથવા લિવરને વારંવાર દબાવવાથી, કંડરામાં બળતરા પણ થઈ શકે છે.
આ અકિલિસ કંડરા વારંવાર બળતરાથી પણ પ્રભાવિત થાય છે. આ અતિશયતાના લક્ષણોનું લાક્ષણિક સ્થાનિકીકરણ છે ચાલી તાલીમ વધુમાં, બેક્ટેરિયલ ચેપ, ઉદાહરણ તરીકે કહેવાતા ગોનોકોસી અથવા ક્લેમીડિયા સાથે, પણ કંડરાના બળતરાનું કારણ બની શકે છે. જો કે, આવું ભાગ્યે જ બને છે. તેમજ સંધિવા જેવા સાંધાના બળતરા રોગો સંધિવા સંભવિત ટ્રિગર છે.
