પીડા સામે સ્વ-સંમોહન સાથે

પીડા, મુખ્યત્વે ક્રોનિક પીડાનો ઉપયોગ કરીને નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકાય છે સંમોહન. ગöટિંજેન યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અધ્યયને સાબિત કર્યું છે કે 75 ટકા જેટલી દવાઓ બચાવી શકાય છે, શીખવા યોગ્ય સ્વ -સંમોહન. ક્રોનિક પણ બાવલ આંતરડા સિન્ડ્રોમ સાથે સારવાર કરી શકાય છે સંમોહન. ઉપચારની પદ્ધતિ તરીકે હિપ્નોસિસની લાંબી પરંપરા છે. હજારો વર્ષોથી, સૂચનો અને સગડની વિધિઓ ઉપચારની પ્રક્રિયાના મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. આધુનિકમાં તેમનું મહત્વ મનોરોગ ચિકિત્સા, દવા અને દંત ચિકિત્સાને વધુને વધુ ઓળખવામાં આવી રહી છે.

ઓછી દવા સ્વ-સંમોહન માટે આભાર

સૌથી .ંડો રાજ્ય છૂટછાટસાથે, સુખદ છબીઓ, હૂંફ, સુખાકારીની ભાવના, અને પાછલા વર્ષોથી થતા યાતનાને ભૂલીને પીડા, આધાશીશી હુમલો અથવા સંધિવા: સંમોહન અને સ્વ-સંમોહન દ્વારા આ શક્ય છે. ગöટીંગેન યુનિવર્સિટીમાં જ્યોર્જ-ઇલિયાસ-મૂલર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર સાયકોલ ofજીના ડો. સ્ટેફન જેકબ્સે આની તપાસ 28 સાથે કરી પીડા દર્દીઓ. દર્દીઓ પોતાને deepંડા રાજ્યમાં મૂકવાનું શીખે છે છૂટછાટ જ્યારે દુખાવોનો હુમલો આવે છે, ત્યાં પીડા ઘટાડે છે. પરિણામે, તેઓ 60 થી 75 ટકા દવાઓ વિના કાયમી ધોરણે કરી શકે છે. વૈજ્ .ાનિક અનુસાર, આ માત્રા of પેઇનકિલર્સ 60 ટકા ઘટાડી શકાય છે, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ percent 63 ટકાનો અને 75 XNUMX ટકા જેટલો વધારો. કેટલાક મહિનામાં સુધરાઈ, ઘણા અઠવાડિયામાં, તેમાંના મોટાભાગના લોકો માટે સુધારાઓ સ્થિર રહ્યા. એકંદરે, વિષયો વધુ સારા, કાર્ય કરવામાં સક્ષમ અને ફરીથી સમાજીકરણ માટે સક્ષમ હતા. માં સંમોહન સાથે સફળતા પણ મળી છે મનોરોગ ચિકિત્સા, ઉદાહરણ તરીકે, અસ્વસ્થતા માટે જે અન્યથા દવા સાથે કરવામાં આવે છે.

બાવલ આંતરડા સિંડ્રોમ માટે સંમોહન

હિપ્નોસિસ કામ કરે છે, આણે 200 થી વધુ દર્દીઓ સાથે એક અભ્યાસ બતાવ્યો છે, તેની સામે ખૂબ જ સફળતાપૂર્વક બાવલ આંતરડા સિન્ડ્રોમ. માન્ચેસ્ટરમાં વૈજ્ .ાનિકોએ બાર કલાકના હિપ્નોસિસ સત્રોવાળા દર્દીઓની સારવાર કરી. ત્યારબાદ 71 ટકા બોલ્યું કાયમી સુધારણા છે. તેની અસર છ વર્ષ સુધી ચાલી હતી. બાવલ આંતરડા સિન્ડ્રોમ વ્યાપક છે સ્થિતિ જેનું કારણ અસ્પષ્ટ છે. અસરગ્રસ્ત લોકો મુખ્યત્વે જઠરાંત્રિય માર્ગના દુખાવો, અનિયમિત આંતરડાની ગતિ અને સપાટતા.

દરેક માટે સંમોહન?

સ્વ-સંમોહન શીખવા માટે પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સક સાથે દસ સત્રોની જરૂર છે. આ સત્રો દરમિયાન, વ્યક્તિગત રૂપે ચર્ચા કરેલી audioડિઓ કેસેટ તેમને ઠંડામાં પ્રવેશ કરવામાં મદદ કરે છે છૂટછાટ. ખૂબ ઓછા દર્દીઓ ખરેખર હિપ્નોસિસનો અનુભવ ધરાવે છે; ઘણાને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તેઓ બધાને સંમોહનિત કરી શકાય છે. અને આશ્ચર્યજનક રીતે તે લોકોની સંખ્યા છે જેમના માટે આવી સગડ સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે:

  • તેથી દસ ટકા લોકો ખૂબ જ સારી રીતે સંમોહન માટે યોગ્ય છે
  • 80 ટકા સાથે તે સંતોષકારક રીતે સારી રીતે કાર્ય કરે છે
  • ફક્ત બાકીના દસ ટકા સાથે તે જતું નથી

હિપ્નોસિસને એક ખરાબ ઇમેજ મળી, જેણે તેને ટેલિવિઝન પર સંમોહન શો દ્વારા હોક્સ-પોક્સની નજીકમાં મૂકી દીધી હતી, જે દર્દીઓને મોટે ભાગે ઇચ્છા-ઓછી માણસો બનાવે છે. પરંતુ શું થાય છે? સારી રીતે સંશોધન કરેલા શારીરિક ફેરફારો સમાધિમાં થાય છે: સ્નાયુઓમાં તાણ, હૃદય દર અને રક્ત દબાણ ઓછું થાય છે, શ્વાસ સ્થિર અને ધીમી, તણાવ હોર્મોનનું સ્તર નીચું.

સંમોહન - વ્યક્તિગત તબક્કાઓ

સંમોહન રાજ્ય ત્રણ તબક્કા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

  • ઇન્ડક્શન તબક્કામાં, ચિકિત્સક દર્દીનું ધ્યાન બહારથી અંદર તરફ ધ્યાન આપે છે; deepંડી રાહતની સ્થિતિ સૂચવવામાં આવી છે. આ પાંચથી દસ મિનિટ ચાલે છે, ખાસ કરીને deepંડા સગડની સ્થિતિ માટે, તેમાં વધુ સમય લાગી શકે છે.
  • સારવારના તબક્કામાં, દર્દીના વલણ, અનુભવ અને વર્તનને લક્ષ્ય સૂચનોની મદદથી અને સગડના દ્રશ્યો અને પ્રતીકોની સહાયથી રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવે છે. અહીં, દર્દીની પોતાની, સામાન્ય રીતે છુપાયેલ દળો જાગૃત થાય છે. સારવારના તબક્કે થોડી મિનિટો (ઝડપી સંમોહન) થી લઈને કેટલાક કલાકો સુધી (ઉદાહરણ તરીકે, સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ) ચાલે છે, તેના આધારે ઉપચાર ધ્યેય
  • કાળજીપૂર્વક, પુનર્જીવનકરણના તબક્કામાં, દર્દીની ધારણાને અંદરથી ફરીથી બહાર તરફ દોરીને ફરીથી સ્રાવ પાછો ખેંચી લેવામાં આવે છે. આમાં થોડી મિનિટો પણ લે છે.

સંમોહન ચિકિત્સા માટે ખર્ચ શોષણ

હિપ્નોસિસ માટે જર્મન સોસાયટી અનુસાર, હાયપોનોથેરપી જાહેર દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ માત્ર અરજી પર અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં. ખાનગી વીમા કંપનીઓ માટે, ખર્ચ કવરેજ નિયમો ખૂબ જ અલગ છે. શરૂ કરતા પહેલા ઉપચાર, દર્દીએ પોતાને તેના ખર્ચના આવરણની શક્યતાઓ વિશે જાણ કરવી જોઈએ આરોગ્ય વીમા.