હર્બલ લપેટી
વૈકલ્પિક રીતે, તમામ જડીબુટ્ટીઓ કે જે સામે ચા તરીકે અસરકારક છે પેટ ખેંચાણ હર્બલ રેપ બનાવવા માટે વાપરી શકાય છે. આ કરવા માટે, જડીબુટ્ટીઓ પર થોડું ગરમ પાણી રેડવું અને તેને પલાળવા દો, પછી વધારાનું પાણી રેડવું અને ગરમ ઔષધોને એક નાની થેલીમાં સીધા પેટના ઉપરના ભાગમાં મૂકો.
બટાટા લપેટી
બટાકાની લપેટીઓ માટે, બટાકાને તેમની સ્કિન સાથે હંમેશની જેમ રાંધો જ્યાં સુધી તે પૂર્ણ ન થાય. પછી બટાકાને ચામડીથી મેશ કરો અને તેને સુતરાઉ અથવા શણના કપડા પર મૂકો. બટાકાને એક પેકેજમાં લપેટીને પેટના ઉપરના ભાગમાં મૂકો.
હીલિંગ પૃથ્વી
હીલિંગ પૃથ્વી આંતરિક અને બાહ્ય ઉપયોગ માટે તૈયારી તરીકે ઉપલબ્ધ છે. પાણીમાં ઓગળેલા, હીલિંગ પૃથ્વી નશામાં હોઈ શકે છે અને પછી ઝેર અને વધારાનું પ્રવાહી બાંધે છે પાચક માર્ગ. આ રીતે પાચનમાં પાછું લાવી શકાય છે સંતુલન.
તેથી, હીલિંગ માટી માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે પેટ ખેંચાણ ઝાડા સાથે જોડાણમાં. હીલિંગ ક્લે કોમ્પ્રેસ પણ હીલિંગ ક્લેને ગરમ પાણીમાં ભેળવીને રાહત આપી શકે છે. માટે ગરમ હીલિંગ માટી લાગુ કરો પેટ વિસ્તાર અને કાપડ સાથે આવરી. વોર્મિંગ કોમ્પ્રેસમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર હોય છે.
હળવા મસાજ અને સફરજન સરકો
ચોક્કસ સંજોગોમાં, હળવા પેટમાં મસાજ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર પણ હોઈ શકે છે. તમારે ખૂબ સખત દબાવવું જોઈએ નહીં! મસાજ તેલ, દા.ત મરીના દાણા તેલ, માટે પણ વાપરી શકાય છે મસાજ, જે તેની એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસરને કારણે પેટ પર શાંત અસર કરી શકે છે.
પેટની સારવારમાં સફરજનનો સરકો એક સારી રીતે અજમાવાયેલો ઘરગથ્થુ ઉપાય છે ખેંચાણ. એક ગ્લાસ પાણીમાં 3 ચમચી એપલ વિનેગર ઉમેરો અને પીવો. એપલ સીડર સરકો ખાસ કરીને યોગ્ય છે જો પેટમાં ખેંચાણ સંપૂર્ણતાની લાગણીઓ સાથે છે. એપલ સીડર સરકો પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગના કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
