ફેરફાર
વિવિધ ફિટનેસ મશીનો ની કસરત સુધારે છે હાઇપ્રેક્સટેન્શન, જેથી ઉપલા શરીર અને પગ બધા મશીનો પર એક લાઇન ન બનાવે, પરંતુ વચ્ચેનો કોણ જાંઘ અને શરીરના ઉપલા ભાગ. આ ચળવળને સરળ બનાવે છે અને તેથી ખાસ કરીને વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાય છે આરોગ્ય તાલીમ. વિવિધતા માટેની બીજી સંભાવના એ વિસ્તૃતકનો ઉપયોગ છે. તમે વિશે વધુ વિગતવાર માહિતી મેળવી શકો છો હાઇપ્રેક્સટેન્શન અહીં વિસ્તૃતકો સાથે.
