E મૂલ્યાંકન - શું તમને માવજત બંગડીની જરૂર છે?
અમે આ પ્રશ્નનો જવાબ ચોક્કસ "ના" સાથે આપી શકીએ છીએ. કોઈ પણ સમયે જરૂર નથી ફિટનેસ બંગડી. તેઓ પ્રથમ સ્થાને ઉપયોગી ખેલ કરી શકે છે, પરંતુ બીજા સ્થાને તેઓ પ્રેરણા પણ હોઈ શકે છે.
ઘણા લોકો તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર વધારવા માટે પગલાની ગણતરીથી પ્રોત્સાહિત થાય છે. વધુમાં, sleepંઘનું મૂલ્યાંકન પણ તંદુરસ્ત sleepingંઘની આદતો તરફ દોરી શકે છે. જો કે, પ્રવૃત્તિનું સ્તર જાળવી રાખવું પણ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે, તેથી પહેરનારને તે ન થવા દેવું જોઈએ ફિટનેસ બંગડી તેમની દિનચર્યા નક્કી કરે છે.
કલાપ્રેમી રમતવીરો માટે, ફિટનેસ wristbands તેમની સ્પોર્ટ્સ પ્રવૃત્તિઓ રેકોર્ડ અને સ્ટોર કરવાની અનુકૂળ રીત બની ગઈ છે. બંગડી આ લોકોને તેમની રમતની મહત્વાકાંક્ષાઓને વધુ સારી અને વધુ નિયંત્રિત રીતે જીવવા, તેમની રમતની વર્તણૂકને izeપ્ટિમાઇઝ કરવા અને અગાઉની રમતની સિદ્ધિઓના આધારે પોતાને પ્રોત્સાહિત કરવા અને સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે. જો કે, દરેક ખરીદનારને જાણ હોવી જોઈએ કે તબીબી દૃષ્ટિકોણથી ફિટનેસ કાંડાબેન્ડ પહેરવા માટે કોઈ સંકેત નથી.
કોઈ પણ વ્યક્તિએ પોતાની નાડી કાયમી રૂપે જોવી જરૂરી નથી. જો તેના માટે તબીબી જરૂરિયાત હોય, તો પલ્સ a દ્વારા રેકોર્ડ કરવામાં આવશે લાંબા ગાળાના ઇસીજી અથવા સમાન સાધનો.
