મેમરી ક્ષતિઓ: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

યાદગીરી ગાબડા અથવા યાદશક્તિની વિકૃતિઓ અને ભૂલી જવું એ સામાન્ય રીતે નવી અથવા જૂની માહિતીને પુનઃઉત્પાદિત કરવા માટે મેમરીની વિકૃતિઓ છે. તંદુરસ્ત લોકોમાં, માહિતીને સંગ્રહિત કરવાની અને યાદ રાખવાની ક્ષમતા દખલ વિના શક્ય છે.

મેમરી ડિસઓર્ડર શું છે?

યાદગીરી તાલીમ સામાન્ય રીતે પ્રારંભિક તબક્કામાં લાગુ કરવામાં આવે છે ઉન્માદ અને ઓરિએન્ટેશન ડિસઓર્ડર ચોક્કસ રોગ માટે અનુકૂળ સ્થિતિ. યાદગીરી ક્ષતિને તબીબી પરિભાષામાં મેનેસ્ટિક ડિસઓર્ડર અથવા ડિસ્મનેશિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ત્રણ સ્વરૂપોને અલગ પાડવામાં આવે છે: પસંદગીયુક્ત, માત્રાત્મક અને ગુણાત્મક મેમરી ડિસઓર્ડર. પસંદગીયુક્ત મેમરી ડિસઓર્ડરમાં, દર્દીને મૌખિક અથવા અવકાશી માહિતી યાદ નથી. જથ્થાત્મક વિકૃતિઓ એ વર્ણવે છે સ્થિતિ જેમાં દર્દી કાં તો સામાન્ય કરતાં ઘણું વધારે યાદ રાખે છે (હાઈપરમેનેશિયા) અથવા કંઈ જ નહીં અથવા બહુ ઓછું (સ્મશાન). મેમરી ડિસઓર્ડરનું અંતિમ જૂથ ડેજા વુ અથવા જમાઈસ વુ અનુભવો છે, જેને વિકૃતિ માનવામાં આવે છે.

કારણો

મૂળભૂત રીતે, ગુણાત્મક અને જથ્થાત્મક મેમરી વિકૃતિઓ વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. પસંદગીયુક્ત મેમરી ક્ષતિ મુખ્યત્વે ટેમ્પોરલ લોબમાં થાય છે વાઈ. માં પણ આવી વિકૃતિઓ જોવા મળે છે અલ્ઝાઇમર રોગ દર્દી દાયકાઓ પહેલા બનેલી વસ્તુઓને યાદ રાખી શકે છે, પરંતુ વર્તમાન ઘટનાઓ, નવા ચહેરાઓ અથવા પરિસરને નહીં. ક્રિયાના પસંદગીના વર્તુળના કારણો ઘણીવાર ઉલટાવી ન શકાય તેવા રોગો છે જે જીવલેણ હોઈ શકે છે અથવા હોવા જોઈએ. જથ્થાત્મક વિકૃતિઓ પોતાનામાં પેટાવિભાજિત છે અને તે મુજબ દરેકના જુદા જુદા કારણો છે. હાઇપરમેનેશિયા, ઉદાહરણ તરીકે, એક મેમરી ડિસઓર્ડર છે જે કુદરતી રીતે થઇ શકે છે. તેનો અભ્યાસક્રમ પૂછપરછ દરમિયાન સાક્ષીઓમાં જોઈ શકાય છે: તેઓ ઘણી વાર બીજી કે ત્રીજી પૂછપરછ દરમિયાન પહેલા કરતા વધુ યાદ રાખે છે. આ મેમરી ક્ષતિનો પણ ઉપયોગ થાય છે સંમોહન. સ્મૃતિ ભ્રંશ, બીજી બાજુ, ઘણીવાર આઘાતજનક પછી થાય છે મગજ ઈજા - તે ફરીથી પસાર થઈ શકે છે, પરંતુ ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં તે કાયમી હોય છે. સ્મૃતિ ભ્રંશ જેમ કે અન્ય રોગોને કારણે પણ થાય છે આધાશીશી, મેનિન્જીટીસ or ઉન્માદ. ગુણાત્મક મેમરી વિકૃતિઓ હાનિકારક કારણો ધરાવે છે. ખોટી યાદો, ઉદાહરણ તરીકે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં સંગ્રહિત થાય છે, જે ડેજા વુ અનુભવમાં પરિણમી શકે છે. આવા મેમરી ડિસઓર્ડરનું બીજું જાણીતું સ્વરૂપ છે ક્રિપ્ટોમ્નેશિયા, જેમાં જન્મ આપનાર ખોટી રીતે પરંતુ સદ્ભાવનાથી વિચારે છે કે એક વિચાર તેની સાથે ઉદ્ભવ્યો છે - જ્યારે હકીકતમાં તેણે અજાણતાં તેને બીજા સ્ત્રોતમાંથી લીધો છે.

ગુણાત્મક મેમરી ક્ષતિ

સામગ્રી-સંબંધિત મેમરી ગેપ અને વિકૃતિઓને ગુણાત્મક વિકૃતિઓ કહેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, મેમરી ગેપને શોધેલી વસ્તુઓથી બદલવામાં આવે છે. ઘણીવાર મેમરી ડિસઓર્ડરનું આ સ્વરૂપ મદ્યપાન કરનારાઓમાં જોવા મળે છે. આ માટે તબીબી પરિભાષા છે: confabulation. કહેવાતા ડેજા વુ અનુભવ ખોટી માન્યતાનું વર્ણન કરે છે. આ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત લોકોએ કથિત રીતે પહેલેથી જ જીવનની વિવિધ પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ કર્યો છે, જો કે વાસ્તવમાં આ કેસ હોઈ શકતો નથી. તેનાથી વિપરિત, જમાઈસ વુ અનુભવનું સ્વરૂપ પણ છે જેમાં દર્દીઓ દાવો કરે છે કે તેઓ ક્યારેય ચોક્કસ પરિસ્થિતિનો અનુભવ કર્યો નથી.

જથ્થાત્મક મેમરી ક્ષતિ

આ એક જનરલનો ઉલ્લેખ કરે છે મેમરી નુકશાન. આ ક્રમિક સ્વરૂપ લઈ શકે છે મેમરી નુકશાન અથવા તો સ્મૃતિ ભ્રંશ. ક્રમિક મેમરી નુકશાન માં લાક્ષણિક છે ઉન્માદ. અહીં, ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિ ખાસ કરીને પ્રભાવિત થાય છે, જ્યારે લાંબા ગાળાની યાદશક્તિ ઓછી વાર અસર પામે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અસરગ્રસ્તોને ભાગ્યે જ યાદ હોય છે કે તેઓએ એક દિવસ પહેલા શું અનુભવ્યું હતું, પરંતુ 40 વર્ષ પહેલાં શું થયું હતું તેનું બરાબર વર્ણન કરી શકે છે. સ્મૃતિ ભ્રંશ એ મેમરી ગેપ છે જે જોવા મળે છે, જો કે, માત્ર મર્યાદિત સમય માટે. સ્મૃતિ ભ્રંશ ઘણીવાર પછી થાય છે વડા અને મગજ ઇજાઓ, જેમ કે ઉશ્કેરાટ અથવા ચેતનાની અન્ય વિકૃતિઓ. આ કિસ્સામાં, દર્દીઓને સામાન્ય રીતે અકસ્માત પહેલાં શું થયું તેની કોઈ યાદ નથી.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• ઉશ્કેરાટ
• ક્રેઉત્ઝફેલ્ડ-જાકોબ રોગ
• સ્લીપ એપનિયા

• એપીલેપ્સી
• અલ્ઝાઇમર રોગ
• એડીએચડી

• ઉન્માદ
• મગજ ની ગાંઠ
• સ્ટ્રોક

ગૂંચવણો

જટિલતા નિયુક્ત કરતી વખતે સંપૂર્ણ સમાવેશ થવો જોઈએ સ્થિતિ વિક્ષેપ આરોગ્ય અવ્યવસ્થા તેથી સારવારની ગેરહાજરીમાં અથવા સારવાર સાથે જટિલતાઓ થઈ શકે છે. મેમરી લેપ્સ એ કુદરતી વૃદ્ધત્વની અંતિમ જટિલતા છે, જે સાચી ઉન્માદમાં પ્રગતિ કરી શકે છે. તેવી જ રીતે, મેમરી લેપ્સ વધુ જટિલતાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. માં થાપણોને કારણે મેમરી લેપ્સ થાય છે મગજ, જે ઘણીવાર ધમની સ્ટેનોસિસ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. ગૂંચવણો ખાસ કરીને નબળા લોકોમાં થાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ધમનીની સ્ટેનોસિસ જીવન માટે જોખમી બની શકે છે. મેમરી લેપ્સ આનો હાર્બિંગર હોઈ શકે છે. ખતરનાક ગૂંચવણોને રોકવા માટે, શંકાસ્પદ લક્ષણોના દેખાવ પછી ક્લિનિકલ પરીક્ષા કરવી જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, પેથોલોજીકલ મેમરી લેપ્સ જેવી પાછળની ગૂંચવણોને દૂર કરવા માટે દર્દીને ઇનપેશન્ટ તરીકે સારવાર આપવી જોઈએ. અહીં નીચેના બહારના દર્દીઓ માટે યોજના બનાવી શકાય છે ઉપચાર મેમરી લેપ્સ તેમજ કારક સામે આરોગ્ય અવ્યવસ્થા મેમરી ગેપ, જો કે, ઉન્માદમાં ઉદ્ભવતા અન્ય લોકોમાં માત્ર એક જટિલતા છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, ચરબીયુક્ત ખોરાકનો ત્યાગ અને નિકોટીન અને નિયમિત આરોગ્ય ચેકઅપ મેમરી લેપ્સને અટકાવી શકે છે. અમુક સમયે, નીચા-ખાંડ આહાર સલાહ આપવામાં આવે છે. કેટલીક તબીબી તૈયારીઓ મગજ માટે તણાવપૂર્ણ છે અને પરિણામે, આ કિસ્સામાં તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

મેમરી લેપ્સને તરત જ પેથોલોજીકલ ગણવામાં આવતું નથી. ભૂલી જવાનો અર્થ આપમેળે તોળાઈ રહેલ ઉન્માદ અથવા અલ્ઝાઇમર રોગ વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ, મેમરી લેપ્સ એ એલાર્મ સિગ્નલ જરૂરી નથી. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ સૌપ્રથમ તેમની પોતાની મેમરી લેપ્સ અથવા અન્ય વ્યક્તિઓની મેમરી લેપ્સના કિસ્સામાં સંભવિત સમજૂતી સંબંધી વિચારણા કરવી જોઈએ. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ઘણીવાર મેમરી ગેપ થાય છે જાણે મગજ એક સાથે ઘણી બધી વિગતોનો પ્રતિકાર કરે છે. નબળા અવકાશી અભિગમ અને ચહેરા માટે નબળી યાદશક્તિ પણ જન્મજાત છે અને પ્રસંગોપાત મેમરી ગેપ તરીકે કામ કરી શકે છે. જો કે, જો ડિમેન્શિયા અથવા મેમરી લેપ્સ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અલ્ઝાઇમર રોગની શંકા છે. આ એવો કિસ્સો છે કે જ્યારે વ્યક્તિ ગંભીર ભુલભુલામણીને કારણે ભાગ્યે જ અથવા તેણીના રોજિંદા જીવનને ગોઠવી શકતી નથી અને તે પોતાની જાતને અને અન્યોને જોખમમાં મૂકી શકે છે. તેને અથવા તેણીને ડ્રેસિંગ અને કપડાં ઉતારવામાં સમસ્યા છે, ખોરાક તૈયાર અને સતત વસ્તુઓને ખોટી જગ્યાએ મૂકે છે, જે ઘણીવાર પછીથી અસામાન્ય સ્થળોએ જોવા મળે છે. એ પછી મેમરી લેપ્સ વડા ઈજા, આધાશીશી, મૂર્છા અથવા સ્થિતિને અનુસરવી આઘાત તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવાના કારણો પણ છે. અમુક દવાઓ લેવાથી પણ મેમરી લેપ્સ થઈ શકે છે. તેથી, જ્યાં સુધી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અથવા મેમરી લેપ્સ કે જે ફક્ત ટૂંકા ગાળા માટે જ થાય છે તે દરેકને પરિચિત છે, જો માત્ર સાવચેતી તરીકે જ મેમરી લેપ્સ થાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

મેમરીની ખામીને મુખ્યત્વે નિવારક માપ તરીકે ગણવામાં આવે છે. અનુગામી સારવાર સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ હોય છે કારણ કે કેટલીક મેમરી ડિસઓર્ડર અને મગજમાં સંકળાયેલ પ્રવૃત્તિઓ હજુ પણ અપૂરતી રીતે સમજી શકાતી નથી. જેમ કે જાણીતા વિકૃતિઓના કિસ્સામાં વાઈ, દવાઓ હુમલા અટકાવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ રીતે, યાદશક્તિની વિકૃતિઓ હવે થતી નથી. અલ્ઝાઈમર જેવા અસાધ્ય રોગોમાં, સ્થિતિને દૂર કરવા અને રોગની પ્રગતિમાં વિલંબ કરવા માટે ઓછામાં ઓછી નિવારક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. અન્ય મેમરી ડિસઓર્ડર જેમ કે સ્મૃતિ ભ્રંશ માટે, તે ઘણીવાર માત્ર મેમરી પાછી આવવાની રાહ જોવામાં મદદ કરે છે. દરમિયાન, સ્થિતિના ટ્રિગર દ્વારા લાવવામાં આવેલા અન્ય લક્ષણો અને અભિવ્યક્તિઓ સામાન્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

સામાન્ય રીતે, મેમરી લેપ્સ એ અન્ય રોગના લક્ષણો સાથે જ હોય ​​છે. જો તેઓ અચાનક દેખાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે આ બીજી ગંભીર સમસ્યા હોઈ શકે છે. આ રોગનો આગળનો કોર્સ તેના પર ખૂબ આધાર રાખે છે તાકાત મેમરી ગેપ અને તેમના મૂળ. માત્ર નાના ગાબડાં અને યાદશક્તિમાં વિક્ષેપના કિસ્સામાં, તે તદ્દન શક્ય છે કે આ માત્ર અસ્થાયી રૂપે થાય છે અને થોડા સમય પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. મેમરી ગેપ ઘણીવાર મોટી ઉંમરે થાય છે અને તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તેઓ ઘણીવાર વૃદ્ધાવસ્થામાં ઉન્માદમાં ફેરવાય છે. કમનસીબે, આ રોગની સીધી સારવાર કરી શકાતી નથી. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પછી અન્ય લોકોની સંભાળ અને મદદ પર આધારિત હોય છે. મેમરી લેપ્સ પણ ધમનીય સ્ટેનોસિસનું હાર્બિંગર હોઈ શકે છે અને તેની વધુ નજીકથી તપાસ કરવી જોઈએ, ખાસ કરીને નબળા લોકોમાં. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા મેમરી લેપ્સને મર્યાદિત કરી શકાય છે આહાર અને ટાળીને નિકોટીન. જો કે, તેઓ ઉલટાવી શકાય તેવા નથી. તેથી, સારવાર વિના, વ્યક્તિ મેમરી ગેપને કારણે તેના પોતાના રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવામાં અસમર્થ હોઈ શકે છે. જો અકસ્માત અથવા ઈજા પછી મેમરી લેપ્સ થાય છે વડા, તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. અહીં, જો આ વિકારોની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો વાઈના હુમલા થઈ શકે છે.

નિવારણ

રોગોને કારણે થતી મેમરી ડિસઓર્ડર્સને નિયત દવાઓનું ચુસ્તપણે પાલન કરીને મોટાભાગે રોકી શકાય છે. કુદરતી રીતે થતી યાદશક્તિની વિકૃતિઓથી પોતાને બચાવવું વધુ સરળ છે. દરેક વ્યક્તિએ વસ્તુઓને વધુ સારી રીતે યાદ રાખવા માટે તેની પોતાની વ્યક્તિગત વ્યૂહરચના વિકસાવવી જોઈએ. આ લાક્ષણિક વય-સંબંધિત મેમરી વિકૃતિઓ સામે મદદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને વૈજ્ઞાનિક કાર્ય માટે, સ્ત્રોતો વિશે સ્પષ્ટ હોવું જરૂરી છે. મદદરૂપ છે, ઉદાહરણ તરીકે, યાદીઓ, મનના નકશા અથવા અન્ય તકનીકો કે જે હકીકતોને વધુ સારી રીતે યાદ રાખવામાં અને જો જરૂરી હોય તો પછીથી તેને ફરીથી જોવામાં મદદ કરે.

તમે જાતે શું કરી શકો

મેમરી લેપ્સની સારવારમાં સફળતા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિ પર ઘણો આધાર રાખે છે. નિયમ પ્રમાણે, મેમરી લેપ્સ મુખ્યત્વે વૃદ્ધાવસ્થામાં થાય છે અને સંપૂર્ણપણે ટાળી શકાતી નથી. મેમરી ગેપથી અલગ-અલગ લોકો અલગ-અલગ રીતે પ્રભાવિત થાય છે. જો કે, એવા રોગો પણ છે જે મેમરી ગેપનું કારણ બને છે, જેમ કે અલ્ઝાઇમર રોગ. કમનસીબે, આ રોગોની સારવાર કરી શકાતી નથી. દર્દીએ મેમરી ગેપ સાથે જીવવું જોઈએ અને તે ઘણીવાર બહારની મદદ પર આધારિત હોય છે. જો નાના વર્ષોમાં મેમરી ગેપ થાય છે, શિક્ષણ રમતો અને મગજની રમતો મેમરી ગેપને દૂર કરી શકે છે. મોટે ભાગે, લક્ષિત તાલીમ સફળતા તરફ દોરી જાય છે. મેમરી ગેપની સારવારમાં સામાન્ય રીતે દવાનો ઉપયોગ થતો નથી. મેમરી ગેપને રોકવા માટે, લોકોએ ખાસ કરીને તેમની યાદશક્તિને તાલીમ આપવી જોઈએ. પુસ્તકો અને કમ્પ્યુટર પર વિવિધ રમતો સાથે આ શક્ય છે. વૃદ્ધ લોકો પણ આ વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જો અકસ્માત અથવા માથામાં ફટકો પછી મેમરી લેપ્સ થાય, તો ડૉક્ટરને બોલાવવું આવશ્યક છે. આ એક આઘાત હોઈ શકે છે જે મેમરી લેપ્સને ટ્રિગર કરે છે. આ લક્ષણો માટે મર્યાદિત સારવાર છે, અને સારવારની સફળતા દર્દીની સ્થિતિ પર ઘણો આધાર રાખે છે.