વ્યાખ્યા
ગ્રેટર ટ્રોચેન્ટર ના ઉપલા ભાગમાં હાડકાની પ્રાધાન્યતાનું વર્ણન કરે છે જાંઘ અસ્થિ (ફેમર) (હિપ તરફ નિર્દેશિત). હાડકાની પ્રાધાન્યતા નજીક સ્થિત છે હિપ સંયુક્ત અને તેના કાર્યમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. માં હિપ સંયુક્ત, હિપ હાડકાં બોલ સંયુક્ત દ્વારા ઉર્વસ્થિ સાથે જોડાયેલ છે. ની કોઈપણ હિલચાલ જાંઘ મોટા ટ્રોચેન્ટર પર પણ તાણ લાવે છે. ના વિવિધ સ્નાયુઓ હિપ સંયુક્ત, જેના કાર્યોની ઘટનામાં પ્રતિબંધિત છે પીડા, મોટા ટ્રોચેન્ટર સાથે જોડાયેલ છે.
કારણો
હિપ પીડા વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. કારણો ક્રોનિક અથવા તીવ્ર હોઈ શકે છે અને તે અસ્થિ, સ્નાયુ અથવા નરમ પેશીઓમાં મળી શકે છે. ક્રોનિક, ડીજનરેટિવ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે પીડા મોટા ટ્રોકાન્ટેરિક પ્રદેશમાં ઘણીવાર અસ્થિ અને સ્નાયુની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને કારણે થાય છે.
વિવિધ લંબાઈના પગ, કરોડરજ્જુની વક્રતા અને હાડકાના અધોગતિ લાંબા ગાળાની પોસ્ચરલ સમસ્યાઓ અને ખોટા વજન વહન તરફ દોરી શકે છે. જો ખોટો વજન ઉઠાવવામાં આવે તો દુખાવો ઝડપથી વિકસે છે ચાલી ટકાવી રાખવામાં આવે છે. લાંબા ગાળે, સ્નાયુઓ અસમપ્રમાણતાથી વિકસિત થાય છે અને ખોટી મુદ્રામાં આગળ વધે છે.
આવી ખરાબ મુદ્રામાં ખોટી હીંડછા પેટર્ન, ખરાબ ટેવો અથવા ઉદાહરણ તરીકે, ખોટી ટેકનિક અને ખોટા પગરખાં દ્વારા પણ સ્વ-પ્રેરિત થઈ શકે છે. જોગિંગ. હિપ સંયુક્તમાં મોટી સંખ્યામાં સ્નાયુ જૂથો સામેલ હોવાથી, આ પણ મોટા ટ્રોચેન્ટરમાં પીડાનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને સ્નાયુઓના અસાધારણ તાણ પછી, તેઓ પીડા દ્વારા ધ્યાનપાત્ર બને છે.
લાંબા વોક અને હાઇક એ પછીના દિવસો માટે હિપ એરિયામાં ટ્વીન્જ અનુભવવા માટે પર્યાપ્ત છે. રમતગમત અથવા વૃદ્ધાવસ્થામાં, સ્નાયુઓને ઇજાઓ પણ કલ્પનાશીલ છે, જેમ કે ફાટેલ સ્નાયુ તંતુઓ અથવા ફાટેલ સ્નાયુ બંડલ. તેઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિગત સ્નાયુઓ ગંભીર રીતે વધારે પડતી ખેંચાઈ જાય છે અથવા વધુ પડતા તણાવમાં હોય છે. ઓર્થોપેડિક સમસ્યાઓના સંદર્ભમાં અથવા હિપ ઓપરેશન પછી અન્ય કારણો શક્ય છે.
લક્ષણો
મોટા ટ્રોકેન્ટરના રોગોનું લાક્ષણિક લક્ષણ એ પીડા છે, જે, જોકે, અસરગ્રસ્ત પેશીઓના આધારે અલગ રીતે થાય છે. હાડકામાં સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે હાડકા પર એકદમ સરળતાથી સ્થાનિક દુખાવો, જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ખસેડવામાં અથવા દબાવવામાં આવે ત્યારે અનુભવી શકાય છે. પીડાનો વિકાસ અંતર્ગત રોગ વિશે માહિતી આપી શકે છે.
જો શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થાય છે અથવા રમતગમતનો અકસ્માત થાય છે, તો તે મુખ્યત્વે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઉપકરણની સમસ્યા છે. બળતરાના કિસ્સામાં, પીડા તીક્ષ્ણ લાગે છે અને સમગ્ર રીતે ચાલી શકે છે પગ. ગંભીર બળતરાના કિસ્સામાં, આરામ વખતે પણ પીડા અનુભવી શકાય છે.
કેટલાક દર્દીઓ પીડાને કારણે રાત્રે ઊંઘમાં વિક્ષેપની ફરિયાદ કરે છે. જો બળતરા ઉચ્ચારવામાં આવે છે, તો બળતરાના અન્ય ચિહ્નો શોધી શકાય છે, જેમ કે બાહ્ય હિપનો સોજો, આ વિસ્તારમાં ત્વચાની વધુ પડતી ગરમી, લાલાશ અને હિપની હિલચાલનું ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત કાર્ય. જ્યારે નીચે સૂવું, હિપ ના સ્નાયુઓ અને જાંઘ મોટે ભાગે હળવા હોય છે.
પીડા અહીં ખાસ કરીને સહેજ હોવી જોઈએ. જો કે, જો નીચે સૂતી વખતે પણ પીડા અસહ્ય હોય, તો આગળ વધો બર્સિટિસ હાજર રહી શકે છે. લાક્ષણિક રીતે, આમાં સ્થિતિ, વ્યક્તિએ જાંઘ પર લાલાશ અને વધુ પડતી ગરમી અને ઉભા થતાં અને ચાલતી વખતે ઉચ્ચારણ દુખાવો પણ જોયો.
મોટાભાગના જોગર્સ સમય જતાં હિપના દુખાવાથી પીડાય છે. આ મુખ્યત્વે ચળવળ ક્રમમાં ખોટી તાણને કારણે છે. આ ની બળતરા તરફ દોરી જાય છે રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ અને આવા ખોટા ભાર પણ પરિણમી શકે છે બર્સિટિસ.
તાણ હેઠળના ક્રોનિક પીડાની ઘટનામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ હિપનું સ્થિરીકરણ છે. આગળ જોગિંગ બળતરા સતત ખરાબ થવાનું કારણ બને છે. કારણનું ચોક્કસ વિશ્લેષણ, બળતરાની ઉપચાર અને ચોક્કસ સમય માટે પૂરતો આરામ એકદમ જરૂરી છે.
ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ગર્ભાવસ્થા મોટા ટ્રોચેન્ટરમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. બાળકના વજનને કારણે વધારાનો ભાર પગ અને હિપ્સને અસર કરે છે જેમ કે સામાન્ય વૉકિંગ દરમિયાન વધેલી પ્રવૃત્તિ. આરામ કરવો પણ ઉપચાર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
જો કે, જાંઘ માં પીડા ચેતા બળતરાને કારણે પણ થઈ શકે છે. દરમિયાન એક લાક્ષણિક ગૂંચવણ ગર્ભાવસ્થા તે નિતંબમાંથી બહાર નીકળતી વખતે ઉપરની ચામડીની ચેતાનું પિંચિંગ છે. આ જાંઘની બહાર અને આગળના ભાગમાં નિષ્ક્રિયતા અને અન્ય લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.
