રફ ફીટ: કારણો, સારવાર અને સહાય

ફક્ત ઉનાળામાં સેન્ડલ સમય દરમિયાન જ નહીં તમે સુંદર અને સારી રીતે માવજતવાળા પગ પ્રસ્તુત કરવા માંગો છો. શિયાળામાં પણ, નરમ, કોમલ ત્વચા પગ પર સુખાકારી વધે છે અને પ્રવેશને અટકાવે છે જીવાણુઓ. નીચે આપેલા, આપણે કઇ પદ્ધતિઓ રફ પગ માટે મદદ પ્રદાન કરે છે અને પગની શ્રેષ્ઠ સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે વિશે પ્રકાશિત કરીશું.

રફ ફીટ શું છે?

આ ત્વચા રફ કોર્નિયલ સ્તર બનાવીને સંવેદનશીલ પગ માટે વધુ સારી સુરક્ષા બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. સામાન્ય રીતે, આ ત્વચા પગના શૂઝ પર આસપાસની ત્વચાથી ભાગ્યે જ અલગ પડે છે. જો કે, જો પગ ખાસને આધિન હોય તણાવ, રફ ફીટ ઘણીવાર થાય છે. ત્વચા રફ શિંગડા સ્તરની રચના કરીને સંવેદનશીલ પગ માટે વધુ સારી સુરક્ષા બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. રફ ફીટ અસામાન્ય નથી અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે તબીબી સમસ્યા કરતાં કોસ્મેટિકમાં વધુ હોય છે, તેમ છતાં રફ ફીટ અપ્રિય હોય છે. તેઓ શુષ્ક દ્વારા નોંધપાત્ર છે, તિરાડ ત્વચા પગના તળિયે, ખાસ કરીને રાહ, દડા અને અંગૂઠા પર. ત્વચા કંટાળાજનક બની શકે છે અને બરડ લાગે છે. કઠોર પગ માત્ર કદરૂપા દેખાતા નથી, તે કારણે પણ એક પીડાદાયક સમસ્યા બની શકે છે તિરાડ ત્વચા.

કારણો

રફ પગના કારણો અસંખ્યને કારણે છે પરસેવો પગ તળિયે. મોજાં અને પગરખાં પગ પર ભેજવાળા વાતાવરણમાં ફાળો આપે છે. આ સોજો તરફ દોરી જાય છે ક callલસ. આ ક callલસ પ્રગતિશીલ ત્વચાની રચના થવા માટેનું કારણ બને છે. વધુમાં, ખૂબ ચુસ્ત અથવા ખોટા જૂતા લીડ દબાણ બિંદુઓ પર કusesલ્યુસની રચના માટે. ખાસ કરીને શિયાળામાં, અન્ય બે પરિબળો, ઠંડા અને શુષ્ક ગરમી હવા, ઉમેરવામાં આવે છે. રફ ફીટ અસામાન્ય નથી. ખાસ કરીને જો કોઈ રોગ દ્વારા તરફેણ કરવામાં આવે તો કાળજી લેવી જોઈએ ડાયાબિટીસ મેલીટસ. માં ડાયાબિટીસ મેલિટસ, ત્વચાને બાંધવાની ક્ષમતા પાણી ઘટાડો થયો છે. આ ઘણીવાર અત્યંત તરફ દોરી જાય છે શુષ્ક ત્વચા, ખાસ કરીને પગ પર. રફ પગનું બીજું કારણ કાળજીનો અભાવ હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીર અને હાથને વારંવાર ક્રિમ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પગના કિસ્સામાં આ હંમેશાં ઉપેક્ષા કરવામાં આવે છે, અને આ હકીકત એ છે કે તેમને દિવસ દરમિયાન ઘણું કરવું પડે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• ડાયાબિટીસ

• હાયપરકેરેટોસિસ

• મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર

નિદાન અને કોર્સ

રફ ફીટ નિદાન કરવું મુશ્કેલ નથી. જો ત્યાં મેટાબોલિક રોગ પણ હોય છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, તમારે તમારા પગની વધારાની સારી સંભાળ લેવી જોઈએ. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ખરબચડા પગ પેદા કરી શકે છે ક callલસ આગળ અને વધુ જાડું થવું. સામાન્ય રીતે, આ તેના પોતાના પર પ્રતિક્રિયા કરતું નથી. રફ પગની ત્વચા અકબંધ નથી, તેથી આ ફૂગના વિકાસની તરફેણ કરે છે. આ બેક્ટેરિયા અને ત્વચા ફૂગ, કહેવાતા ત્વચારોગવિચ્છેદન, પ્રાધાન્ય ગરમ અને ભેજવાળા વાતાવરણમાં સ્થિત છે. જો ત્વચા સ્વસ્થ છે, જો કે બેક્ટેરિયા સજીવમાં પ્રવેશ કરવાની કોઈ તક નથી. જો કે, જો ત્વચાની અવરોધ ખલેલ પહોંચાડે છે, તો ફૂગમાં પ્રવેશ કરવો સરળ સમય છે. આમ, રફ પગના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે રમતવીરનો પગ.

ગૂંચવણો

રફ ફીટ એ મુખ્યત્વે એક સામાન્ય લક્ષણ છે જ્યારે જ્યારે પગ jંચા આવે ત્યારે થાય છે તણાવ. જો કે, તે પણ કરી શકે છે લીડ વિવિધ ગૂંચવણો કે જેમાં તબીબી અથવા દવાની સારવારની જરૂર હોય છે. નાની ઉંમરે પણ કિશોરો રફ ફીટ સાથે સંકળાયેલી મુશ્કેલીઓથી પીડાઈ શકે છે. ઇલ-ફીટીંગ પગરખાં પગને ખોટી રીતે બનાવે છે, જેનાથી કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે. બીજી જટિલતા એ ક callલ્યુસ છે, જે ત્વચા ખૂબ શુષ્ક હોય તો વિકાસ કરી શકે છે. પુનરાવર્તિત તણાવ ક callલસ વધુ ગા. અને ગા become બને છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, ઠંડા તિરાડો વિકસી શકે છે, જેને ચેપ્ડ ત્વચા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ બિંદુએ ત્યાં એક જોખમ છે બળતરા જો આ તિરાડો દૂષિત અને ભરેલી બને છે બેક્ટેરિયા. આવા કિસ્સામાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત ખૂબ સલાહ આપવામાં આવે છે. ભેજયુક્ત ક્રિમ અને મલમ પરિસ્થિતિનો ઉપાય કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. ખરબચડા પગ સાથે જોડાણમાં કેટલીક મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. ભલે ના હોય પીડા થાય છે, સારવાર અથવા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ગંભીર પરિણામલક્ષી નુકસાન પ્રારંભિક તબક્કે ટાળી શકાય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

રફ ફીટ અલબત્ત પ્રથમ નજરમાં કોઈ તબીબી ચિત્ર નથી જે તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા આવશ્યકપણે તપાસવા અથવા તેની સારવાર કરાવવી આવશ્યક છે. જોકે, ત્યાં અપવાદો પણ છે, કારણ કે રફ અને બરડ ત્વચા પણ લીડ જટિલતાઓને. ચોક્કસ સંજોગોમાં, ચેપ્ડ ત્વચાની રચના થઈ શકે છે. ફિશર એ ત્વચામાં એક deepંડો આંસુ છે. આવી ત્વચાની આંસુ ફક્ત ખૂબ જ ભાગ્યે જ થઈ શકે છે વધવું ફરી તેના પોતાના પર. આ ઉપરાંત, આવા ક્રેક બેક્ટેરિયા માટે શ્રેષ્ઠ શરતો પ્રદાન કરે છે, જે તેમાં આદર્શ રીતે સ્થાયી થઈ શકે છે. આ ગંભીર તરફ દોરી જવું અસામાન્ય નથી બળતરાછે, જેની સારવાર ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ કે જે હવે ખૂબ રફ પગથી પીડાય છે, અલબત્ત, પ્રથમ કેટલાક નર આર્દ્રતાનો આશરો લઈ શકે છે ક્રિમ or મલમ. આ ત્વચાને ધીમે ધીમે પોતાને પુનર્જીવિત અને પુનર્સ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપશે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આવા ઘર ઉપાયો હવે મદદ નહીં. આવા કિસ્સામાં ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેથી, જો તમે વહેલા પર્યાપ્ત ડ doctorક્ટરને જુઓ, તો તમે ઉપરોક્ત મુશ્કેલીઓ ટાળી અને બાયપાસ કરી શકો છો. જો ત્વચામાં પહેલી તિરાડો પહેલેથી જ દેખાય છે, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત બંધ ન કરવી જોઈએ. નહિંતર, જોખમ છે બળતરાછે, જેને યોગ્ય સારવારની જરૂર છે. ગંભીર પરિણામલક્ષી નુકસાનને ટાળવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

સારવાર અને ઉપચાર

પગ પર નરમ અને ફરી કોમળ ત્વચા મેળવવા માટે, તે ફુવારોમાં અથવા પગના સ્નાન પછી તેના ઉપર ફક્ત પ્યુમિસ પથ્થર ચલાવવામાં અને ખરબચડી વિસ્તારોની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. પછીથી સપ્લાય કરવા માટે પગને ખાસ પગની ક્રીમ સાથે ક્રિમ કરવું જોઈએ શુષ્ક ત્વચા ભેજ સાથે. સૂકવણીના કોઈપણ સાબુનો ઉપયોગ ન કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે. સાથે મહત્વ કેમોલી or કુંવરપાઠુ ખાસ કરીને આ હેતુ માટે યોગ્ય છે. જો ત્યાં પહેલેથી જ ઉચ્ચારવામાં આવેલા હોર્નિફિકેશન અથવા ફિશર્સ છે, તો પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પોડિયાટ્રિસ્ટ કોર્નિયા ઘટાડતા પગની ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે જે જાડા વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે (પરંતુ ક્યારેય તંદુરસ્ત ત્વચા પર નથી). ઘટક યુરિયા (કૃત્રિમ યુરિયા) અથવા સૅસિસીકલ એસિડ નરમ હાયપરકેરેટોસિસ, અતિશય કોર્નિફિકેશન. આમ થોડા દિવસોમાં તેનો ઉપચાર થઈ શકે છે. ઘરે દૈનિક સંભાળ માટે, ઉપયોગ ન કરવાની કાળજી રાખો ક્રિમ ખૂબ ચીકણા હોય તેવા પગ માટે. વેસેલિન અથવા ઘટક સાથે ક્રિમ કેરોસીન ચરબીના સ્તર સાથે ત્વચાને coverાંકી દો અને તેને યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવાની મંજૂરી ન આપો. શ્રેષ્ઠ ક્રીમ ત્વચાને બાંધવાની પોતાની ક્ષમતાને સક્રિય કરે છે પાણી. આ અસર પ્રદાન કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ખાસ ફીણ ક્રીમ દ્વારા, ફાર્મસીઓ અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ્સ પર ઉપલબ્ધ.

નિવારણ

ઉપલા, નરમ પગ માટે સૌમ્ય અને અંતિમ બધાં, ઉપર જણાવેલ દ્વારા પગની નિયમિત સંભાળ છે પગલાં. તદુપરાંત, જમણા ફૂટવેર અને પૂરતી તાજી હવા તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઉનાળામાં, ભાગ્યે જ શક્ય તેટલું ભાગ્યે જ ઉઘાડપગું ચાલવું સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે આ પગમાં રફ ત્વચાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. જો કોઈ નિયમિત રીતે ચિરોપોડિસ્ટ અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લે છે, તો હેરાન કરાયેલા રફ ફીટ ઓછા પ્રયત્નોથી ટાળી શકાય છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

સમર ટાઇમ સેન્ડલ ટાઇમ છે. પરંતુ ઘણા તેમના રફ પગને છુપાવવા માટે ખુલ્લા પગરખાં પહેરતા નથી. સરળ ઉપાયો પણ પગ પરની કદરૂપા ત્વચા સામે મદદ કરે છે અને તેમને સેન્ડલ ફીટ બનાવે છે. નિયમિત પગની સંભાળ એ ચપ્પડ, રફ અને ક callલ્યુઝ્ડ ફીટને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. દ્રાક્ષના બીજ, ઓલિવ અથવા સાથે તેલનો માલિશ કરો બદામનું તેલ ક callલ્યુસને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને નમ્ર રાખવામાં મદદ કરે છે. પછીથી, અસરગ્રસ્ત લોકોએ oolનના મોજા પહેરવા જોઈએ. તેઓ અસરને તીવ્ર બનાવે છે અને ત્વચાને સારું કરે છે. ચહેરા માટે ફળોના માસ્ક પગને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથી. અહીં તે ફળ છે ઉત્સેચકો જેનો ઉપચાર અસર છે. માસ્ક તમારી જાત દ્વારા સરળતાથી તૈયાર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે છૂંદેલા કેળામાંથી, એવોકાડો અને કેટલાક અનેનાસનો રસ. એક્સપોઝરના 10 મિનિટ પછી, પેસ્ટ કોગળા કરી શકાય છે. પછીથી તે તેલયુક્ત ક્રીમ લગાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પહેલેથી ક્લિયોપેટ્રા સ્નાન કરી દૂધ અને મધ. આજ સુધી, અસર બદલાઇ નથી. એ દૂધ અને મધ ફુટબાથ મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, મારે છે જંતુઓ અને ત્વચાને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. હૂંફાળું બનેલું પગ સ્નાન પાણી, 60 મિલી સરકો અને થોડા ટીપાં ઓલિવ તેલ ત્વચા નરમ પાડે છે. વૈકલ્પિક રીતે, ગ્લિસરિનથી સ્નાન, દરિયાઈ મીઠું, લીંબુનો રસ અને ગુલાબજળ સુધારણા લાવી શકે છે. પછીથી, પusમસ પથ્થરથી ક callલસ સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. ડાયાબિટીઝને કારણે ક Callલ્યુસની સારવાર ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવી જોઈએ.