લક્ષણો | સૂઈ ગયો પગ - કેવી રીતે આવે છે?

લક્ષણો

માં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે ઉપરાંત પગ, જે ઊંઘી ગયેલા પગની લાક્ષણિકતા છે, અન્ય સાથેના લક્ષણો આવી શકે છે. સૌથી સામાન્ય પગમાં કળતર છે અથવા પગ. જ્યારે પગ ફરી જાગે છે, સહેજ પીડા થઈ શકે છે, પરંતુ તે થોડા સમય પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

જો અસરગ્રસ્ત પર દબાણ ચેતા તે ખૂબ જ મજબૂત હોય છે અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, લકવો પણ થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે થોડા સમય પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તેના પર આધાર રાખીને ચેતા નુકસાન. જો ચેતા નુકસાન કરોડરજ્જુના પ્રદેશમાં થાય છે અને તે પગ જે ઊંઘી ગયો છે, પાછળનું કારણ છે પીડા તેમજ શરીરના અન્ય ભાગોમાં સુન્નતા અને કળતર પણ થઈ શકે છે. પ્રોલેપ્સ્ડના કિસ્સામાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કટિ મેરૂદંડમાં, પગ અથવા પગનો લકવો પણ લાક્ષણિક છે.

એક પગ જે ઊંઘી ગયો છે તે પ્રણાલીગત રોગોનું સહવર્તી લક્ષણ હોઈ શકે છે જે સમગ્ર શરીરમાં વિવિધ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ડાયાબિટીસ મેલીટસ, ઉદાહરણ તરીકે, પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેમજ લક્ષણો જેમ કે વારંવાર પેશાબ અથવા તીવ્ર થાક. એક પગ જે રાત્રે ઊંઘી જાય છે તે સામાન્ય રીતે સંકુચિત થવાથી થાય છે ચેતા પગ માં.

ઘણીવાર પ્રતિકૂળ ઊંઘની સ્થિતિ વર્ણવેલ લક્ષણોનું કારણ છે. જો પગ મજબૂત રીતે વળેલા હોય અથવા પલંગની કિનારી પર સૂતા હોય, ઉદાહરણ તરીકે, ચેતા એવી રીતે સંકુચિત કરી શકાય છે કે લાક્ષણિક લક્ષણો જોવા મળે છે. જો ફરિયાદો વારંવાર થતી હોય, તો ગાદલું બદલવું અથવા સૂવાની સ્થિતિ બદલવાનો પ્રયાસ કરવાથી પગને ઊંઘ આવતી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.

પીડા જ્યારે પગ ઊંઘી જાય છે ત્યારે મુખ્યત્વે ચેતાને કારણે થાય છે. એક પગને વાળવું, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે ક્રોસ-પગવાળું બેઠું, ત્યારે મારી જાય છે રક્ત વાહનો અને ચેતા. પછી ચેતા તેમના ચેતાપ્રેષકોને મુક્ત કરે છે, જેનો ઉપયોગ તેઓને સંકેતો મોકલવા માટે કરે છે મગજ.

જો ચેતા સંપૂર્ણપણે હતાશ ન હોય, તો આમાંના કેટલાક સંકેતો હજુ પણ મોકલી શકાય છે મગજ. ત્યાં પીડાની લાગણી નોંધાય છે. જો કે, જ્યારે ઊંઘી ગયેલો પગ ફરીથી લંબાવવામાં આવે ત્યારે પીડા સામાન્ય રીતે સૌથી વધુ ઉચ્ચારવામાં આવે છે. પરિણામે, બધા સિગ્નલો અચાનક પર નિર્દેશિત થઈ શકે છે મગજ, જે એક મોટી પીડા ઘટનાને ઉત્તેજિત કરે છે.

જ્યારે તે જાગે ત્યારે શા માટે પગમાં કળતર થાય છે?

ઊંઘી ગયેલા પગનું કારણ સામાન્ય રીતે ઓછું થાય છે રક્ત પરિભ્રમણ આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી એક સ્થિતિમાં રહો છો. ના અભાવે રક્ત, પગને અસ્થાયી રૂપે ઓક્સિજન અને અન્ય પોષક તત્વો પૂરતા પ્રમાણમાં પૂરા પાડવામાં આવતા નથી.

લાંબા સમય સુધી, પોષક તત્ત્વોની આ અછતને કળતરની સંવેદનાનું કારણ માનવામાં આવતું હતું અથવા, સૌથી ઉપર, જ્યારે પગમાં પૂરતા પ્રમાણમાં રક્ત પુરું પાડવામાં આવે છે ત્યારે પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજનની અચાનક વધુ પડતી. ધારણા એવી હતી કે તે મુખ્યત્વે સ્નાયુઓ છે જે પીડા અને કળતરથી પ્રભાવિત થાય છે. તાજેતરમાં જ, સંશોધકો એક નવો સિદ્ધાંત લઈને આવ્યા છે: તે ચેતા છે જે કળતર સંવેદનાનું કારણ બને છે.

તેઓ ક્રોસ-લેગ્ડ સીટ જેવી સ્થિતિમાં ફસાયેલા છે અને તેથી સરળતાથી સ્ક્વિઝ થઈ જાય છે. આ કહેવાતા ચેતાપ્રેષકોના વધતા પ્રકાશન તરફ દોરી જાય છે, એટલે કે મેસેન્જર પદાર્થો કે જેનો ઉપયોગ ચેતા મગજને માહિતી મોકલવા માટે કરે છે. આ ચેતાપ્રેષકો સામાન્ય રીતે માં વિદ્યુત સંભવિત ટ્રિગર કરે છે ચેતા કોષ, જે આગામી ચેતા કોષમાં પસાર થાય છે.

જ્ઞાનતંતુને સ્ક્વિઝ કરીને, જો કે, ટ્રાન્સમીટર અને વિદ્યુત સંકેતો આગલા કોષ સુધી પહોંચી શકતા નથી. ચેતાને ટ્રાન્સમિશનમાં વિરામ છે, તેથી વાત કરવી. જ્યારે ચેતાને ફરીથી રાહત મળે છે, ત્યારે આ બધા સંકેતો અને ચેતાપ્રેષકો એક સાથે પ્રસારિત થાય છે, જે મગજમાં માહિતીનો સાચો ફટાકડો વહન કરે છે.

જ્યારે ઊંઘી ગયેલો પગ જાગી જાય છે ત્યારે આ કળતર અને ક્યારેક પીડાદાયક લાગણી બનાવે છે. પગનું "જાગવું" સામાન્ય રીતે નવીનતમ સમયે 30 થી 60 મિનિટ પછી પૂર્ણ થાય છે. અસરગ્રસ્ત ચેતા કેટલા સમય સુધી સંકુચિત હતી અને ચેતા માર્ગ પરનું દબાણ કેટલું ઊંચું હતું તેના આધારે, જાગવું ખૂબ જ ઝડપથી અથવા ધીમે ધીમે થઈ શકે છે.

જો 30 થી 60 મિનિટ પછી લક્ષણોમાં સુધારો થતો નથી, તો લક્ષણો સ્પષ્ટ કરવા અને વ્યાપક નિદાન પરીક્ષા હાથ ધરવા માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો ઊંઘી ગયેલા પગ ઉપરાંત અન્ય લક્ષણો જેમ કે લકવો અથવા ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવો થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એક પગ જે ઊંઘી ગયો છે તે એક હાનિકારક ઘટના છે જે એક અથવા વધુ ચેતાના અસ્થાયી સંકોચનને આભારી હોઈ શકે છે.

ખૂબ જ ઓછા કિસ્સાઓમાં, ગંભીર બીમારીઓ પણ લક્ષણો પાછળ હોઈ શકે છે. જો ખતરનાક રોગના ચોક્કસ ચિહ્નો હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે નિદાન કરી શકે છે અને લક્ષણો સામે ઉપચાર શરૂ કરી શકે છે. ખાસ કરીને જો પગ ખસેડ્યા પછી લાંબા સમય સુધી લક્ષણો ચાલુ રહે, જો વધારાનો દુખાવો થતો હોય, જો પગ ફૂલી જાય, જો તેની ચામડીનો રંગ બદલાય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો પગને ખતરનાક બનવાનું જોખમ રહેલું છે. નસ થ્રોમ્બોસિસ. કરોડરજ્જુની ફરિયાદો હોય અને લકવાનાં લક્ષણો જોવા મળે તો પણ, કટિ મેરૂદંડની સંભવિત હર્નિએટેડ ડિસ્કને નકારી કાઢવા માટે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.