આધાશીશી: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

આધાશીશી એક રોગ છે જેમાં ગંભીર માથાનો દુખાવો દુ sufferingખ અને લક્ષણવિજ્ .ાનનું મુખ્ય કેન્દ્ર છે. આધાશીશી ઘણીવાર સાથે હોય છે ઉબકા, પ્રકાશ અને અવાજની અવગણના પ્રત્યે સંવેદનશીલતા.

આધાશીશી શું છે?

ના કારણો અને લક્ષણો પર ઇન્ફોગ્રાફિક આધાશીશી અને માથાનો દુખાવો. વિસ્તૃત કરવા માટે છબી પર ક્લિક કરો. આધાશીશીની વ્યાખ્યા મોટાભાગે એકતરફી તરીકે શ્રેષ્ઠ રીતે વર્ણવી શકાય છે માથાનો દુખાવો વારંવાર આવનારા હુમલાઓ સાથે, ઘણીવાર સાથે ઉલટી અને ઉબકા લક્ષણો સાથે. આધાશીશી ઘણીવાર પીડિતો દ્વારા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવતી એક પ્રકારની પીડાદાયક રોગનિષ્ઠા તરીકે માનવામાં આવે છે. આમાં શામેલ છે, ખાસ કરીને: આંખો સામે કાળાપણું, ચક્કર, લકવાગ્રસ્ત સંવેદના, વાણી વિકાર, વિઝ્યુઅલ વિક્ષેપ અને વિક્ષેપિત સંવેદના ગંધ અને સ્વાદ.

કારણો

આધાશીશીના કારણો હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાયા નથી. જો કે, એવી શંકા છે કે આ રોગ પાછળ મુખ્યત્વે પારિવારિક અથવા આનુવંશિક કારણો છે. આ બધામાં, ચેતા ઉત્તેજના કદાચ આ સંદર્ભમાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે. સિદ્ધાંત કે અભાવ રક્ત માટે પ્રવાહ મગજ (ઇસ્કેમિયા) એ માઇગ્રેન માટે જવાબદાર છે જેને જૂની ગણવામાં આવે છે. જો કે, શક્ય છે કે ચપટી ચહેરાના ચેતાઉદાહરણ તરીકે, દુ painfulખદાયક થઈ શકે છે માથાનો દુખાવો. આજકાલ, તેમ છતાં, એવું માનવામાં આવે છે કે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર સેરોટોનિન આધાશીશીના વિકાસમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આ સંદર્ભમાં, સેરોટોનિન એ પદાર્થ કે જે ઉત્તેજિત કરવા માટે કાર્ય કરે છે ચેતા કોષ. ન્યુરોટ્રાન્સમિટર આમ તો માનવ સંવેદના અથવા મજ્જાતંતુ રચના પર અવરોધક અથવા ઉત્તેજનાત્મક અસર ધરાવે છે. આધાશીશીમાં, સેરોટોનિન સ્તર કદાચ સમાપ્ત થઈ ગયું છે સંતુલન, ચેતા અથવા ઉત્તેજના નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે. આ કિસ્સામાં, અગ્રણી માથાનો દુખાવો મગજની આચ્છાદનમાં ચેતા તંતુઓના ઉત્તેજનાને કારણે છે. આ પીડાદાયક, ધબકારા અથવા છરાબાજીની લહેરનું કારણ બની શકે છે પીડા. અન્ય કારણોમાં sleepંઘનો અભાવ શામેલ હોઈ શકે છે, તણાવ, તેજસ્વી લાઇટ્સ, અતિશય કામ, ધુમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

આધાશીશી ખૂબ જ તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી ચાલે છે માથાનો દુખાવો જે ઘણીવાર ફક્ત એક બાજુ જ થાય છે. આધાશીશીના લાક્ષણિક લક્ષણોમાં માથાનો દુખાવો, ફોટોફોબિયા અથવા ધ્વનિઓના સંબંધમાં અતિસંવેદનશીલતા છે. જાણીતી માથાનો દુખાવો એ અગ્રણી લક્ષણ છે, જેનાથી સંભવત: દરેક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પીડાય છે. અસરગ્રસ્ત બાજુ કે જેના પર માથાનો દુખાવો થાય છે તે ઘણા દર્દીઓમાં સમાન છે. છરાબાજી પીડા બે કલાક સુધી બનાવે છે, જેથી ઘણા કિસ્સાઓમાં પણ ઉબકા હુમલો થઈ શકે છે. આ પીડા ઘણીવાર અશાંત અને વેદના પાત્ર હોય છે, જેથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા પણ ઓછી થાય. સીડી પર ચ .વા જેવી ખૂબ સરળ પ્રવૃત્તિઓ ફક્ત ખૂબ જ મુશ્કેલી અને પ્રયત્નોથી કરી શકાય છે. પરિણામે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની સામાન્ય કામગીરી પણ ખૂબ જ તીવ્ર મર્યાદિત છે. સુકા મોં રાત્રે પણ એક સામાન્ય લક્ષણ છે જે આધાશીશીના સંબંધમાં થાય છે. આધાશીશીમાં ખૂબ જ અલગ લક્ષણો હોય છે, તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પોતાને સ્પષ્ટ સ્પષ્ટ નિદાન કરી શકે છે. જે લોકો રાહત મેળવવા માંગે છે તેઓએ ચોક્કસપણે તબીબી અને દવાની સારવાર લેવી જોઈએ. નહિંતર, ત્યાં એક જોખમ છે કે સંબંધિત લક્ષણો તીવ્ર બનશે અને નોંધપાત્ર રીતે બગડશે.

રોગનો કોર્સ

આધાશીશીનો કોર્સ પાંચ તબક્કામાં આકાર આપે છે:

• પ્રારંભિક તબક્કો: આધાશીશીના પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન સંવેદનાની અતિસંવેદનશીલતા, અતિશય ભૂખ અને અતિસંવેદનશીલતા અથવા સંપૂર્ણ વિરુદ્ધ થાય છે, એટલે કે થાક, થાક, ઉબકા અને ક્યારેક કબજિયાત.

• Uraરાફેસ: નામ પોતે જ સચોટ રીતે વર્ણવે છે તેમ, આભાના તબક્કામાં એક પ્રકારનો રોગનો વિકાસ થાય છે, જે મુખ્યત્વે દ્રશ્ય વિક્ષેપ અને અન્ય ન્યુરોનલ-વિઝ્યુઅલ અસામાન્યતાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

• માથાનો દુખાવોનો તબક્કો: અહીં લાક્ષણિક, શારકામ, ધબકારા, ધબકારા આવે છે અથવા છરાબાજી થાય છે. તેમ છતાં, પીડિતોમાં પીડા વિવિધ સ્થળોએ થઈ શકે છે. મોટાભાગના દર્દીઓમાં માથાનો દુખાવો ખાસ કરીને કપાળ પર થાય છે. આ તબક્કો પ્રકાશ, અવાજ, ઉબકા અને કેટલીકવાર સંવેદનશીલતા સાથે હોય છે ઉલટી. કેટલાક દર્દીઓ એટલી તીવ્ર પીડાય છે કે તેઓ ફક્ત કાળી, શાંત રૂમમાં આરામ કરી શકે છે અથવા ગતિહીન રહે છે. માથાનો દુખાવોના તબક્કાની અવધિ સામાન્ય રીતે 4 થી 70 કલાકની હોય છે.

• રીગ્રેસન તબક્કો: આધાશીશીના આ તબક્કામાં, પીડા અને લક્ષણો ફરીથી ઘટાડો થાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકો તે જ સમયે લંગડા, થાકેલા અને થાકેલા લાગે છે.

• પુનoveryપ્રાપ્તિ તબક્કો: માઇગ્રેન કોર્સના અંતે પછી પુન theપ્રાપ્તિ તબક્કો સેટ કરે છે, જેમાં બે દિવસ સુધીનો સમય જરૂરી છે. તો જ છે આધાશીશી હુમલો અને માથાનો દુખાવો સંપૂર્ણપણે ગયો.

ગૂંચવણો

આધાશીશી વિવિધ મુશ્કેલીઓ સાથે થઈ શકે છે. ભયાનક લાંબા ગાળાના પરિણામોમાં પ્રથમ અને મુખ્ય એ છે ક્રોનિક આધાશીશી. મહિનામાં ઓછામાં ઓછા 15 દિવસમાં આધાશીશી લક્ષણો દેખાય ત્યારે ડોકટરો ક્રોનિક સ્વરૂપ વિશે વાત કરે છે. પીડાની લંબાઈ અપ્રસ્તુત છે. મોટેભાગે આભાસી વિના આધાશીશીમાં આક્રમણ થાય છે. બીજી આધાશીશીની ગૂંચવણ એ કહેવાતી સ્થિતિ માઇગ્રેનોસસ છે. આધાશીશીના આ સ્વરૂપમાં, લક્ષણો તબીબી સારવાર હોવા છતાં 72 કલાકથી વધુ સમય સુધી રહે છે. વધુમાં, વારંવાર ઉલટી થાય છે, જે બદલામાં જોખમ ઉભું કરે છે નિર્જલીકરણ. ક્યારેક પણ પરિભ્રમણ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પડી ભાંગે છે, જેથી દર્દી ઉપચાર હોસ્પિટલમાં જરૂરી છે. સ્થાયી માઇગ્રેનોસસ થાય ત્યાં સુધી, તે ઘણી વાર લે છે, જે દરમિયાન આધાશીશી હુમલો ફરીથી અને ફરીથી થાય છે અને અસંખ્ય દવાઓ આપવામાં આવે છે. અન્ય સિક્લેઇ એ માઇગ્રેનિયસ ઇન્ફાર્ક્શન છે, જે મગજનો ઇન્ફાર્ક્શન છે. તેની સાથે એક આભા છે જે એક કલાકથી વધુ ચાલે છે. આધાશીશીની એક દુર્લભ જટિલતા એ સતત આભાસી છે. આ સ્થિતિમાં, રોગનું લક્ષણ એક અઠવાડિયા કરતા વધુ લાંબું રહે છે. જો કે, આ કિસ્સામાં મગજનો ઇન્ફાર્ક્શન શોધી શકાતો નથી. મોટાભાગના કેસોમાં, આભાસી લક્ષણો બંને બાજુ જોવા મળે છે. કાયમી મગજ સ્થળાંતરિત ઇન્ફાર્ક્શનથી વિપરીત, સતત રોગની અસરથી નુકસાન થવાની આશંકા નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

આવર્તક આધાશીશી સાથે, નિદાન કરવા માટે, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તેથી, કોઈપણ દર્દી કે જેણે ક્યારેય આધાશીશીનો ભોગ લીધો હોય અથવા શંકા છે કે આધાશીશી વારંવાર આવવાની પાછળ છે માથાનો દુખાવો ડ aક્ટરને મળવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, ઉપસ્થિત ચિકિત્સકે આધાશીશી નિશ્ચિતતા સાથે નિદાન કરવાની જરૂર છે અને અન્ય કોઈ રોગોને નકારી કા .વાની જરૂર છે જે આવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. પછી ઉપચારનું એક સ્વરૂપ મળવું આવશ્યક છે જે દર્દીને આધાશીશી હોવા છતાં જીવનની શક્ય તેટલી ગુણવત્તાનો આનંદ માણવા સક્ષમ બનાવે છે. જો આધાશીશી ગંભીર છે, અથવા જો માઇગ્રેનનો હુમલો એટલો ત્રાસદાયક છે કે તે દર્દીને કામ કરવામાં અસમર્થ બનાવે છે, તો દર્દીએ ફરીથી ડ doctorક્ટરને જોવું જોઈએ, કારણ કે આજકાલ ઉપચારના સારા વિકલ્પો છે. જો આધાશીશીનાં લક્ષણો બદલાય છે, તો વધુ ખરાબ અથવા નોંધપાત્ર રીતે વધુ સારા બને છે, ડ theક્ટરએ તેનું કારણ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ. આધાશીશીના લક્ષણો સાથે અન્ય રોગો પણ થાય છે. જો કે, આધાશીશી દર્દીઓ સંભવત such આવા લક્ષણોને અવગણશે અથવા ગંભીરતાથી લેશે નહીં, કારણ કે તેઓ પહેલાથી જ તેમને આધાશીશીથી જાણે છે અને તેને તેના માટે આભારી છે. બદલાતા લક્ષણો પણ થઇ શકે છે કારણ કે દવા હવે સહન નથી - આ કિસ્સામાં ડ dosક્ટર દ્વારા ડોઝ અથવા સક્રિય ઘટકમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે.

સારવાર અને ઉપચાર

સારવાર અથવા ઉપચાર આધાશીશી સામાન્ય રીતે વર્ષોથી ખેંચાય છે. મોટે ભાગે, સંપૂર્ણ ઉપચાર શક્ય નથી અથવા ક્ષિતિજ પર નથી. આજ સુધી, આધાશીશી સારવાર મુખ્યત્વે દવાઓ અને અન્ય રોગનિવારક પર આધાર રાખે છે પગલાં. મુખ્ય ધ્યેય માથાનો દુખાવો અને અન્ય લક્ષણો અથવા આધાશીશી દૂર કરવું છે. સ્વતંત્ર રીતે કોઈ પણ એકથી ઉપરની માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે ઠંડા કોમ્પ્રેસ, મિગ્રેનબ્રીલે, ઘણી muchંઘ, થોડી તણાવ, ઘોંઘાટ અને ચમકતી પ્રકાશનો એકાંત. તેવી જ રીતે, વિવિધ ખોરાક ટાળવો જોઈએ. આધાશીશી ઉત્તેજીત ખોરાક હોઈ શકે છે આલ્કોહોલ, ચીઝ, ગ્લુટામેટ અને ચોકલેટ. તદુપરાંત, રોગનિવારક પગલાં માટે તણાવ મેનેજમેન્ટ શીખવું અને લાગુ કરવું જોઈએ. Genટોજેનિક તાલીમ અને પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ આ સંદર્ભે આશાસ્પદ સાબિત થયા છે. પેઇનકિલર્સ ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. આમાં શામેલ છે એન્ટિમેટિક્સ ઉબકા અને analનલજેક્સ માટે (દા.ત. પેરાસીટામોલ, આઇબુપ્રોફેન) પીડા માટે. હળવા માથાનો દુખાવો માટે, મજબૂત કોફી ક્યારેક મદદ કરે છે, જેમ કે કેફીન analનલજેસિક હોઈ શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

માઇગ્રેઇન્સ ખૂબ જ અલગ અભ્યાસક્રમો લઈ શકે છે. કેટલાક લોકો દુર્ભાગ્યે વારંવાર ગંભીર આધાશીશી હુમલાઓનો ભોગ બને છે, અન્યોને અનિયમિત હુમલો આવે છે જેનો ઉપચાર દવા દ્વારા કરી શકાય છે. પૂર્વસૂચન આધાશીશીની તીવ્રતા અને કારણ પર આધારિત છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડ્રગ ઉપચાર બીટા બ્લocકરનો ઉપયોગ કરીને, પેઇનકિલર્સ અથવા વિરોધી વિરોધી ટોપીરમેટ પર્યાપ્ત છે. ગંભીર આધાશીશી હુમલાઓ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે રોજિંદા જીવનમાં એક ભારે બોજો રજૂ કરે છે. તેમ છતાં હુમલા વય સાથે ઘટે છે, તીવ્રતા વધી શકે છે. પૂર્વસૂચન નકારાત્મક હોય છે, ખાસ કરીને જો દર્દી બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે. લાંબી આધાશીશી દર્દીઓ તેમના જીવન દરમ્યાન સામાન્ય રીતે લક્ષણોથી પીડાય છે. તરુણાવસ્થા દરમિયાન બાળકોમાં, પૂર્વસૂચન વધુ સારું છે. કોઈ લાંબા ગાળાના પરિણામ વિના આધાશીશી સામાન્ય રીતે થોડા મહિનાઓ પછી ઓછી થાય છે. અસરગ્રસ્ત મહિલાઓમાં, આધાશીશી ઘણીવાર દરમિયાન શમી જાય છે મેનોપોઝ, એન્ડ્રોપauseઝ દરમિયાન પુરુષોમાં. જો કે, આધાશીશી સામાન્ય રીતે ચાલુ ઉપચારની જરૂર હોય છે, કારણ કે મહિનાઓ અથવા વર્ષો પછી લક્ષણો પાછા આવી શકે છે. આયુષ્ય દ્વારા આયુષ્ય ઘટાડવામાં આવતું નથી, પરંતુ જીવનની ગુણવત્તા આધાશીશી જેવા સ્વરૂપો સાથે ઘટી છે ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો.

નિવારણ

માઇગ્રેઇન્સને રોકવું મુશ્કેલ છે. તેમ છતાં, તણાવ વગરનું જીવન, પ્રકૃતિ અથવા તાજી હવામાં ઘણી કસરત અથવા રમતગમત એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિવારક છે પગલાં અહીં. તેવી જ રીતે, તંદુરસ્ત પર ધ્યાન આપવું જોઈએ આહાર પર્યાપ્ત સાથે ખનીજ અને ટ્રેસ તત્વો. ધુમ્રપાન અને આલ્કોહોલ આધાશીશી દર્દીઓ માટે વર્જિત છે. Genટોજેનિક તાલીમ તાણ સામે કેટલાક પીડિતો માટે સારું હોઈ શકે છે અને આ રીતે મિગ્રેનને અટકાવે છે.

પછીની સંભાળ

દુખાવોના વારંવાર થતા હુમલાઓ માનસ અને શરીર પર એક ભારે તાણ લાવે છે. માથાનો દુખાવો લીડ શરીરના વિવિધ ભાગોમાં હાયપરસિરક્યુલેશન અને સામાન્ય રીતે તેની સાથે હોય છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય લક્ષણો. ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ કરી શકે છે લીડ અકસ્માત અને ધોધ માટે જો પીડિત વ્યક્તિ અચાનક પીડાય છે a આધાશીશી હુમલો. લાંબા ગાળે, આ પણ કરી શકે છે લીડ ના વિકાસ માટે અસ્વસ્થતા વિકાર. ભાવનાત્મક તાણ હુમલાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી આધાશીશી દર્દીઓએ ખાસ કરીને તેમની માનસિકતાને ધ્યાનમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે સંતુલન. અતિશય તાણની પરિસ્થિતિઓ ટાળવી જોઈએ; તેના બદલે, જેમ કે રમતોમાં સંતુલન જોગિંગ અને યોગા or તરવું મનને આરામ કરવા અને સુખાકારી વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. રોકવા માટે દિવસ દરમિયાન તે સમયે અને તે પછી પુષ્કળ તાજી હવામાં અને લાંબા ચાલવા જોઈએ મૂડ સ્વિંગ, ચીડિયાપણું અને ડિપ્રેસિવ મૂડ. ઘણા આધાશીશી દર્દીઓ પીડાય છે વાળ ખરવા અથવા ઉદાસીનતા, ઉદાહરણ તરીકે, અને આ ફરિયાદો ચાલુ તણાવને કારણે થાય છે. કેટલીકવાર ફોલો-અપ કેરમાં માનસિક સપોર્ટ શામેલ હોવો જોઈએ.

તમે જાતે શું કરી શકો

પીડા ડાયરી રાખવી એ શક્ય આધાશીશી ટ્રિગર્સને ટ્ર trackક કરવામાં મદદ કરે છે. જો દુખાવોના હુમલા માટે અમુક ખોરાક જવાબદાર હોય, તો તેઓએ સતત ટાળવું જોઈએ. સ્ત્રી ચક્રને લીધે થતાં આધાશીશી માથાનો દુ .ખાવો હંમેશાં ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરીને સકારાત્મક અસર કરી શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, એસ્ટ્રોજન વિના જન્મ નિયંત્રણની ગોળી પર સ્વિચ કરવું, સુધારો લાવી શકે છે. લર્નિંગ છૂટછાટ જેમ કે તકનીકો યોગા અથવા જેકોબ્સન સ્નાયુઓમાં રાહત તાણ-પ્રેરિત માઇગ્રેઇન્સનો પ્રતિકાર કરી શકે છે, અને રમતગમતની નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ પણ તેમાં મદદ કરે છે તણાવ ઘટાડવા. પર્યાપ્ત આરામ વિરામ સાથે નિયમિત દૈનિક નિત્ય પર પણ ભાર મૂકવો જોઈએ. પ્રારંભિક તબક્કામાં એ આધાશીશી હુમલો, ઘર ઉપાયો હુમલો અટકાવી શકે છે અથવા તેનો માર્ગ નબળી કરી શકે છે. સાથે Medicષધીય હર્બલ તૈયારીઓ વિલો છાલ, બટરબર અથવા રેડબશ અસરકારક સાબિત થયા છે - આ પ્રવાહીના વધતા સેવનની ખાતરી પણ કરે છે, જે માત્ર તીવ્ર હુમલા દરમિયાન ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં. વૈકલ્પિક વરસાદ, ચાલવું પાણી or ઠંડા આરામથી સ્નાન કરે ત્યાં સુધી મદદ કરી શકે છે જ્યાં સુધી પીડા સંપૂર્ણ રીતે સેટ નથી થઈ આદુ ઉબકા માટે અસરકારક ઉપાય છે અને જો સમયસર લેવામાં આવે તો કેટલાક કિસ્સાઓમાં માથાનો દુખાવો અટકાવી શકાય છે. જો પ્રારંભિક તબક્કામાં આધાશીશીને કાબૂમાં રાખવું શક્ય ન હોય, તો શાંત, અંધારાવાળા ઓરડામાં હુમલો શ્રેષ્ઠ રીતે બચી જાય છે. પેઇનકિલર્સ ફાર્મસીઓમાંથી ઉપલબ્ધ રાહત આપી શકે છે, પરંતુ વારંવાર આધાશીશી હુમલાની ઘટનામાં ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.