થેરપી
ની ઉપચાર પગ જે સૂઈ ગયું છે તે અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખે છે જે લક્ષણો માટે જવાબદાર છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ખસેડવું પગ અને અસરગ્રસ્ત ચેતાની સંબંધિત રાહત પૂરતી છે જેથી પગ "જાગે" અને લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય. જો કે, જો આ માપ સુધારણા તરફ દોરી જતું નથી અથવા જો સ્પષ્ટ કારણ વિના વારંવાર લક્ષણો દેખાય છે, તો સ્પષ્ટતા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
કારણ પર આધાર રાખીને, વિવિધ ઉપચારો સફળ સારવાર તરફ દોરી શકે છે. ની રુધિરાભિસરણ વિકૃતિ હોય તો પગ, રૂઢિચુસ્ત અથવા સર્જિકલ પગલાં દ્વારા પરિભ્રમણમાં સુધારો કરી શકાય છે. પ્રણાલીગત અંતર્ગત રોગોના કિસ્સામાં, પ્રણાલીગત ઉપચાર હંમેશા લક્ષ્ય રાખવો જોઈએ, જે ઘણા કિસ્સાઓમાં સુન્ન પગમાં સુધારો કરી શકે છે.
અનુમાન
નિદ્રાધીન પગનું પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે ચેતાની એક સરળ પિંચિંગ છે, જે પોતાને જાણીતા લક્ષણો સાથે પ્રગટ કરે છે. ચેતાને રાહત આપીને, લક્ષણોમાંથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા મિનિટોમાં મેળવી શકાય છે.
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ફરિયાદો પાછળ ગંભીર બીમારીઓ હોઈ શકે છે જેને તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર હોય છે. ક્લિનિકલ ચિત્રના આધારે, આ રોગોના પૂર્વસૂચનનું મૂલ્યાંકન ખૂબ જ અલગ રીતે કરી શકાય છે. સારવાર કરનાર ચિકિત્સક દ્વારા વ્યક્તિગત મૂલ્યાંકન કરી શકાય છે.
નિદાન
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ઊંઘી ગયેલા પગની તબીબી તપાસ જરૂરી નથી. આમ ફરિયાદો સામાન્ય રીતે પછી જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે ચેતા રાહત મળી છે. જો કે, જો તેની સાથે લક્ષણો જોવા મળે છે અથવા ઊંઘમાં પગ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો ફરિયાદોની તબીબી તપાસની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
નિદાનની શરૂઆતમાં, હાજરી આપતા ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે પ્રવૃત્તિ અથવા બેઠકની સ્થિતિની ચર્ચા કરે છે જેમાં ઊંઘી ગયેલા પગ થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચેતા સંકોચનનું સંભવિત કારણ આ ચર્ચા દ્વારા પહેલેથી જ શોધી શકાય છે. એ ના માધ્યમથી શારીરિક પરીક્ષા, સાથેના લક્ષણોને સંબોધિત કરી શકાય છે અને, જો જરૂરી હોય તો, સંભવિત રોગોના વર્તુળને સંકુચિત કરી શકાય છે.
ખાસ મહત્વ હીંડછા અને કાર્ય પરીક્ષણો છે, જેના દ્વારા કટિ મેરૂદંડમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક શોધી શકાય છે. જો હાલના લક્ષણો માટે કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી શારીરિક પરીક્ષા, રક્ત પરીક્ષણો પ્રણાલીગત રોગોની હાજરી માટે સંકેત આપી શકે છે. ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ જેમ કે કટિ મેરૂદંડની એમઆરઆઈ પરીક્ષા વ્યક્તિગત ચેતા માર્ગો વિશે સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરી શકે છે અને તેથી પગ ઊંઘી જવાના દુર્લભ કારણોને ઉજાગર કરી શકે છે.
પ્રોફીલેક્સીસ
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં એક pinching થી ચેતા ચાલી પગની સાથે સાથે ઊંઘી ગયેલા પગની ફરિયાદોનું કારણ છે, આ ચેતા સંકોચનને અટકાવવું એ ઊંઘી રહેલા પગ માટે યોગ્ય પ્રોફીલેક્સિસ છે. પગ જે કારણે ઊંઘી જાય છે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ જોખમી પરિબળોને ટાળીને અટકાવી શકાય છે. ખાસ કરીને સિગારેટનું સેવન, વજનવાળા અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી માટે જોખમી પરિબળો તરીકે ઓળખાય છે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ અને સભાનપણે ટાળી શકાય છે.
