વ્યાખ્યા
પીડા વાછરડામાં વારંવાર ફરિયાદોને આભારી હોઈ શકે છે ઘૂંટણની હોલો અને સમગ્ર વિસ્તારમાં ઘૂંટણની સંયુક્ત. આ ઘૂંટણની સંયુક્ત મિજાગરું સંયુક્ત અને ઈજાગ્રસ્ત સંયુક્તની જટિલ રચના છે કોમલાસ્થિ અને અસ્થિબંધન જે સંયુક્ત સ્થિરતા આપે છે. સ્કીઇંગ જેવી રમતો ખાસ કરીને મેનિસ્કી, કોલેટરલ અને ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન પર ભારે તાણ લાવે છે.
કારણો
ના કારણો પીડા વાછરડામાં અને ઘૂંટણની હોલો વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. સ્નાયુઓ ઉપરાંત, હાડકાં, સાંધા, કોમલાસ્થિ અને અસ્થિબંધન માળખાં, વાહનો અને ચેતા ક્ષેત્રમાં ઘૂંટણની હોલો પણ અસર થઈ શકે છે. જો કે, ઓર્થોપેડિક સમસ્યાઓ મોટાભાગે ઘૂંટણમાં જોવા મળે છે.
ખાસ કરીને સામાન્ય છરાબાજી છે પીડા જ્યારે ઘૂંટણના હોલોમાં ચાલવું, જે વાછરડાને પાછું શોધી શકાય છે. વ્યક્તિગત સ્નાયુઓ માટે વધુ પડતું કામ કરવું અસામાન્ય નથી. સમય જતાં, ખોટી હલનચલન અથવા મજબૂત નવા પ્રકારના તાણથી સ્નાયુમાં બળતરા થઈ શકે છે.
આવી ફરિયાદો શરૂઆત દરમિયાન ઝડપથી થઈ શકે છે જોગિંગ રમતગમતથી લાંબા સમય સુધી ત્યાગ કર્યા પછી. માટે ઈજા ઘૂંટણની સંયુક્ત પણ હાજર રહી શકે છે. આ ઘણીવાર મેનિસ્કી, બે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન અથવા આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનને અસર કરે છે.
ઘૂંટણમાં અતિશય રોટેશનલ હલનચલન પછી, ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ફાટી શકે છે, જે અસ્થિરતા અને નોંધપાત્ર રીતે પરિણમી શકે છે. ઘૂંટણની હોલો પીડા. ઘણા લોકો પાસે કહેવાતા "બેકર ફોલ્લો"ઘૂંટણમાં. આ એક મણકાની છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, જે પોતાને સ્પષ્ટ પ્રવાહીથી ભરેલા તરીકે પ્રગટ કરે છે મૂત્રાશય ઘૂંટણની હોલો માં.
ચળવળ અને દબાણ દરમિયાન તે કારણ બની શકે છે ઘૂંટણની હોલો પીડા, ખાસ કરીને જો તે સોજો અથવા તો ફાટી ગયો હોય. અદ્યતન ઉંમરમાં, આર્થ્રોસિસ, એટલે કે ઘૂંટણના સાંધાના ઘસારાને પણ ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. આની સાથે એ પણ હોઈ શકે છે બેકર ફોલ્લો અને પીડામાં ફાળો આપો.
વધુ ભાગ્યે જ, વાછરડા માં પીડા અને ઘૂંટણની હોલોને આભારી હોઈ શકે છે થ્રોમ્બોસિસ ના પગ નસો. બ્લડ વૃદ્ધાવસ્થામાં, લાંબા સમય સુધી શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, ગંઠાઈ જવાની વૃત્તિઓ અને અન્ય ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં ગંઠાઈ જવું વધુ સામાન્ય છે. તેઓ બ્લોક કરી શકે છે નસ માં પગ અને પીડાદાયક બળતરા તરફ દોરી જાય છે.
આ એક તીવ્ર, ક્યારેક ખતરનાક રોગ છે. ઘણા લોકો પાસે કહેવાતા "બેકર ફોલ્લો"ઘૂંટણમાં. આ એક મણકાની છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, જે પોતાને સ્પષ્ટ પ્રવાહીથી ભરેલા તરીકે પ્રગટ કરે છે મૂત્રાશય ઘૂંટણની હોલો માં.
ચળવળ અને દબાણ દરમિયાન તે કારણ બની શકે છે ઘૂંટણની હોલો પીડા, ખાસ કરીને જો તે સોજો અથવા તો ફાટી ગયો હોય. અદ્યતન ઉંમરમાં, આર્થ્રોસિસ, એટલે કે ઘૂંટણના સાંધાના ઘસારાને પણ ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. આ બેકર ફોલ્લો સાથે પણ હોઈ શકે છે અને પીડામાં ફાળો આપી શકે છે.
વધુ ભાગ્યે જ, વાછરડા માં પીડા અને ઘૂંટણની હોલોને આભારી હોઈ શકે છે થ્રોમ્બોસિસ ના પગ નસો. બ્લડ વૃદ્ધાવસ્થામાં, લાંબા સમય સુધી શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, ગંઠાઈ જવાની વૃત્તિઓ અને અન્ય ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં ગંઠાઈ જવું વધુ સામાન્ય છે. તેઓ બ્લોક કરી શકે છે નસ પગમાં અને પીડાદાયક બળતરા તરફ દોરી જાય છે.
આ એક તીવ્ર, ક્યારેક ખતરનાક રોગ છે. થ્રોમ્બોસિસ ની તીવ્ર કોગ્યુલેશન છે રક્ત અંદર રક્ત વાહિનીમાં, કહેવાતા "થ્રોમ્બસ" માં પરિણમે છે જે જહાજને અવરોધિત કરી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પગમાં થ્રોમ્બોસિસ ઘણા પ્રતિકૂળ પરિબળોને કારણે વિકસે છે.
થ્રોમ્બોસિસની રચના નીચા રક્ત પ્રવાહ દર, તેમજ વધારાની ગંઠાઈ જવાની વૃત્તિઓ અને અગાઉના નુકસાનથી પ્રભાવિત થાય છે. રક્ત વાહિનીમાં. નીચા રક્ત પ્રવાહ થાય છે નીચલા પગ મોટાભાગે ગુરુત્વાકર્ષણને કારણે, લાંબા સમય સુધી બેસીને અને ઊભા રહેવા પછી અથવા પથારીમાં સૂતી વખતે. વધુમાં, વૃદ્ધાવસ્થા દ્વારા લોહીના ગંઠાઈ જવાને મજબૂત રીતે પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે, ગર્ભનિરોધક ગોળી, ધુમ્રપાન, સ્થૂળતા, કેન્સર અને ગર્ભાવસ્થા.
ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એ રૂધિર ગંઠાઇ જવાને પગમાં છૂટક આવી શકે છે અને દ્વારા ધોવાઇ શકાય છે હૃદય ફેફસામાં, જ્યાં તે પલ્મોનરીનું કારણ બની શકે છે એમબોલિઝમ. થ્રોમ્બોસિસના ગંભીર કિસ્સાઓમાં આ એક ખતરનાક ગૂંચવણ છે. એક બેકરની ફોલ્લો એક મણકાની છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, જે સંયુક્તમાં વધેલા દબાણના પરિણામે અથવા બળતરા અને ઘસારાને કારણે થઈ શકે છે.
તેથી ફોલ્લો પણ ભરાય છે સિનોવિયલ પ્રવાહી અને ઘૂંટણના હોલોમાં ઘણીવાર સ્પષ્ટ દેખાય છે. ફોલ્લો કોઈનું ધ્યાન ન જાય અથવા પીડાદાયક રીતે ધ્યાનપાત્ર હોઈ શકે છે. તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં પણ, જ્યારે બેન્ડિંગ અને પીડા થઈ શકે છે સુધી કથિત રીતે મણકાની વિદેશી શરીરને કારણે ઘૂંટણ.
ખાસ કરીને બળતરાના કિસ્સામાં, ઘૂંટણના હોલોમાં મજબૂત દુખાવો થઈ શકે છે. ફોલ્લો ફાટી પણ શક્ય છે. પછી ફોલ્લો શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. ઘૂંટણમાં કંડરાની બળતરા સામાન્ય રીતે યાંત્રિક રીતે વિકસે છે.
અમુક હિલચાલના ક્રમને લીધે, કંડરા શરીરરચના સામે ઘસવામાં આવે છે અને તેથી બળતરા થાય છે. ધીમે ધીમે, કંડરા ફૂલી જાય છે, વધુને વધુ પીડાદાયક બને છે અને વધુ ગરમ થાય છે. આ બળતરા તરીકે ઓળખાય છે.
આ ઘણા વર્ષોની તાલીમ પછી થઈ શકે છે સહનશક્તિ રમતગમત અથવા નવી રમતગમત પ્રવૃત્તિઓમાં ખોટી અને અતિશય તાણને કારણે. ચોક્કસ સમયગાળા માટે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુને બચાવવા માટે તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. પીડા ઓછી થઈ ગયા પછી પણ, કંડરાને સંપૂર્ણપણે સાજા થવા માટે હજુ પણ સમયની જરૂર છે.
ધોધને કારણે પગ અને ઘૂંટણમાં ઈજા થઈ શકે છે. જોકે ધ રજ્જૂ અને ઘૂંટણના અસ્થિબંધન મજબૂત અને સ્થિર છે, ભારે વજનનો ભાર સહેજ ધક્કો મારવા છતાં પણ આંસુ અને ઇજાઓનું કારણ બની શકે છે. રમતગમત જેમાં ઝડપી પ્રવેગક, કૂદકા અથવા ભારે દબાણ અને પર ભાર ખેંચવાનો સમાવેશ થાય છે નીચલા પગ ઘૂંટણની ઇજાઓનું સૌથી મોટું જોખમ ઊભું કરે છે.
સોકર અને બાસ્કેટબોલ જેવી સામાન્ય રમતો ઉપરાંત, ઘૂંટણને પણ ગંભીર અસર થાય છે ટેનિસ અને સ્કીઇંગ. હાલના બેકરના ફોલ્લોમાં, મામૂલી પતન પણ પીડા પેદા કરી શકે છે અથવા ફોલ્લો ફાટી શકે છે. ઘણીવાર આ ફોલ્લો શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવો પડે છે.
