જો શુષ્ક અથવા બહાર પડતા પીડાતા હોય વાળ, તો આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ની ઉણપ પણ હોઈ શકે છે વિટામિન્સ, જે, જો કે, સંતુલિત દ્વારા ટાળી શકાય છે આહાર. બીજી બાજુ, તે હોર્મોનલ પરિબળો પણ હોઈ શકે છે અથવા તણાવપૂર્ણ સમયગાળાને કારણે થઈ શકે છે. આ માર્ગદર્શિકામાં, અમે પ્રકાશમાં લાવીએ છીએ કે કેમ વાળ વિટામિન્સ વાસ્તવમાં વાળ વૃદ્ધિ પર અસર કરી શકે છે.
શું વાળનો પુરવઠો ઓછો છે?
જો વાળ કારણે બગડે છે તણાવ અથવા આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને કારણે, પછી થોડું કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો કે, જો તે કોઈ નુકસાન કરતું નથી ઘર ઉપાયો વાળને ટેકો આપવા માટે વપરાય છે, કારણ કે ભાગરૂપે, આ ચમકવા પર પણ અસર કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે.
એપલ સીડર સરકો
સફરજન સીડર સરકો વાળ માટેના પરિણામોની ખાતરી કરી શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા) ઓછા ધ્યાનપાત્ર છે. ઘરગથ્થુ ઉપાય વાળને વધુ પ્રતિરોધક બનાવે છે અને લાંબા વાળને બરડ દેખાય અથવા તો તૂટી જાય તે માટે સુરક્ષિત કરી શકાય છે.
ખીજવવું બીજ
ખીજવવું બીજને કચુંબર અથવા અનાજમાં ઉમેરણ તરીકે ઉમેરી શકાય છે, કારણ કે બીજ બંને ધરાવે છે ખનીજ અને મૂલ્યવાન વિટામિન્સ, જે વાળના મૂળને પણ મજબૂત બનાવે છે. દિવસમાં માત્ર એકથી બે ચમચી ફરક લાવી શકે છે.
રોઝમેરી તેલ
રોઝમેરી તેલ ખાસ કરીને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તેલ વાળ અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીની ઘણી સમસ્યાઓ સામે ખૂબ મૂલ્યવાન સહાયક છે. ફાર્મસીઓ અથવા મેઇલ ઓર્ડરમાં ટોનિક હોય છે, જેમાં બરાબર આ તેલ હોય છે. તે વાહક તેલ તરીકે યોગ્ય છે અને તેને એક ચમચી સાથે જોડી શકાય છે નાળિયેર તેલ અને આ પછી માથાની ચામડીમાં માલિશ કરવી જોઈએ. આનો ફાયદો એ છે કે નાળિયેર તેલ વાળના વિકાસ પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે. રોમનોએ પહેલેથી જ ઉપયોગ કર્યો છે રોઝમેરી તેલ.
ગર્ભાવસ્થા પછી "ખરાબ વાળ".
આ ઉપરાંત, ઘણી વખત સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પણ એવી સમસ્યા હોય છે કે વાળ ખરાબ થવા લાગે છે અથવા તે ખરાબ થઈ શકે છે. વાળ ખરવા, પરંતુ આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. આ ઉચ્ચ એસ્ટ્રોજન સ્તરને કારણે થાય છે, જે અનિવાર્યપણે પરિણામ આપે છે ગર્ભાવસ્થા. આ પછી પોતે જ ઘટે છે ગર્ભાવસ્થા.
હોર્મોન એસ્ટ્રોજન વાળના વિકાસના તબક્કાને લંબાવે છે, તેથી તે ઓછા ઝડપથી ખરી જાય છે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સરેરાશ 10 ટકા ભરપૂર દેખાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વાળ વધારે વધે છે. જ્યારે એસ્ટ્રોજનનું સ્તર સ્થિર થાય છે ત્યારે જ આ સમસ્યા અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
તેથી શક્ય છે કે વાળ ઝુંડમાં પણ ખરી શકે. જો કે, છ મહિના પછી જ નોર્મલાઇઝેશનની અપેક્ષા રાખી શકાય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે તે વહેલું થાય છે, અન્ય માટે તે વધુ સમય લે છે - ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં એક વર્ષ સુધી. ગાયનેકોલોજિસ્ટ*, ડર્મેટોલોજીસ્ટ* અને ફેમિલી ડોક્ટર* મદદ કરી શકે છે.
ઉપસંહાર
નબળા વાળ વૃદ્ધિ અથવા તો હોવાના ઘણા કારણો છે વાળ ખરવા. જો કે, વાળના વિકાસને વાળના વિટામિન્સ સાથે ઝડપી બનાવી શકાય છે, ઓછામાં ઓછું આ અસંખ્ય અભ્યાસો દ્વારા પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે. વધુમાં, તે પણ છે ઘર ઉપાયો, જે ફરક લાવી શકે છે.
આ કિસ્સામાં રસપ્રદ છે, પણ ઘરેલું ઉપચાર પણ ચાલુ રાખો, કારણ કે સરળ ઘટકો સાથે એક સાધન બનાવી શકાય છે, જે પછી માત્ર માલિશ કરવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને, સાથેની પદ્ધતિ રોઝમેરી તેલ અને નાળિયેર તેલ દેખીતી રીતે તેના અજાયબીઓ દર્શાવે છે. નહિંતર, તમે હજી પણ મેઇલ ઓર્ડર વ્યવસાયમાં ઉત્પાદનો શોધી શકો છો, જે ખાસ કરીને ચિંતા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. તે આ ઉત્પાદનો પર જાય તે પહેલાં, જો કે, સ્વ-પરીક્ષણ વિશે શોધી શકાય છે કે શું પોષક તત્વોનો અભાવ સંજોગો માટે ટ્રિગર નથી.
