હીલિંગ પ્રક્રિયાનો સમયગાળો કાંડાના ફાટેલા અસ્થિબંધનના સંપૂર્ણ ઉપચારનો સમયગાળો ઇજાની ગંભીરતા પર ખૂબ આધાર રાખે છે. આંશિક ફાટી જવાના કિસ્સામાં અને પ્લાસ્ટર કાસ્ટના અનુગામી ઉપયોગના કિસ્સામાં, કાંડાને સ્થિર કરવામાં લગભગ 4 - 6 અઠવાડિયા લાગી શકે છે. જોકે,… હીલિંગ પ્રક્રિયાનો સમયગાળો | કાંડા પર ફાટેલ અસ્થિબંધન
સોફ્ટ પેશીની ઈજા એ બળના ઉપયોગને કારણે થતી ઈજા છે. કોમળ પેશીઓમાં પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે જે અસ્થિ અને આસપાસના પેશીઓનું રક્ષણ કરે છે, જેમ કે સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, ત્વચા, સબક્યુટેનીયસ પેશી, ફેટી પેશીઓ, જેમાં વેસ્ક્યુલર અને ચેતા પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે. આંકડાકીય રીતે, એચિલીસ કંડરા, પેટેલર કંડરા અથવા દ્વિશિર કંડરામાં ઇજાઓ સૌથી સામાન્ય છે. નરમ પેશી… નરમ પેશીની ઇજાઓ
કારણ સોફ્ટ-ટીશ્યુ ઇજાઓ વારંવાર પડવા, પ્રત્યક્ષ અથવા પરોક્ષ હિંસા દ્વારા થાય છે. નરમ પેશીઓની ઇજાઓ ઘણીવાર રમતગમતની ઇજાઓમાં પણ થાય છે. ગંભીર સોફ્ટ પેશી ઇજાઓ ટ્રાફિક અકસ્માતો અથવા મહાન ઊંચાઈ પરથી પડી શકે છે. ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ દરમિયાન, ઘાની સંપૂર્ણ તપાસ (નિરીક્ષણ) મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કંઈપણ અવગણવામાં ન આવે. ધ્યાન રાખવું જોઈએ… કારણ | નરમ પેશીની ઇજાઓ
પૂર્વસૂચન સોફ્ટ પેશીની ઇજાનું પૂર્વસૂચન ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. એક તરફ, તે હિંસાની પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ અસર હોય તે ભૂમિકા ભજવે છે. વધુમાં, દૂષણને કારણે ઈજા અને ચેપની ગંભીરતા એ પૂર્વસૂચન માટે મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે. પૂર્વસૂચન ઇજાગ્રસ્ત શરીર પર પણ આધાર રાખે છે ... પૂર્વસૂચન | નરમ પેશીની ઇજાઓ
વ્યાખ્યા સ્ટ્રેન બેન્ડ વિસ્તરણ બેન્ડ સ્ટ્રેચિંગનો અર્થ થાય છે એક અથવા વધુ બેન્ડ જે પાયસિયોલોજિકલ માપ હાયનસથી આગળ ખેંચાય છે. આ પગની ઘૂંટીના સાંધામાં દુખાવો અને કાર્યાત્મક ક્ષતિ સાથે છે. કારણો પગની ઘૂંટીમાં અસ્થિબંધન ખેંચાવા માટેના કારણો સામાન્ય રીતે અતિશય તાણવાળી શારીરિક હિલચાલ હોય છે (દા.ત. પગનું વધુ પડતું ખેંચવું વગેરે). ઘણી વાર, રમતગમત… પગની ઘૂંટી પર અસ્થિબંધનનું વિસ્તરણ
સારવાર જ્યારે અસ્થિબંધન ખેંચાય છે, ત્યારે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સાંધાનું રક્ષણ કરવું. જો અસ્થિબંધન પગની ઘૂંટી પર ખેંચાય છે, તો પગને તાણ હેઠળ ન મૂકવો જોઈએ, તેથી ચાલવું અને standingભા રહેવાનું ટાળવું જોઈએ. જો રમતો દરમિયાન અસ્થિબંધન ખેંચાય છે, તો તમામ રમત પ્રવૃત્તિઓ તાત્કાલિક બંધ થવી જોઈએ અને ... સારવાર | પગની ઘૂંટી પર અસ્થિબંધનનું વિસ્તરણ
વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી વિકૃતિ, ટ્વિસ્ટિંગ ડેફિનેશન મચકોડ એ સૌથી સામાન્ય રમત ઇજાઓમાંની એક છે. મચકોડનું કારણ સંયુક્તનું હિંસક ઓવરસ્ટ્રેચિંગ છે, જેમાં અસ્થિબંધન અથવા સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ જેવા આંતરિક માળખાને નુકસાન થાય છે. હાથ, પગ, ઘૂંટણ અને સૌથી ઉપર જેવા મોટા, ખૂબ ઉપયોગમાં લેવાતા સાંધા… મચકોડ શું છે?
હાથની મચકોડ એ સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે જે ઓર્થોપેડિક પ્રેક્ટિસ અથવા હોસ્પિટલમાં પ્રવેશ કરે છે. ખાસ કરીને રમતવીરોને અસર થાય છે. મચકોડને સામાન્ય રીતે સાંધાના અતિશય ખેંચાણ તરીકે જોઈ શકાય છે, જેમાં સામેલ અસ્થિબંધન અને સાંધા અને સાંધાના કેપ્સ્યુલમાં વધારાના તંતુઓ ગંભીર રીતે ખંજવાળ આવે છે. આ… મચકોડતો હાથ
કારણ હાથની મચકોડ એ સાંધા પર કામ કરતા બાહ્ય બળને કારણે થાય છે જે શારીરિક સ્તર કરતાં વધી જાય છે અને સાંધાના માળખાને વધુ ખેંચે છે. મચકોડના કિસ્સામાં, સંડોવાયેલ સંયુક્ત સપાટીઓ તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાંથી થોડી ક્ષણો માટે વધારે ખેંચવાથી અથવા વળી જવાથી દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ પછી તરત જ… કારણ | મચકોડતો હાથ
થેરપી મચકોડાયેલા હાથની ઉપચારમાં મુખ્યત્વે સામાન્ય પગલાંનો સમાવેશ થાય છે જે તમામ રમતગમતની ઇજાઓ માટે ઉપયોગી છે. હેતુ હાથને બચાવવા અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો છે, જે ઉપચારને સમર્થન આપે છે અને લક્ષણોને દૂર કરે છે. PECH-નિયમ અહીં કેન્દ્રિય મહત્વ ધરાવે છે, જે ચાર વ્યૂહરચનાઓને ધ્યાનમાં લે છે: કાંડાની તાત્કાલિક રાહત એ છે… ઉપચાર | મચકોડતો હાથ
પૂર્વસૂચન હાથના મચકોડને રોકવા માટે, કાંડાના સંરક્ષકોની સંખ્યાબંધ સ્થિરતા છે જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે રમતગમતમાં થાય છે. જે લોકો સ્નોબોર્ડ અથવા ઇનલાઇન સ્કેટ ઘણું કરે છે તેઓએ આ પેડ્સ ખરીદવા વિશે વિચારવું જોઈએ. ચુસ્ત ટેપ પણ હાથ મચકોડનું જોખમ ઘટાડે છે. વધુમાં, વ્યક્તિનું સ્વસ્થ મૂલ્યાંકન… પૂર્વસૂચન | મચકોડતો હાથ
વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી વિકૃતિ, વળી જતું પરિચય એક મચકોડ - ભલે ગમે તે સાંધા હોય - ખૂબ જ સામાન્ય ઈજા છે અને ઝડપથી થાય છે. ખાસ કરીને એથ્લેટ લગભગ તમામ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત અસરગ્રસ્ત છે. જ્યારે સમય આવે છે અને ઈજા થાય છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે તેના વિશે વધુ કંઈ કરી શકાય નહીં ... મચકોડનો સમયગાળો
