વિન્ટર ડિપ્રેસન: મોસમી અસરકારક ડિસઓર્ડર (એસએડી) વિશે શું કરવું?
પાનખરમાં, દિવસો ટૂંકા અને ઘાટા બને છે, જે ઘણા લોકોના મૂડને અસર કરે છે. જો કે, અસ્થાયી રૂપે હતાશ મૂડ એ જીવનનો એક ભાગ છે અને તબીબી અર્થમાં હજુ સુધી હતાશા નથી. તેથી "પાનખર-શિયાળુ ડિપ્રેશન" ખૂબ જ દુર્લભ છે. ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર આખા વર્ષ દરમિયાન જોવા મળે છે અને પાનખર અને શિયાળામાં એકંદરે નજીવી રીતે વધે છે. માત્ર “મોસમી… વિન્ટર ડિપ્રેસન: મોસમી અસરકારક ડિસઓર્ડર (એસએડી) વિશે શું કરવું?