સામાન્ય રોગો
હેમિ-કંડરાના સ્નાયુને નુકસાનને અસર થઈ શકે છે સિયાટિક ચેતા ("સિયાટિક ચેતા"). ચેતા જે તેને સપ્લાય કરે છે (ટિબિયલ નર્વ) તે ઉદ્દભવે છે સિયાટિક ચેતા. જો ત્યાં ગંભીર નુકસાન થાય છે, તો આખું ઇસ્ચિઓ-ક્રુશ્યલ સ્નાયુબદ્ધ પાછળ છે જાંઘ નિષ્ફળ થઈ શકે છે.
પરિણામે, અગ્રવર્તી જાંઘ વિરોધીઓના સ્નાયુઓ ગુમ અને પીડાદાયક છે હાઇપ્રેક્સટેન્શન ના ઘૂંટણની સંયુક્ત એમ દ્વારા ચતુર્ભુજ ફેમોરિસ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, રમતવીરો ખેંચાયેલી સ્નાયુઓ જેવી લાક્ષણિક સ્નાયુઓની ઇજાઓ સહન કરી શકે છે. ફાટેલ સ્નાયુ ઓવરલોડિંગને કારણે રેસા અથવા સંપૂર્ણ સ્નાયુ ભંગાણ. (કંડરા) માં બળતરા પણ થઈ શકે છે.
રોગ નથી પરંતુ તેમ છતાં એક મહત્વપૂર્ણ ક્લિનિકલ મહત્વમાં અગ્રવર્તીની સારવારમાં સ્નાયુ હોય છે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ. કહેવાતા “ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન પ્લાસ્ટિક”, સૌથી વધુ વારંવાર કરવામાં આવતા ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ ઓપરેશન, સેમિટેન્ડન સ્નાયુનું કંડરા સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં આવે છે. તે પછી તેને ઘણી વખત "ફોલ્ડ" કરવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ સ્થિર તરીકે થાય છે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઘૂંટણમાં રિપ્લેસમેન્ટ. જો અર્ધ-કંડરા સ્નાયુનું કંડરા પૂરતું મજબૂત ન હોય અથવા અન્ય કોઈ કારણોસર ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ પ્લાસ્ટિક સર્જરી માટે પૂરતું ન હોય, તો અર્ધ-પટલ સ્નાયુના કંડરાને વધારામાં અથવા વૈકલ્પિક રીતે દૂર કરી શકાય છે અને દાખલ કરી શકાય છે.
મજબૂત અને ખેંચાતો
સિદ્ધાંતમાં, બધી કસરતો જેમાં સુધી ના પગ તીવ્ર બને છે અને આમ (ઘૂંટણની) પાછળના ભાગમાં ફ્લેક્સર જૂથ જાંઘ ખેંચાય છે માટે યોગ્ય છે સુધી અર્ધમેમ્બ્રેનસ સ્નાયુ. ક્લાસિકલી, જ્યારે પગ લંબાવવામાં આવે છે અને પીઠ શક્ય તેટલી સીધી હોય છે ત્યારે એથ્લીટ આંગળીના ટેરવે અંગૂઠા સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરીને આ હાંસલ કરે છે. આ ખેંચવાની કસરત ઘણીવાર ખૂબ જ અપ્રિય માનવામાં આવે છે અને તેમાં અતિશયોક્તિ ન હોવી જોઈએ!
સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાનું કાર્ય જીમમાં ખાસ ડિઝાઇન કરાયેલ મશીનો પર કરી શકાય છે. બધી કસરતો જેમાં ઘૂંટણની સંયુક્ત ફ્લેક્સ્ડ છે (જો જરૂરી હોય તો કાઉન્ટરવેઇટ સાથે પણ) અર્ધ-મેમ્બ્રેનસ સ્નાયુને મજબૂત બનાવે છે. (સોગ.
"લેગ દ્વિશિરસ્ક્રલ્સ ”) સિનર્જિસ્ટ્સ: ઇન હિપ સંયુક્ત: એક્સ્ટેન્સર: મોટા અને મધ્યમ ગ્લુટીયલ સ્નાયુ (Mm.glutei maximus et medius), દ્વિશિર ફેમોરિસ, સેમિટેન્ડિનોસસ એડક્ટર્સ: પેક્ટીનસ સ્નાયુ, ટૂંકા અને લાંબા એડક્ટર (એડક્ટર બ્રેવિસ અને લોંગસ), મોટા એડક્ટર (એડક્ટર બ્રેવિસ અને લોંગસ). એડક્ટર મેગ્નસ), પાતળી સ્નાયુ (એમ. ગ્રેસિલિસ) માં ઘૂંટણની સંયુક્ત: flexor: sartorius સ્નાયુ (M. sartorius), પાતળો સ્નાયુ (M. gracilis), દ્વિશિર ફેમોરિસ, દ્વિશિર ફેમોરિસ, ગેસ્ટ્રોકનેમિકસ વિરોધી: માં હિપ સંયુક્ત: flexor: iliopsoas સ્નાયુ, sartorius સ્નાયુ, tensor fasciae latae સ્નાયુ, ચતુર્ભુજ ફેમોરલ સ્નાયુ - સીધો ભાગ (સાર્ટોરિયસ સ્નાયુ). રેક્ટસ ફેમોરિસ) અપહરણકર્તા: જાંઘની પટ્ટી ટેન્શનર (M. tensor fasciae latae), નાના અને મધ્યમ ગ્લુટીયસ સ્નાયુ (M. gluteus minimus et medius) ઘૂંટણની સાંધામાં: Extensor: quadriceps femoris
