પૃષ્ઠભૂમિ શ્રમ કાયદા અનુસાર, શિફ્ટ વર્ક એ જ કામના સ્થળે અટવાયેલા અને વૈકલ્પિક રીતે કામ કરતા કર્મચારીઓને સંદર્ભિત કરે છે: "શિફ્ટ વર્ક ત્યારે થાય છે જ્યારે કર્મચારીઓના બે કે તેથી વધુ જૂથોને ચોક્કસ શેડ્યૂલ અનુસાર એક જ કામના સ્થળે અને વૈકલ્પિક રીતે કામ સોંપવામાં આવે." આ વ્યાખ્યા દિવસ દરમિયાન કામ કરવાનો પણ ઉલ્લેખ કરે છે. થી… નાઇટ વર્ક
લક્ષણો બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ પગમાં અસ્વસ્થતા અને વર્ણવવા માટે મુશ્કેલ લાગણી અને પગને ખસેડવાની તીવ્ર અરજ તરીકે પ્રગટ થાય છે. ઓછી સામાન્ય રીતે, હથિયારોને પણ અસર થાય છે. એકપક્ષીય અથવા દ્વિપક્ષીય સંવેદનાઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, બર્નિંગ સનસનાટી, પીડા, દબાવીને, વિસર્પી અને ખેંચવાની સંવેદનાનો સમાવેશ થાય છે. અગવડતા મુખ્યત્વે આરામ સમયે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ... રેસ્ટલેસ પગના સિન્ડ્રોમ કારણો અને સારવાર
કયા ઘરેલું ઉપચાર મને મદદ કરી શકે છે? ત્યાં વિવિધ ઘરેલું ઉપાયો છે જે અનિદ્રામાં મદદ કરી શકે છે. આમાં વેલેરીયન રુટ અને હોપ્સથી બનેલી ચા પીવાનો સમાવેશ થાય છે. આ એક ચમચી હોપ્સના ગુણોત્તરમાં ચાર ચમચી વેલેરીયન રુટ સાથે મિશ્રિત કરી શકાય છે અને સૂતા પહેલા સાંજે પી શકાય છે. આ… ઘરનાં કયા ઉપાય મને મદદ કરી શકે છે? | અનિદ્રા માટે હોમિયોપેથી
ઘણા લોકો અનિદ્રાથી પીડાય છે. વાસ્તવિક વ્યાખ્યામાં fallingંઘતા પહેલા અડધા કલાકથી વધુ સમયનો સમાવેશ થાય છે. મોટેભાગે, asleepંઘમાં મુશ્કેલીઓ સાથે અશાંત sleepંઘ અથવા રાત્રે sleepingંઘવામાં મુશ્કેલીઓ આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તે મુજબ બીજા દિવસે ઓછો આરામ કરે છે અને વધુ સરળતાથી બળતરા કરે છે. વધુમાં, ત્યાં… અનિદ્રા માટે હોમિયોપેથી
શું કોઈ યોગ્ય જટિલ એજન્ટ છે? સક્રિય ઘટકો WALA Passiflora comp ના સક્રિય ઘટકો. ગ્લોબ્યુલી વેલાટીમાં અસર શામેલ છે જટિલ એજન્ટની અસર આંતરિક બેચેની અને તણાવ ઘટાડવાનો સમાવેશ કરે છે. તે asleepંઘવું અને આખી રાત sleepંઘવું પણ સરળ બનાવે છે. ડોઝ WALA Passiflora comp. ગ્લોબ્યુલ્સ વેલાટી લઈ શકાય છે ... શું કોઈ યોગ્ય જટિલ એજન્ટ છે? | અનિદ્રા માટે હોમિયોપેથી
કેટલી વાર અને કેટલા સમય સુધી મારે હોમિયોપેથીક દવા લેવી જોઈએ? Sleepંઘની વિકૃતિઓના સમગ્ર તબક્કા દરમિયાન હોમિયોપેથિક ઉપાયો લઈ શકાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, યોગ્ય sleepંઘની સ્વચ્છતા અને હોમિયોપેથિક ઉપાયો દ્વારા થોડા અઠવાડિયામાં asleepંઘમાં આવતી સમસ્યાઓનો સારી રીતે ઉપચાર કરી શકાય છે. પડવામાં લાંબા ગાળાની મુશ્કેલીઓના કિસ્સામાં ... હોમિયોપેથિક દવા કેટલી વાર અને કેટલા સમય માટે લેવી જોઈએ? | અનિદ્રા માટે હોમિયોપેથી
લક્ષણો મેનોપોઝલ લક્ષણો ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે અને સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં બદલાય છે. સૌથી સામાન્ય સંભવિત વિકૃતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ચક્રની અનિયમિતતા, માસિક સ્રાવમાં ફેરફાર. વાસોમોટર વિકૃતિઓ: ફ્લશ, રાત્રે પરસેવો. મૂડ સ્વિંગ, ચીડિયાપણું, આક્રમકતા, સંવેદનશીલતા, ઉદાસી, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, ચિંતા, થાક. સ્લીપ ડિસઓર્ડર ત્વચા, વાળ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં ફેરફાર: વાળ ખરવા, યોનિમાં કૃશતા, યોનિની શુષ્કતા, શુષ્ક ત્વચા,… મેનોપોઝલ લક્ષણો
સમાજમાં અનિદ્રા વ્યાપક છે. આ asleepંઘમાં સમસ્યાઓ છે જેના કારણે વ્યક્તિને .ંઘમાં અડધા કલાકથી વધુ સમય લાગે છે. પરિણામે, બીજા દિવસે, વ્યક્તિ સરળતાથી ચીડિયા અને બેચેન બની જાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ સામાન્ય રીતે તેમની કામગીરીમાં ઘટાડો કરે છે, ઓછી સ્થિતિસ્થાપક અને તાણમાં ઝડપી. માં … અનિદ્રા સામે ઘરેલું ઉપાય
મેલાટોનિન - તે શું છે, તે શું કરે છે અને હું તેને કેવી રીતે અને ક્યાંથી મેળવી શકું? મેલાટોનિન એક હોર્મોન છે જે માનવ શરીરમાં કુદરતી રીતે થાય છે. તે theંઘની લયનું નિયમન સુનિશ્ચિત કરે છે અને આમ માનવીની જાગૃતિ પર મોટો પ્રભાવ ધરાવે છે. તે કહેવાતા માંથી ગુપ્ત છે ... મેલાટોનિન - તે શું છે, તે શું કરે છે અને હું કેવી રીતે અને ક્યાં મેળવી શકું? | અનિદ્રા સામે ઘરેલું ઉપાય
ઘરગથ્થુ ઉપચારનો ઉપયોગ મારે કેટલી વાર અને કેટલો સમય કરવો જોઈએ? ઘરગથ્થુ ઉપચારનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે અને તેથી તેનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી કોઈપણ ચિંતા વગર કરી શકાય છે. ઘણા લોકો દ્વારા છૂટછાટ કસરતો રોજિંદા જીવનમાં કાયમી રીતે જોડાયેલી હોય છે, કારણ કે તેઓ તણાવ તેમજ sleepંઘની વિકૃતિઓનો સામનો કરી શકે છે. … ઘરેલું ઉપાય મારે કેટલી વાર અને કેટલા સમય સુધી વાપરવા જોઈએ? | અનિદ્રા સામે ઘરેલું ઉપાય
કયા હોમિયોપેથી મને મદદ કરી શકે? અસંખ્ય હોમિયોપેથિક્સ છે જે અનિદ્રામાં મદદ કરી શકે છે. આર્નીકા શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ પર અવરોધક અસર કરે છે અને બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. શરીરની શાંતિ અને છૂટછાટ વધારીને asleepંઘી જવા પર આની સકારાત્મક અસર છે. હોમિયોપેથિક ઉપાય પણ કરી શકે છે ... કયા હોમિયોપેથિક્સ મને મદદ કરી શકે છે? | અનિદ્રા સામે ઘરેલું ઉપાય
પરિચય નિદ્રાધીન થવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો લક્ષિત શ્વાસ લેવાની તકનીક છે જેનો ઉપયોગ consciousંઘવાની પ્રક્રિયાને શરૂ કરવા અને ટેકો આપવા માટે ખૂબ સભાનપણે કરવામાં આવે છે. આપણા શરીર પર શ્વાસ લેવાની અસર તેમજ શ્વાસ પર સભાન એકાગ્રતાનો ઉપયોગ થાય છે, જે કહેવાતા બ્રોડિંગને અટકાવે છે, જે ઘણા લોકોને fallingંઘતા અટકાવે છે. શ્વાસ લેવાની કસરતો… Fallંઘી જવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરત