એનાબોલિક આહાર
પરિચય એનાબોલિક આહાર પોષણનું એક ખાસ સ્વરૂપ છે, જેનો ઉદ્દેશ સ્નાયુ સમૂહને જાળવી રાખતી વખતે અથવા બનાવતી વખતે શરીરની ચરબી ઘટાડવાનો છે. એનાબોલિક શબ્દ ગ્રીકમાંથી આવ્યો છે અને "સ્થગિત, મુલતવી" પરથી આવ્યો છે. તેથી તે માનવ શરીરમાં પ્રક્રિયાઓનું વર્ણન કરે છે જે શરીરના નિર્માણ સાથે સંકળાયેલ છે ... એનાબોલિક આહાર