જંઘામૂળ તાણ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રમત દરમિયાન અચાનક વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે જંઘામૂળની તાણ થાય છે. તેમાં તીવ્રતાના ત્રણ અલગ અલગ ડિગ્રી હોઈ શકે છે અને એડક્ટર્સને અસર કરે છે. તમે દરેક સ્નાયુ જૂથને સઘન રીતે ખેંચીને અને રમતો પછી ધીમે ધીમે ઠંડુ કરીને જંઘામૂળના તાણને ટાળી શકો છો. જંઘામૂળ તાણ શું છે? જંઘામૂળની તાણ… જંઘામૂળ તાણ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન બળતરા

વ્યાખ્યા ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટ, જેને લિગામેન્ટમ ઇન્ગ્યુનાલ અથવા વેસાલીયસ લિગામેન્ટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ઇલિયમ અને શિનબોન વચ્ચેનું જોડાણ છે. તે જગ્યાને સીમિત કરે છે જેમાં મહત્વપૂર્ણ જહાજો, ચેતા અને સ્નાયુઓ ચાલે છે. ઇનગ્યુનલ પ્રદેશમાં દુખાવો ખેંચાયેલા અથવા વધારે પડતા ઇન્ગ્યુનલ લિગામેન્ટને કારણે થઈ શકે છે. ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટની બળતરા સામાન્ય રીતે ... ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન બળતરા

નિદાન | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન બળતરા

નિદાન ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટની બળતરા તબીબી રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે બળતરા એકલા દર્દી સાથે પરીક્ષા અને ચર્ચા દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. વધુ નિદાન, જેમ કે ઇમેજિંગ, ઘણીવાર જરૂરી નથી. ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટની બળતરા સામાન્ય રીતે જંઘામૂળના પ્રદેશમાં દબાણમાં દુખાવો સાથે હોય છે. આ વિસ્તારમાં ઉઝરડો… નિદાન | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન બળતરા

ઉપચાર / ઉપચાર | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન બળતરા

સારવાર/ઉપચાર ઇન્ગ્યુનલ લિગામેન્ટની બળતરાના કિસ્સામાં, શારીરિક સુરક્ષા એ પ્રાથમિકતા છે. તીવ્ર પરિસ્થિતિમાં, બરફ સંકુચિત અને પગને સ્થિર કરવાથી પીડા દૂર કરવામાં અને જંઘામૂળની સોજો અટકાવવામાં મદદ મળે છે. આઇબુપ્રોફેન અને ડિક્લોફેનાક જેવા બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ, માત્ર પીડાને દૂર કરતા નથી, પણ… ઉપચાર / ઉપચાર | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન બળતરા

ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન

ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટની એનાટોમી ઇન્ગ્યુનલ લિગામેન્ટને ટેકનિકલ ભાષામાં લિગામેન્ટમ ઇન્ગ્યુનાલે કહેવામાં આવે છે અને પેલ્વિસના વિસ્તારમાં જોડાયેલી પેશીઓની રચના છે. તે અગ્રવર્તી ઉપલા iliac સ્પાઇન (Spina iliaca anterior superior) અને પ્યુબિક બોન (ટ્યુબરક્યુલમ પ્યુબિકમ) ની બહાર નીકળતી વચ્ચે ચાલે છે. ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટ નીચલું છે ... ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન

ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન નો દુખાવો | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન

ઇનગ્યુનલ લિગામેન્ટનો દુખાવો ઇન્ગ્યુનલ લિગામેન્ટમાં દુખાવો જંઘામૂળમાં અનુભવાય છે. તેમના જુદા જુદા કારણો હોઈ શકે છે અને તેથી અલગ રીતે બહાર આવે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે એક બાજુ થાય છે, પરંતુ બંને બાજુએ પણ થઇ શકે છે. જંઘામૂળ પ્રદેશમાં પીડાનું સૌથી સામાન્ય કારણ ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા (ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા) છે. ભાગો … ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન નો દુખાવો | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન

જંઘામૂળ માં લસિકા ગાંઠો | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન

જંઘામૂળમાં લસિકા ગાંઠો એક નળી તરીકે, જંઘામૂળમાં માત્ર પગની ધમની અને શિરા વાહિનીઓ જ નથી, પણ લસિકા વાહિનીઓ પણ છે જે નીચલા અંગોમાંથી વધારાનું પ્રવાહી બહાર કાે છે. જે નિયંત્રણ કેન્દ્રો તરીકે સેવા આપે છે. કારણ કે તેઓ ખૂબ મોટા છે ... જંઘામૂળ માં લસિકા ગાંઠો | ઇનગ્યુનલ અસ્થિબંધન

બાર

એનાટોમિક રીતે પરિચય, જંઘામૂળ સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત વિસ્તારનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે પેટની દિવાલના નીચલા અને બાજુના વિસ્તારમાં સ્થિત છે. ત્રિકોણાકાર વિસ્તાર કેન્દ્રિય રીતે પેલ્વિસની ઉપરની કિનારે, પ્યુબિક પ્રદેશની ઉપર કહેવાતા "સિમ્ફિસિસ" અને પાછળથી બે ઇલિયાક ક્રેસ્ટ્સ દ્વારા સરહદ છે, જે હાડકા તરીકે સારી રીતે સ્પષ્ટ છે ... બાર

સ્ત્રી અને પુરુષ વચ્ચે તફાવત | બાર

પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચેના તફાવતો જંઘામૂળની રચનાઓ માત્ર પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે આંશિક રીતે અલગ પડે છે. મહત્વપૂર્ણ ચેતા અને રુધિરવાહિનીઓ, જે પ્યુબિક પ્રદેશને સપ્લાય કરે છે, ઇનગ્યુનલ પ્રદેશમાંથી પસાર થાય છે, ખાસ કરીને ઇનગ્યુનલ કેનાલ દ્વારા. આનો અર્થ એ પણ થાય છે કે કાર્યો પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે અલગ છે. જો સ્ત્રીમાં ચેતા પુરવઠો પૂરો પાડે છે ... સ્ત્રી અને પુરુષ વચ્ચે તફાવત | બાર

ક્યા ડ doctorક્ટર જંઘામૂળના રોગોની સારવાર કરે છે? | બાર

કયા ડ doctorક્ટર જંઘામૂળના રોગોની સારવાર કરે છે? જંઘામૂળ વિસ્તારમાં ફરિયાદોના કિસ્સામાં, ફેમિલી ડ doctorક્ટરની સલાહ લઈ શકાય છે. કૌટુંબિક ડ doctorક્ટર નક્કી કરશે કે સૌથી સંભવિત કારણ શું છે અને સમસ્યાનો આગળનો માર્ગ શું હશે. હર્નીયાના કિસ્સામાં, સર્જિકલ હોસ્પિટલમાં સર્જિકલ સારવાર હોઈ શકે છે ... ક્યા ડ doctorક્ટર જંઘામૂળના રોગોની સારવાર કરે છે? | બાર

જંઘામૂળ તાણ

માનવ શરીરના સ્નાયુઓ વય અને જાતિના આધારે કુલ શરીરના વજનના 35% થી 55% વચ્ચેનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિઓમાં આ પ્રમાણ થોડું વધારે પણ હોઈ શકે છે. રમતવીર તમામ જરૂરી હલનચલન કરી શકે તે માટે, તે મહત્વનું છે કે આ સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે. જો કે, 20%… જંઘામૂળ તાણ

લક્ષણો | જંઘામૂળ તાણ

લક્ષણો જંઘામૂળના તાણનું લાક્ષણિક લક્ષણ ક્ષતિગ્રસ્ત સ્નાયુઓના વિસ્તારમાં દુખાવો છે. સામાન્ય રીતે, લક્ષણો ઈજાની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. જંઘામૂળના તાણના અન્ય લક્ષણો જાંઘની સોજો, ખેંચાણ અને અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ પર દુ painfulખદાયક દબાણ છે. ઇનગ્યુનલ સ્ટ્રેન, ખેંચાણ અને/અથવા પ્રથમ તબક્કામાં ... લક્ષણો | જંઘામૂળ તાણ