સંધિવા સાથે જીવવા માટે નિષ્ણાંત ટિપ્સ

સંધિવા એ મેટાબોલિક રોગ છે જે લોહીમાં યુરિક એસિડ (હાયપરયુરિસેમિયા) ના વધેલા સ્તરને કારણે થાય છે. કારણ કે નબળી આહાર અને વધુ પડતા આલ્કોહોલ સાથે બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી યુરિક એસિડના સ્તરમાં વધારો કરે છે, તેથી સંધિવાને સમૃદ્ધિનો રોગ માનવામાં આવે છે. જો રોગ લાંબા સમય સુધી સારવાર વિના રહે છે, તો યુરિક એસિડ સ્ફટિકોનું જમા થવું ... સંધિવા સાથે જીવવા માટે નિષ્ણાંત ટિપ્સ

કસરત અને રમતો સાથે સ્વસ્થ જીવન

નિયમિત મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘણા રોગો સામે રક્ષણ માટે સૌથી અસરકારક પરિબળોમાંનું એક છે. વધુમાં, તે જીવનની ગુણવત્તા અને સુખાકારીમાં સુધારણામાં નોંધપાત્ર યોગદાન આપી શકે છે. રમત અને કસરત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું કરે છે તે અહીં વાંચો. વૃદ્ધત્વ સામે શસ્ત્ર તરીકે નિયમિત કસરત અસરોની શ્રેણી પ્રભાવશાળી રહી છે ... કસરત અને રમતો સાથે સ્વસ્થ જીવન

મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ માટે રમત

પીઠની ફરિયાદો તેમજ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના ક્રોનિક ડીજનરેટિવ રોગો (ઉદાહરણ તરીકે, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, અસ્થિવા) ના કિસ્સામાં, રમતગમતની પ્રવૃત્તિ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. શારીરિક રીતે નિષ્ક્રિય લોકો વધતી ઉંમર સાથે વધુ હાડકાંનું વજન ગુમાવે છે, જે ધોધના કિસ્સામાં હાડકાના ફ્રેક્ચરનું જોખમ વધારે છે. તેનાથી વિપરીત, તાકાત અને સુગમતા ... મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ માટે રમત

સરકોઇડોસિસ પૂર્વસૂચન

સાર્કોઇડિસિસ એ એક રોગ છે જે કાં તો જાતે જ ઉકેલાય છે અથવા ફક્ત લક્ષણોની સારવાર કરી શકાય છે. સારકોઇડિસિસના નિદાનના તબક્કાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, નિયમિત અનુવર્તી પરીક્ષાઓ સૂચવવામાં આવે છે, જો કે તેમની આવર્તન અને પ્રકૃતિ ઉપચાર અને તીવ્રતાના આધારે બદલાય છે. પ્રથમ તબક્કામાં, અર્ધ-વાર્ષિક પરીક્ષાઓ પૂરતી છે, અન્યથા તે દર ત્રણથી છ મહિનામાં સૂચવવામાં આવે છે. … સરકોઇડોસિસ પૂર્વસૂચન

પ્રથમ સહાય: દરેક મિનિટ ગણતરીઓ

દરેક વ્યક્તિ અકસ્માતો અને ઇજાઓથી ડરે છે. અને દરેક જણ મદદ કરવા માટે પણ ડરે છે - અને સક્ષમ ન હોવાને કારણે. 2002 ના સર્વેના અંદાજોમાં જાણવા મળ્યું છે કે 35 મિલિયન પ્રાથમિક સારવાર આપવા માટે ભયભીત છે; 25 મિલિયન બીજા કોઈની મદદની રાહ જોશે. આ વલણ કેટલાક લોકોને તેમના જીવનનો ખર્ચ કરી શકે છે. મદદ કરી રહ્યું છે… પ્રથમ સહાય: દરેક મિનિટ ગણતરીઓ

ફ્લાવર પોટ અને બીઅરની સ્ટોરી

જ્યારે તમારા જીવનમાં વસ્તુઓ વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે, જ્યારે દિવસના 24 કલાક પૂરતા નથી, ત્યારે "ફૂલનો વાસણ અને બિયર" યાદ રાખો. જીવનની મહત્વની બાબતો વિશે થોડો કિસ્સો. વાર્તા એક પ્રોફેસર તેની ફિલસૂફી ક્લાસ સામે તેની સામે કેટલીક વસ્તુઓ લઈને standingભો હતો. જ્યારે વર્ગ… ફ્લાવર પોટ અને બીઅરની સ્ટોરી

બધી શરૂઆત સખત છે: માતાપિતા તેમના બાળકોને કેવી રીતે શાળા માટે તૈયાર કરે છે

"મમ્મી, આખરે હું ક્યારે શાળાએ જઈ શકું?" છેલ્લે સ્કૂલના બાળક બનવું અને મોટા છોકરાઓનું હોવું - શાળાનો પ્રથમ દિવસ દરેક બાળક માટે કંઈક ખાસ છે. પરંતુ અપેક્ષા જેટલું જ મહાન એ નવા પડકારો છે જે નાના એબીસી શૂટર્સની રાહ જોતા હોય છે. "તમારા સંતાનોને શાળા માટે ઉત્સાહિત કરો," સલાહ આપે છે ... બધી શરૂઆત સખત છે: માતાપિતા તેમના બાળકોને કેવી રીતે શાળા માટે તૈયાર કરે છે

વ્યાયામ અને રક્તવાહિની રોગ

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ પર કસરતનો પ્રભાવ હવે સ્થાપિત માનવામાં આવે છે. આમ, સતત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સામે રક્ષણાત્મક અસર તરફ દોરી જાય છે, જે અદ્યતન ઔદ્યોગિક સમાજોમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ રહે છે. પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કોરોનરી હૃદય રોગ થવાની સંભાવના પર ખાસ કરીને અનુકૂળ પ્રભાવ ધરાવે છે - તેની રક્ષણાત્મક અસર છે ... વ્યાયામ અને રક્તવાહિની રોગ

સંઘર્ષ એ જીવનનો એક ભાગ છે!

જ્યાં લોકો ભેગા થાય છે, સમય સમય પર તકરાર ariseભી થાય છે - કામ પર, કુટુંબમાં અથવા મિત્રો વચ્ચે. તેથી સંઘર્ષ અસામાન્ય કંઈ નથી. પરંતુ તેઓનું નિરાકરણ લાવવું જોઈએ અને ઉકેલ શોધવો જોઈએ. પૂર્ણ કરતાં સરળ કહ્યું, કારણ કે વારંવાર પ્રશ્ન થાય છે, "આ કેવી રીતે કરવું જોઈએ?" પ્રથમ પગલું: સમસ્યાનું નિવારણ હકીકત એ છે કે,… સંઘર્ષ એ જીવનનો એક ભાગ છે!

અંગ દાનના પ્રશ્નો

તેમ છતાં જર્મનીમાં ઘણા લોકો પહેલેથી જ અંગ દાતા છે, હજુ પણ ઘણા ઓછા લોકો આ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા સાથે વ્યવહાર કરે છે. આઠમાંથી માત્ર એક જ વ્યક્તિએ અંગ દાતા કાર્ડમાં તેમના નિર્ણયનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું છે. સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે ખાસ કરીને તે લોકો અંગદાન માટે સંમત થાય છે જેમને તેના વિશે સારી રીતે જાણકારી હોય છે. સૌથી વધુ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો અને જવાબો ... અંગ દાનના પ્રશ્નો

રમત અને કેન્સર

નિયમિત વ્યાયામ ચોક્કસ કેન્સરના જોખમને 70 ટકા સુધી ઘટાડી શકે છે. અહીં, જો કે, યોગ્ય નિવારણ માત્ર લાંબા સમયગાળા દરમિયાન પ્રમાણમાં ઉચ્ચ સ્તરની પ્રવૃત્તિ સાથે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. જે લોકો રમતગમતમાં સક્રિય છે તેઓમાં રોગના દરમાં ઘટાડો થવાના પ્રમાણમાં વિશ્વસનીય પુરાવા કોલોનના સંદર્ભમાં ઉપલબ્ધ છે… રમત અને કેન્સર

ફૂડ અસહિષ્ણુતા

લક્ષણો ટ્રિગરિંગ ફૂડ ખાધા પછી, પાચનમાં વિક્ષેપ સામાન્ય રીતે કલાકોમાં વિકસે છે. આમાં શામેલ છે: પેટનું ફૂલવું, પેટમાં દુખાવો, પેટમાં ખેંચાણ અતિસાર પેટમાં બળતરા ટ્રિગર પર આધાર રાખીને, શિળસ, નાસિકા પ્રદાહ અને શ્વસન વિકૃતિઓ જેવી સ્યુડોએલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ પણ થઈ શકે છે. સાહિત્ય અનુસાર, 20% જેટલી વસ્તી અસરગ્રસ્ત છે. વિકૃતિઓ સામાન્ય રીતે… ફૂડ અસહિષ્ણુતા