પેટની મસાજ: માર્ગદર્શિકા અને ટીપ્સ

પેટની મસાજ શું છે? પેટની મસાજ એ પેટના પ્રદેશની સૌમ્ય મેન્યુઅલ ઉત્તેજના છે. તે પેટ અને આંતરડાના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, પેરીસ્ટાલિસ (આંતરડાની હિલચાલ) ને ઉત્તેજિત કરે છે અને આમ પાચનને ટેકો આપે છે. ત્યાં વિવિધ મસાજ તકનીકો છે, જેમાંથી મોટા ભાગના માત્ર પ્રકાશ દબાણનો ઉપયોગ કરે છે. પેટની મસાજનું એક વિશેષ સ્વરૂપ કોલોન મસાજ છે. … પેટની મસાજ: માર્ગદર્શિકા અને ટીપ્સ

પેટનું ફૂલવું સામે ઘરેલું ઉપાય

પરિચય જોકે પેટનું ફૂલવું સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે, તે ખૂબ જ અપ્રિય અને હેરાન કરી શકે છે, જેનાથી તીવ્ર પીડા અને પેટમાં ખેંચાણ પણ થાય છે. કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જે લક્ષણોને ઝડપથી દૂર કરી શકે છે. તેમાં વિવિધ ખોરાક અને ગરમીની સારવારનો સમાવેશ થાય છે. જો તમને પેટ ફૂલેલું હોય તો આમાંથી કેટલાક ઉપાયો નિવારક રીતે પણ વાપરી શકાય છે ... પેટનું ફૂલવું સામે ઘરેલું ઉપાય

તરબૂચ | પેટનું ફૂલવું સામે ઘરેલું ઉપાય

તરબૂચ જેવા તરબૂચ તાજા ફળો અસરકારક રીતે પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે. તરબૂચમાં ઘણું ફાઈબર અને પુષ્કળ પાણી હોય છે. તે ખાસ કરીને ફળોને જોડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે વારંવાર ફૂલેલા પેટથી પીડાતા હોવ તો, ફળનું કચુંબર રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે તરબૂચ, જરદાળુ, સફરજન, વગેરે સાથે તરબૂચનો સ્વાદ સારો છે અને આપણું પેટ સારું કરે છે. ક્રેનબેરી… તરબૂચ | પેટનું ફૂલવું સામે ઘરેલું ઉપાય

કિજિમા® ઇરીટેબલ આંતરડા કેપ્સ્યુલ્સ | પેટનું ફૂલવું સામે ઘરેલું ઉપાય

Kijimea® ઈરિટેબલ બોવેલ કેપ્સ્યુલ્સ Kijimea® ઈરિટેબલ બોવેલ કેપ્સ્યુલ્સમાં આંતરડાની વનસ્પતિ બનાવવા પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયા હોય છે. ફાર્મસીમાંથી મળતા કેપ્સ્યુલ્સ શરીરની સંરક્ષણક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને ઝાડા, કબજિયાત અને પેટનું ફૂલવું જેવી પાચન સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. આ પ્રોબાયોટિક લઈ શકાય છે જો પેટનું ફૂલવું વારંવાર થાય છે અને ખાસ કરીને હેરાન અને ... કિજિમા® ઇરીટેબલ આંતરડા કેપ્સ્યુલ્સ | પેટનું ફૂલવું સામે ઘરેલું ઉપાય

પેટની અગવડતા માટેની ટિપ્સ: નંબર 8 થી 12

જો તમને પેટમાં અસ્વસ્થતા હોય, તો ખાસ જિમ્નેસ્ટિક કસરતો પણ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે: તમારી રાહ પર બેસો અને તમારા બંને હાથ તમારા માથા ઉપર ખેંચો. આમ કરવાથી, તમારા હાથની હથેળીઓને સ્પર્શ કરવો જોઈએ. પછી તમારા નિતંબને સજ્જડ કરો અને તમારા ઉપલા શરીરને તમારા હાથથી ઉપરની તરફ ખેંચો. જો કે, તમારી રાહ પર બેઠા રહો જ્યારે ... પેટની અગવડતા માટેની ટિપ્સ: નંબર 8 થી 12

ત્રણ મહિના

પરિચય ત્રણ મહિનાનો કોલિક બાળપણમાં એક એવી સ્થિતિનું વર્ણન કરે છે જેમાં બાળકો કોઈ દેખીતા કારણ વિના હિંસક રીતે રડે છે. થ્રી મન્થ્સ કોલિક નામનો સામાન્ય રીતે રોગની અવધિ અથવા ઉંમર સાથે બહુ સંબંધ નથી અને તેથી તે સરળતાથી ભ્રામક છે કારણ કે તે કોઈપણ ઉંમરે અને છેલ્લી ઉંમરે થઈ શકે છે ... ત્રણ મહિના

ત્રણ મહિનાની કોલિકની નિશાનીઓ | ત્રણ મહિના

ત્રણ મહિનાના કોલિકના ચિહ્નો ત્રણ મહિનાના કોલિકની તરફેણમાં બોલતા ચિહ્નોમાં, સૌથી ઉપર, ક્યારેય ન સમાપ્ત થતા ચીસોના હુમલાઓ છે. આ સતત ચીસોના હુમલા મુખ્યત્વે ખાધા પછી અને દિવસના બીજા ભાગમાં થાય છે. શિશુ રડવાનું બંધ કરતું નથી અને કંઈપણ તેને શાંત કરી શકતું નથી, જેથી માતાપિતાની નિરાશા થઈ જાય ... ત્રણ મહિનાની કોલિકની નિશાનીઓ | ત્રણ મહિના

ત્રણ મહિનાની કોલિકનો સમયગાળો | ત્રણ મહિના

ત્રણ મહિનાના કોલિકનો સમયગાળો પ્રથમ દેખાવથી ત્રણ મહિનાનો કોલિક ઓછો ન થાય ત્યાં સુધી, સામાન્ય રીતે ત્રણ મહિના પસાર થાય છે. જો કે, ત્યાં ટૂંકા અને લાંબા અભ્યાસક્રમો છે. ત્રણ મહિનાના કોલિકનો સમયગાળો ચોક્કસપણે તેના પર નિર્ભર કરે છે કે શિશુ સંભવિત વ્યૂહરચના અને ઉપચારના પ્રયાસોને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. કમનસીબે, આ બાળકથી બાળકમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. … ત્રણ મહિનાની કોલિકનો સમયગાળો | ત્રણ મહિના