પુનઃપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરતો અને અવધિ
ગર્ભાવસ્થા શ્રેષ્ઠ 40 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે જેથી બાળક સંપૂર્ણપણે વિકસિત દુનિયામાં આવી શકે. કુદરતનો ચમત્કાર, પણ સ્ત્રીના શરીરમાં કેટલીક વસ્તુઓ બદલાય છે. ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં હોર્મોનલ ફેરફારો અને અનુરૂપ લક્ષણો ઉપરાંત, જેમ કે ઉબકા, ઉલટી, મજબૂત મૂડ સ્વિંગ, ભૂખનો હુમલો, ભારે થાક અને ... પુનઃપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરતો અને અવધિ