મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
સામાન્ય માહિતી જો વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં બ્લડ પ્રેશર લાંબા સમય સુધી ખૂબ remainsંચું રહે છે, તો આ હૃદયરોગના રોગો જેવા કે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. આ કારણોસર, બ્લડ પ્રેશર-ઘટાડવાનાં પગલાંનો ઉદ્દેશ્ય મૃત્યુના જોખમને ઘટાડવાનો છે. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓમાં શામેલ નથી ... મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?