"ઘૂંટણની ગતિશીલતા" ઘૂંટણની સાંધાના વળાંકને બેસવાની સ્થિતિમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે. ઘૂંટણ ઉપાડવામાં આવે છે જ્યારે હીલ જાંઘ તરફ ખેંચાય છે. ઘૂંટણ ઉપાડીને, ઉડાઉ હલનચલન ટાળવામાં આવે છે. બંને સંયુક્ત ભાગીદારો (જાંઘ અને નીચલા પગ) તેમની સંપૂર્ણ હિલચાલમાં ખસેડવામાં આવે છે. તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે… 1 કસરત
ઘણા કિસ્સાઓમાં, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ સંધિવાની બળતરા પ્રક્રિયાઓના ભાગરૂપે કરોડરજ્જુને જડતા તરફ દોરી જાય છે. તેથી નિયમિત ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો થેરાપી દરમિયાન જરૂરી છે. આ કસરતો કરોડરજ્જુને શક્ય તેટલી મોબાઇલ રાખવા માટે સેવા આપે છે. બહારની કસરતો જાતે કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ... એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ માટે કસરતો
કારણો એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસના કારણો હજુ સ્પષ્ટ રીતે સમજી શકાયા નથી. જો કે, એવું માનવામાં આવે છે કે તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં આનુવંશિક ખામી પર આધારિત છે, કારણ કે 90% દર્દીઓમાં પ્રોટીન HLA-B27 છે, જે રોગોની ઓળખ અને નિયંત્રણ માટે જવાબદાર છે. દરેક વ્યક્તિ, … કારણો | એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ માટેની કસરતો
થ્રસ્ટ બેખ્તેરેવ રોગ એ એક રોગ છે જે દર્દીથી દર્દીમાં અલગ રીતે પ્રગતિ કરે છે અને હંમેશા એક અને સમાન દર્દીમાં સમાન પેટર્ન બતાવતા નથી. એવા તબક્કાઓ છે કે જેમાં લક્ષણોને સારી રીતે નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે અને તબક્કાઓ જેમાં લક્ષણો ક્યારેક વધુ ખરાબ થાય છે. પછીના કિસ્સામાં,… થ્રસ્ટ | એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ માટેની કસરતો
સારાંશ ankylosing spondylitis ની બહુમુખીતાને કારણે, રોગના કોર્સ માટે ચોક્કસ પૂર્વસૂચન આપવું મુશ્કેલ છે. કારણ સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત થયેલ નથી અને કોઈ મારણ જાણીતું નથી, આ રોગ અસાધ્ય માનવામાં આવે છે. સુસંગત ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સંભાળ અને રોજિંદા જીવનમાં અનુકૂલન તેમજ અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ માટે સારું શિક્ષણ ... સારાંશ | એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ માટે કસરતો
બંધ સાંકળમાં ગતિશીલતા: પે legી અથવા અસ્થિર સપાટી પર એક પગ પર Standભા રહો. આ સ્થિતિથી તમે તમામ સંભવિત હલનચલન કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણની નાની વળાંક કરો, સ્ટેન્ડિંગ સ્કેલનો ઉપયોગ કરો, બીજા પગ સાથે હવામાં તમારું નામ લખો, તમારા આગળના પગ પર standભા રહો. તેનાથી થોડી અસ્થિરતા createભી થવી જોઈએ, જે… ફાટેલ અસ્થિબંધન - વ્યાયામ 1
"લાંબી લીવર" સીધી સ્થિતિથી, ડાબા કાનને ડાબા ખભા તરફ શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખસેડો. બ્રેસ્ટબોન rectભું કરવામાં આવે છે અને ખભા પાછળ/નીચે ખેંચાય છે. નજર સીધી આગળ દિશામાન થાય છે. જમણો હાથ જમણો ખભા જમીન પર ખેંચે છે. આ જમણા ખભા અને ગરદનના વિસ્તારમાં ખેંચાણ બનાવે છે. … ખભાના સ્નાયુઓની ખેંચાણ
એસિટાબુલમ અથવા ફેમોરલ હેડના હાડકાના ફેરફારોને કારણે હિપ ઇમ્પિંજમેન્ટ હિપ સંયુક્તની હિલચાલ પર પ્રતિબંધ છે. આ હાડકાની ખોડખાંપણને કારણે, એસિટેબ્યુલર કપ અને માથું એકબીજાની બરાબર બરાબર બંધબેસતું નથી અને ઉર્વસ્થિની ગરદન એસીટાબ્યુલમ સામે આવી શકે છે. આ દોરી શકે છે… હિપ ઇમ્પીંજમેન્ટ માટે કસરતો
ફિઝિયોથેરાપી કારણ કે હિપ ઇમ્પિંજમેન્ટ હાડકાંની ખોટી સ્થિતિ અથવા અસમાનતાને કારણે છે, તેથી ફિઝીયોથેરાપીમાં કારણભૂત સારવાર શક્ય નથી. ફિઝીયોથેરાપીના ધ્યેયો એક તરફ પીડાને દૂર કરવા, ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા અને હિપની આસપાસના અમુક સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને બીજી બાજુ વધુ સારી મુદ્રા મેળવવા અને… ફિઝીયોથેરાપી | હિપ ઇમ્પીંજમેન્ટ માટે કસરતો
હિપ ડિસપ્લેસિયા હિપ ડિસપ્લેસિયા હિપ ઇમ્પિજમેન્ટ જેવું નથી, કારણ કે હિપ ડિસપ્લેસિયામાં ફેમોરલ હેડ માટે સોકેટ ખૂબ નાનું અને ખૂબ જ epભું હોય છે, જેથી માથું આંશિક અથવા સંપૂર્ણપણે "ડિસલોકેટ" થાય છે, એટલે કે વૈભવી. હિપ ઇમ્પિંજમેન્ટમાં, બીજી બાજુ, એસિટાબુલમ ખૂબ મોટું હોય છે અને આવરી લે છે ... હિપ ડિસપ્લેસિયા | હિપ ઇમ્પીંજમેન્ટ માટે કસરતો
હિપ TEP હિપ TEP એ હિપ સંયુક્તનું કુલ એન્ડોપ્રોસ્થેસીસ છે. આ સર્જિકલ પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં જ્યારે સંયુક્ત કોમલાસ્થિ ખૂબ જ પહેરવામાં આવે છે અને શસ્ત્રક્રિયા વિના રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર દ્વારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી દૂર કરી શકાતા નથી. હિપ ટીઇપીમાં એસિટેબ્યુલર કપ હોય છે અને ... હિપ TEP | હિપ ઇમ્પીંજમેન્ટ માટે કસરતો
કારણો અસ્થિવાનાં કારણો સામાન્ય રીતે નબળી રીતે સમજાય છે. યાંત્રિક ઓવરલોડ, ઉદાહરણ તરીકે પગની કમાનના સપાટ થવાના કારણે, પણ પ્રણાલીગત રોગો જે શરીરમાં બળતરા તરફ દોરી જાય છે (દા.ત. સંધિવા) મોટા અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં સંયુક્ત આર્થ્રોસિસમાં ફાળો આપી શકે છે. મોટાનું મેટાટારસોફાલેંજલ સંયુક્ત… કારણો | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે કસરતો