મારા બાળકને તેની ઊંઘમાં ફરતું અટકાવવા માટે હું શું કરી શકું? પ્રથમ વળાંકનો સીમાચિહ્ન એ મોટાભાગના માતાપિતા માટે આનંદપૂર્વક રાહ જોવાતી ક્ષણ છે. જે બાળકો પહેલાથી જ વળવાનું શીખી ગયા છે, તેઓ વારંવાર આ ચળવળ કરે છે અને ક્યારેક રાત્રે તેમના પેટને ચાલુ કરે છે. સૂવાની સ્થિતિ તરીકે સંભવિત સ્થિતિ છે ... મારા બાળકને myંઘમાં કાંતણ અટકાવવા માટે હું શું કરી શકું? | બાળકો ક્યારે વળે છે?
જેઓ ફિટ રહેવા માંગે છે તેઓ ઘરે તાલીમ લેવાની અથવા ઘણા ફિટનેસ સ્ટુડિયોમાંથી એકમાં નોંધણી કરવાની અને ત્યાંની તાલીમને અનુસરવાની શક્યતા ધરાવે છે. આ ખાસ કરીને પેટના સ્નાયુઓની તાલીમ માટે પણ સાચું છે. અહીં, જો કે, અન્ય સ્નાયુ જૂથો કરતાં તમારી જાતે તાલીમ કરવાની વધુ શક્યતાઓ છે ... ઘરે પેટની માંસપેશીઓની તાલીમ
પગના ટીપાં આ કસરત નીચલા પેટના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા માટે આદર્શ છે. શરુઆતની સ્થિતિ એ તમારી પીઠ પર તમારા હાથ સાથે તમારા શરીરની બાજુમાં આડો છે. પગ હવે ઊભી રીતે ઉપરની તરફ ખેંચાયેલા છે અને સમાંતર સ્થિતિમાં છે. આ સ્થિતિમાંથી પગ હવે ધીમે ધીમે નીચા કરવામાં આવે છે અને પછી ફરીથી ઉપાડવામાં આવે છે. … લેગ ટીપાં | ઘરે પેટની માંસપેશીઓની તાલીમ
પર્વતારોહક આ કવાયત માત્ર અદ્યતન રમતવીરો માટે જ યોગ્ય છે, કારણ કે તેમાં અગાઉના અનુભવ અને ચોક્કસ સ્તરના કૌશલ્યની જરૂર હોય છે. પ્રારંભિક સ્થિતિ એ પુશ-અપ છે, જેમાંથી જમણો અને ડાબો પગ એકાંતરે શરીરના ઉપરના ભાગમાં બાજુ તરફ ખેંચાય છે. આ કસરત મુખ્યત્વે પેટના સ્નાયુઓને તાલીમ આપે છે, પરંતુ પુશ-અપ્સ સાથે તે… પર્વત લતા | ઘરે પેટની માંસપેશીઓની તાલીમ
વ્યાખ્યા "ધ્રુજારી" શબ્દ લેટિન શબ્દ "tremere" પરથી ઉતરી આવ્યો છે, જેનો જર્મનમાં અર્થ થાય છે ધ્રુજારી. ધ્રુજારી એ એક હલનચલન ડિસઓર્ડર છે જે શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગની અતિશય ગતિશીલતાનું વર્ણન કરે છે. તે સ્નાયુ જૂથોના પુનરાવર્તિત સંકોચનને કારણે થાય છે જેની વિપરીત અસર થાય છે, પરિણામે પ્રથમ એક દિશામાં ઝડપી હલનચલન થાય છે અને… ધ્રુજારી
સંકળાયેલ લક્ષણો કારણ કે ધ્રુજારી તેની પોતાની રીતે એક રોગ હોઈ શકે છે (પારિવારિક આવશ્યક ધ્રુજારીની જેમ) પરંતુ તે અન્ય રોગનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે, તેની સાથેના લક્ષણો પણ અલગ છે. જો ધ્રુજારી પાર્કિન્સન રોગના સંદર્ભમાં થાય છે, તો હલનચલનનો અભાવ, જડતા અને મુદ્રામાં અસ્થિરતા એ સામાન્ય લક્ષણો છે. મોટા ભાગ માં … સંકળાયેલ લક્ષણો | કંપન
ત્યાં કયા પ્રકારના ધ્રુજારી છે? આરામના ધ્રુજારી વચ્ચે સામાન્ય તફાવત કરવામાં આવે છે, એટલે કે શારીરિક કે માનસિક પ્રયત્નો વિના થતો ધ્રુજારી અને ક્રિયાના ધ્રુજારી. ક્રિયાના ધ્રુજારીને હોલ્ડિંગ ધ્રુજારી અને લક્ષ્ય ધ્રુજારીમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. હોલ્ડિંગ ધ્રુજારી એ ધ્રુજારી છે જે ગુરુત્વાકર્ષણની સામે પદાર્થોને પકડતી વખતે થાય છે. લક્ષ્ય … કંપન કયા પ્રકારનાં છે? | કંપન
ધ્રુજારી અને આલ્કોહોલ આલ્કોહોલની અસરનું મૂલ્યાંકન એ મુજબ કરવું જોઈએ કે શું ઉચ્ચ આલ્કોહોલનું સેવન અથવા ક્રોનિક આલ્કોહોલ દુરુપયોગનો એક કેસ છે. એક વખતના ઉચ્ચ આલ્કોહોલના સેવનથી સેરેબેલમનું કાર્ય અસ્થાયી રૂપે વિક્ષેપિત થાય છે. ધ્રુજારી ઉપરાંત, આ વ્યાપક અને અસ્થિર ચાલ અને હલનચલન ચલાવવામાં મુશ્કેલીઓમાં પરિણમે છે ... કંપન અને આલ્કોહોલ | કંપન
પરિચય લસિકા ગાંઠો, જેને લસિકા ગ્રંથીઓ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે રોગપ્રતિકારક તંત્રનો એક ભાગ છે અને નાના ગાંઠો તરીકે સમગ્ર શરીરમાં વિતરિત થાય છે. દરેક વ્યક્તિ પાસે આ ગાંઠોમાંથી લગભગ 600 છે. તેમાંના મોટા ભાગના માત્ર 5-10 મિલીમીટરના કદના હોય છે અને સ્પષ્ટ નથી હોતા. અપવાદ એ ઇન્ગ્યુનલ અને કેટલાક સર્વાઇકલ લસિકા ગાંઠો છે, જે… લસિકા ગાંઠના સોજોના કારણો
શરીરના વિવિધ ભાગોમાં લસિકા ગાંઠોના સોજાના કારણો ગરદન પર લસિકા ગાંઠો ખાસ કરીને અસંખ્ય છે. સોજોનું સૌથી સામાન્ય કારણ, સામાન્ય રીતે તમામ લસિકા ગાંઠોની જેમ, બળતરા છે. ગરદનના વિસ્તારમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ગળા અથવા કાકડાની બળતરા (કાકડા દૂર કરવાના કિસ્સામાં, બળતરા ... શરીરના વિવિધ ભાગોમાં લસિકા ગાંઠના સોજોના કારણો | લસિકા ગાંઠના સોજોના કારણો
લસિકા ગાંઠોના પીડારહિત સોજોનું કારણ લસિકા ગાંઠોમાં દુખાવો હંમેશા બળતરા સૂચવે છે, એટલે કે તેના બદલે હાનિકારક પ્રક્રિયાઓ. જો લસિકા ગાંઠને નુકસાન થતું નથી અને તેમ છતાં તે મોટું થાય છે, તો તેના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. મોટા ભાગના લોકોમાં, જંઘામૂળમાં અથવા રામરામની નીચે લસિકા ગાંઠો કાયમી અને પીડારહિત રીતે વિસ્તૃત થાય છે ... લસિકા ગાંઠોના પીડારહિત સોજોનું કારણ | લસિકા ગાંઠના સોજોના કારણો
