ઇએમએસ તાલીમ
સામાન્ય માહિતી EMS એ ઇલેક્ટ્રોમાયોસ્ટીમ્યુલેશનનું સંક્ષેપ છે, જ્યાં "myo" સ્નાયુ માટે વપરાય છે. તેથી તે વર્તમાન કઠોળના માધ્યમથી સ્નાયુનું વિદ્યુત ઉત્તેજન છે. આ પદ્ધતિ હાલમાં જર્મન ફિટનેસ સ્ટુડિયોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. ઇએમએસ તાલીમનો ધ્યેય ચરબી બર્ન અને સ્નાયુ બનાવવાનો છે. ઇએમએસ તાલીમ કરી શકાય છે ... ઇએમએસ તાલીમ