BWS માં હર્નિએટેડ ડિસ્ક થોરાસિક સ્પાઇનમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક અત્યંત દુર્લભ છે. વધુ વખત તે કટિ મેરૂદંડમાં અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં થાય છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક એસિમ્પટમેટિક રહી શકે છે, પરંતુ જો તે સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, તો તે સામાન્ય રીતે હાથપગના ચોક્કસ, નિર્ધારિત વિસ્તારોમાં રેડિયેટિંગ પીડા તરીકે પ્રગટ થાય છે અને તેનું કારણ બની શકે છે ... BWS માં હર્નીએટેડ ડિસ્ક | થોરાસિક કરોડરજ્જુ માટે કસરતો
જો એચિલીસ કંડરામાં બળતરા હોય, તો એચિલીસ કંડરા ઈજાથી ગંભીર રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે અને કાયમી રાહત મુદ્રા દ્વારા નબળી પડી શકે છે. ઉપચાર દરમિયાન, તે ફરીથી કંડરાને મજબૂત કરવા અને ગતિશીલતા જાળવવા માટે જરૂરી છે. આ કસરતો દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે અને વધુમાં, કુદરતી ચયાપચય ઉત્તેજિત થાય છે તેથી ... એસિલીસ ટેન્ડોનોટીસ (એચિલોડિનીયા) ની કસરતો
ટેપ એચિલીસ ટેન્ડનોટીસ માટે ટેપ પાટોનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંપરાગત ટેપ એ એકતરફી એડહેસિવ સ્ટ્રીપ છે જે ઇચ્છિત અસરને આધારે સક્ષમ વ્યક્તિ દ્વારા એચિલીસ કંડરા પર લાગુ કરી શકાય છે. એચિલીસ કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં, ટેપ પાટો કંડરા માટે વધારાની રાહત આપી શકે છે અને ... ટેપ્સ | એસિલીસ ટેન્ડોનોટીસ (એચિલોડિનીયા) ની કસરતો
ફાટેલ એચિલીસ કંડરા એચિલીસ કંડરાને માનવ શરીરમાં સૌથી મજબૂત કંડરા ગણવામાં આવે છે, પરંતુ જો બાહ્ય ભાર ખૂબ મોટો થઈ જાય તો તે પણ ફાટી શકે છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, આ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે કંડરા ખોટા લોડિંગ, બળતરા અથવા અન્ય નુકસાનના લાંબા સમયથી પૂર્વ-તણાવમાં હોય અને તેથી ઈજા થવાની સંભાવના હોય. આ… ફાટેલ એચિલીસ કંડરા | એસિલીસ ટેન્ડોનોટીસ (એચિલોડિનીયા) ની કસરતો
"જાંઘ પાછળ" જાંઘના પાછળના ભાગને ગુંદરવાળો કરવા માટે, બ્લેકરોલને નિતંબની નીચે લાંબી સીટ પર મૂકો. તમે ફ્લોર પર તમારા હાથથી તમારી જાતને ટેકો આપો અને તમારા હિપ્સને ઉપાડો. તમારા ખભાના સાંધાને ખેંચીને, તમે બ્લેકરોલ પર આગળ અને પાછળ ફરી શકો છો. ગુંદરવાળી રચનાઓ વધારાની ખેંચાણ બનાવે છે ... 2 વ્યાયામ બ્લેકરોલ
નીચલા પીઠમાં કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક અભિગમ કટિ મેરૂદંડમાં કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસના ઉપચારમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને આશાસ્પદ અભિગમ ચળવળ છે. ચળવળ રક્ત પરિભ્રમણ અને સ્નાયુઓને જાળવી રાખે છે, સુગમતાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને લાંબી કઠોર સ્થિતિઓ સામે રક્ષણ આપે છે અને આમ ઓવરલોડ સ્ટ્રક્ચર્સ પર સતત દબાણ. તેના બદલે ઝડપથી ચાલવું ... નીચલા પીઠમાં કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ માટે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક અભિગમ | કરોડરજ્જુની નહેર સ્ટેનોસિસ કસરતો
સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસની સારવાર માટે વધુ પગલાં તમને આ વિષયમાં પણ રસ હોઈ શકે છે: સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે બેક સ્કૂલ સ્પાઇનલ કેનાલની શરીરરચના સમજવા માટે ક્લિનિકલ ચિત્રને સમજવા માટે, એનાટોમિકલ સ્ટ્રક્ચર હશે પહેલા ચર્ચા કરી. કરોડરજ્જુ, સ્થિર… કરોડરજ્જુની નહેરના સ્ટેનોસિસના ઉપચાર માટેના વધુ પગલાં | કરોડરજ્જુની નહેર સ્ટેનોસિસ કસરતો
કટિ મેરૂદંડની સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ એ કરોડરજ્જુની કરોડરજ્જુની નહેરને સાંકડી કરવી છે. આ સંકુચિતતાની રૂervativeિચુસ્ત સારવાર શુદ્ધ લક્ષણ છે, એટલે કે પીડાને સારવાર આપવામાં આવે છે, કરોડરજ્જુની નહેરને સાંકડી કરવાની નહીં. કટિ મેરૂદંડની લગભગ તમામ (> 95%) કરોડરજ્જુની નહેરની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે ... કરોડરજ્જુની નહેર સ્ટેનોસિસ કસરતો
ઘણી વખત રૂ operationિચુસ્ત ઉપચારની તમામ શક્યતાઓ (શસ્ત્રક્રિયા વિના) ઓપરેશન વિચારવામાં આવે તે પહેલા સમાપ્ત થવી જોઈએ. ફિઝીયોથેરાપી ઘણીવાર ખભાના દુખાવામાં સુધારો કરી શકે છે અને તેને પીડારહિત પણ બનાવી શકે છે. ગરમી અને મસાજ સાથે શારીરિક ઉપચાર જેવી વધારાની ઉપચાર પદ્ધતિઓ સુધારણા પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે. શસ્ત્રક્રિયાને બદલે ફિઝીયોથેરાપી ખભા સંયુક્ત સ્નાયુ-માર્ગદર્શક સંયુક્ત છે અને તેથી ... ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી
ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ એક્રોમીયોક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત આર્થ્રોસિસમાં, કોલરબોનના બાહ્ય છેડા અને એક્રોમિયન વચ્ચેનો સાંધા વસ્ત્રો અને આંસુથી પ્રભાવિત થાય છે. તે પોતાની જાતને ખભાના દુખાવા અને પ્રતિબંધિત હિલચાલ તરીકે પ્રગટ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે હાથને બાજુમાં ઉભા કરવામાં આવે છે. તેથી, ઇમ્પિંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમની જેમ, પીડાદાયક ચાપ (દુ painfulખદાયક ચાપ) જોઇ શકાય છે. … ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી
રોટેટર કફ રોટેટર કફમાં ચાર સ્નાયુઓ હોય છે જે ખભાના સાંધાની આસપાસ આવેલા હોય છે અને તેને સુરક્ષિત અને કેન્દ્રમાં રાખે છે. જો આમાંથી એક અથવા વધુ સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે, તો આ ખભાના સાંધા અને ખભાના દુખાવાની નોંધપાત્ર અસ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે. જખમ અકસ્માતને કારણે થઈ શકે છે, પણ ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરીને પણ ... રોટેટર કફ | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી
દ્વિશિર કંડરા દ્વિશિર એક સ્નાયુ છે જે બે રજ્જૂ સાથે અસ્થિ સાથે જોડાય છે. બેમાંથી લાંબો સમય હાડકાની નહેરમાંથી ખેંચાય છે અને સીધા સંયુક્તથી શરૂ થાય છે, અન્ય રચનાઓ સાથે એનાટોમિકલ નિકટતામાં. આ તેને વસ્ત્રો અને આંસુના સંકેતો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે, અને લાંબા ગાળાના ઓવરલોડિંગ આ કંડરાનું કારણ બની શકે છે ... દ્વિશિર કંડરા | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી
