સારવારમાં કેટલો સમય લાગે છે? લક્ષણોનો સમયગાળો અને સંપૂર્ણ ઉપચારની શક્યતાઓ ટોર્ટિકોલીસના કારણ પર મજબૂત આધાર રાખે છે. એક તીવ્ર ટોર્ટિકોલીસ તેમજ બેક્ટેરિયાથી થતા ચેપી ટોર્ટિકોલીસ ટૂંકા સમયમાં સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ શકે છે. તીવ્ર ટોર્ટિકોલીસ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. માં… સારવાર કેટલો સમય લે છે? | રાયનેક
હિપ, જાંઘ અને વાછરડાના સ્નાયુઓ માટે ખેંચવાની કસરતો પણ સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે અને પરિણામે, ઘૂંટણના સાંધાના કાર્યમાં ફેરફાર થાય છે. આ શોર્ટનિંગ્સ હિપ ફ્લેક્સિયન અને એક્સટેન્શન સ્નાયુઓ, જાંઘ એક્સટેન્સર તેમજ વાછરડાના સ્નાયુઓમાં થાય છે. તાલીમ પદ્ધતિઓ વ્યાયામ પદ્ધતિ: સમયનો હોલ્ડિંગ… સ્નાયુબદ્ધને મજબૂત બનાવવા માટે ઘૂંટણની શાળા
જાંઘ એક્સ્ટેન્સર અને ફ્લેક્સર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરતો હાલના ઘૂંટણના આર્થ્રોસિસના કેસોમાં પણ સારી રીતે કરી શકાય છે. પુનરાવર્તનોની સંખ્યા: 3 સેકન્ડ સાથે 4-10 પુનરાવર્તનોની 15-10 શ્રેણી. હોલ્ડિંગ સમય, તાલીમ શ્રેણી વચ્ચેનો વિરામ 1-2 મિનિટ છે, દર બીજા દિવસે તાલીમ લોડની તીવ્રતા: આશરે. 2% મહત્તમ તાકાત વિષયક તપાસ:… આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે ઘૂંટણની શાળા
પરિચય વાછરડામાં પીડાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે અને તે તેની લાક્ષણિકતાઓમાં ચલ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને વાછરડામાં ખેંચાણને ઘણીવાર પગના પ્રદેશમાં ઘણી ફરિયાદોમાંની એક તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. વાછરડાને ખેંચવા માટેના ટ્રિગર્સ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે. આરામ કરતી વખતે વાછરડામાં ખેંચાણ આના કારણે થઈ શકે છે ... વાછરડામાં ખેંચીને
લક્ષણો મુખ્ય લક્ષણ વાછરડામાં ખેંચાણ છે. અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા ખેંચવું ખૂબ જ અપ્રિય અને ખલેલજનક માનવામાં આવે છે. જલદી આવા ખેંચાણ ધ્યાનપાત્ર બને છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો તેની નોંધણી કરાવે છે, આ અનુરૂપ તીવ્રતા દર્શાવે છે, જેથી ખેંચાણની સ્પષ્ટતા થવી જોઈએ. ઘણીવાર, ખેંચાણ એકલતામાં થતું નથી, પરંતુ ... લક્ષણો | વાછરડામાં ખેંચીને
થ્રોમ્બોસિસ વાછરડામાં દુખાવો ખેંચવાના ટ્રિગર તરીકે થ્રોમ્બોસિસને ગંભીર કારણ ગણવું જોઈએ, કારણ કે થ્રોમ્બસની ટુકડીને કારણે પલ્મોનરી એમબોલિઝમનું જોખમ રહેલું છે. કહેવાતા ફ્લેબોથ્રોમ્બોસિસ (ડીપ વેઈન થ્રોમ્બોસિસ, જેને ડીવીટી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) અને થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ (વધુ સુપરફિસિયલ થ્રોમ્બોસિસ) વચ્ચે તફાવત કરી શકાય છે. પેરિફેરલ સાથે મળીને… થ્રોમ્બોસિસ | વાછરડામાં ખેંચીને
