ઉત્તેજના: કાર્ય, કાર્ય અને રોગો

ઉત્તેજના એ શરીરની પ્રતિક્રિયા છે અને આવનારી અથવા અણધારી ઘટનાઓ પ્રત્યે માનસિકતા છે, પરંતુ સંબંધિત વ્યક્તિની ખાસ કરીને ઉચ્ચારણ માનસિક ઉત્તેજનાને કારણે પણ થઈ શકે છે. સકારાત્મક અર્થમાં, ઉત્તેજના કોઈ ખલેલ વિના મહત્વપૂર્ણ બાબત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સક્ષમ બનવાની સેવા આપે છે. નકારાત્મક અર્થમાં, ખૂબ excંચા ઉત્તેજનાથી અનિયંત્રિત વિચારસરણી અને અભિનય તરફ દોરી જાય છે અને - જો લાંબા સમય સુધી - પર પણ પ્રતિકૂળ અસર પડી શકે છે. ચેતા, જઠરાંત્રિય માર્ગના, ત્વચા or રુધિરાભિસરણ તંત્ર.

ઉત્તેજના એટલે શું?

ઉત્તેજના એ શરીર અથવા શરીરની માનસિક પ્રતિક્રિયા છે જે આગામી અથવા અણધારી ઘટનાઓ માટે પણ છે. ઉત્તેજના એ મગજની અવસ્થા છે જે અકસ્માત અથવા પ્રદર્શન ("સ્ટેજ ડ્રાઈટ") જેવા બાહ્ય પ્રભાવો દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે, પરંતુ વધેલી બેચેની અથવા બ્રૂડની વૃત્તિ જેવા આંતરિક સ્વભાવ દ્વારા પણ ઉત્તેજીત થઈ શકે છે. ઉશ્કેરાયેલી સ્થિતિ, જે ભાવનાત્મક સંતુલનથી ધીમે ધીમે અથવા અચાનક વિકાસ કરી શકે છે, તે મનોવૈજ્ andાનિક અને શારીરિક ઘટનાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જે વધતા જતા પ્રકાશન દ્વારા થાય છે. તણાવ હોર્મોન એડ્રેનાલિન. લાક્ષણિકતાઓમાં આંતરિક અને બાહ્યરૂપે દૃશ્યમાન આંદોલન, ધબકારા અને ધબકારા, તેમાં વધારો શામેલ છે શ્વાસ દર, પરસેવો, ધ્રુજારી અને સ્નાયુબદ્ધ તણાવ. ઉશ્કેરાયેલી વ્યક્તિ તેની વાણી અને ક્રિયાઓને સચોટ રીતે નિયંત્રિત કરી શકશે નહીં. વિશિષ્ટ ઉદાહરણોમાં કોઈની વાણીને ધીમી કરવી અથવા handબ્જેક્ટ્સનું સંચાલન કરતી વખતે અણઘડ વર્તન શામેલ છે. સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે બેસવું અથવા standભા રહેવું મુશ્કેલ છે. અજાણતાં, તેઓના પ્રાધાન્ય રીફ્લેક્સમાં આપવાનો પ્રયાસ કરે છે ચાલી આસપાસ સતત ચાલી રહેલ અથવા હાથની ગતિવિધિઓ ફ્લ .ગ સાથે દૂર. વ્યક્તિના આંદોલનને ઓળખવા માટે ઘણી વખત ઝડપી આંખની ગતિવિધિઓ પણ એક સારી રીત છે.

કાર્ય અને કાર્ય

ઉત્તેજના - ડર જેવી જ - ડોઝ કરેલા પગલામાં સામાન્ય છે અને લોકોને આવશ્યક બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને જોખમોને ટાળવા અથવા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ક્ષમતાઓ શારીરિક અને માનસિક પ્રતિક્રિયાઓના સંપૂર્ણ બંડલ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે જે વધતા જતા પ્રકાશન દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. એડ્રેનાલિન. એડ્રેનાલિન શરીરને ચેતવણી પર રાખે છે અને હાથ પરની ક્રિયાઓ પર મન કેન્દ્રિત કરે છે. જો ઉત્તેજના તંદુરસ્ત સ્તરથી વધુ ન હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે હાથ સંપૂર્ણપણે કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે. પરિણામે, ભાષણ અથવા પરીક્ષાની પરિસ્થિતિ, ઉદાહરણ તરીકે, ધ્યાન ભંગ કર્યા વિના અને સંપૂર્ણ સાથે માસ્ટર કરી શકાય છે એકાગ્રતા. મોટરના અગત્યની પ્રતિક્રિયાઓ માટેની વધારાની energyર્જા પણ, પ્રકાશન દ્વારા ઉપલબ્ધ કરાઈ છે તણાવ લોહીના પ્રવાહમાં એડ્રેનલ ગ્રંથીઓમાં ઉત્પન્ન થતાં હોર્મોન એડ્રેનાલિન. જરૂરી પ્રાણવાયુ વધેલી ધબકારા અને શ્વસન પ્રવૃત્તિમાં વધારો દ્વારા સ્નાયુઓમાં લાવવામાં આવે છે. તનાવ હેઠળની વ્યક્તિની શ્વાસનળીની નળીઓ અને વિદ્યાર્થીઓ પણ વિચ્છેદ કરે છે, શરીર અને મનને મહત્તમ જાગૃતતાની સ્થિતિમાં મૂકે છે, ખાસ માટે જરૂરી છે. તણાવ પરિસ્થિતિઓ. એડ્રેનાલિન પણ કોષોને ઉત્તેજિત કરે છે યકૃત વધુ પ્રકાશિત કરવા માટે ગ્લુકોઝ અને વધુમાં વધારીને કામગીરીને વેગ આપવા રક્ત ગ્લુકોઝ સ્તર. ની પ્રવૃત્તિ પેટ અને આંતરડા, બીજી બાજુ, ઓછામાં ઓછા રાખવામાં આવે છે. આ મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રો જેમ કે. માટે બધા શારીરિક સંસાધનો પૂરા પાડવાનું કામ કરે છે મગજ અને સ્નાયુઓ. આ નિસ્તેજ માં પણ દેખાય છે ત્વચાછે, જે પણ વંચિત છે રક્ત તે જરૂરી નથી. ઘણા લોકો પાસે એ ઠંડા પર પરસેવો ત્વચા જ્યારે તેઓ ઉત્સાહિત હોય છે. ભૂતકાળમાં, આ દુશ્મનો માટે ઓછું મૂર્ત બન્યું હતું, પરંતુ તણાવની તીવ્ર સ્થિતિ દ્વારા શરીરની પ્રણાલીને વધુ ગરમ કરવામાં આવે છે તે જોતા આજે પ્રવાહી ઠંડકની અસર ધરાવે છે.

રોગો અને બીમારીઓ

વિશિષ્ટ પ્રસંગોએ ઉત્તેજનાની સ્થિતિ, ઉદાહરણ તરીકે મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષાની દોડમાં, સામાન્ય છે અને શરીર દ્વારા સામાન્ય રીતે ખૂબ સહન કરવામાં આવે છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં નકારાત્મક અસરોની અપેક્ષા નથી. લાંબી અવધિમાં શરીર અને માનસિકતાનો સામનો આ કટોકટીની સ્થિતિ સાથે થાય છે ત્યારે તે અલગ છે. શારીરિક ક્ષેત્રમાં, સતત highંચા એડ્રેનાલિન સ્તર વિવિધ પ્રકારની અંગ સિસ્ટમ્સ પર અપ્રિય અસર લાવી શકે છે. એક ગંભીર પરિણામ છે હાયપરટેન્શન. આ વધારો થયો છે રક્ત દબાણ કે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે વાહનો અને હૃદય લાંબા ગાળે. સતત બેચેની ઉપરાંત, દર્દી નોંધી શકે છે માથાનો દુખાવો, પરસેવો થવો અને અનિયમિત ધબકારાની ક્રમ જે ઠોકર અથવા રેસિંગ તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે. આ લક્ષણો, અને ખાસ કરીને કંઠમાળ પેક્ટોરિસ તરીકે લાગ્યું છાતી ચુસ્તતા, ડ theક્ટરની તાત્કાલિક મુલાકાત માટે અને જીવનશૈલીમાં તાત્કાલિક પરિવર્તન માટેના ચેતવણી સંકેત તરીકે અર્થઘટન કરવું જોઈએ, જેમાં તણાવ અને ઉત્તેજના નોંધપાત્ર રીતે શામેલ હોવા જોઈએ. સિવાય અન્ય અવયવો હૃદય અને પરિભ્રમણ વધુ પડતા અથવા સતત ઉત્તેજનાથી પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. માં પાચક માર્ગ, કાયમી ઉત્તેજના કરી શકે છે લીડ જેમ કે માનસિક લક્ષણો માટે જઠરનો સોજો or બાવલ સિંડ્રોમ. ઉશ્કેરાયેલા લોકો માટે શૌચાલયની મુલાકાત લેવી એ પણ લાક્ષણિક છે: આ રીતે, કોઈ પ્રતિબંધ વિના અપવાદરૂપ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે શરીર આ ક્ષણે અગત્યની બધી બાબતોથી પોતાને અલગ કરવા માંગે છે. કાયમી તાણની અસર ત્વચા પર ખંજવાળ જેવા નર્વસ પ્રતિક્રિયાઓના સ્વરૂપમાં પણ થઈ શકે છે. જો ઉત્તેજના પોતાને લાક્ષણિકતા સાથે પ્રગટ કરે છે ચહેરા પર લાલ ફોલ્લીઓ અથવા ડેકોલેટ, આ પણ વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે સ્થિતિ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વ્યાપક ક્ષેત્ર એ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની માનસિક સ્થિતિ પર વારંવાર અને હિંસક ઉત્તેજનાની અસર છે. સતત highંચા તણાવનું કારણ વારંવાર આવતું નથી અનિદ્રા દર્દીમાં અને આ રીતે શારીરિક અને માનસિક પુનર્જીવનનો કુદરતી સમય ઘટાડે છે. સમય જતાં, પરિણામ એ રોજિંદા વ્યાવસાયિક અને ખાનગી જીવનમાં તણાવનો સામનો કરવાની ઓછી ક્ષમતા છે. આ કરી શકે છે લીડ સતત ચીડિયાપણું માટે, જે ફક્ત સામાજિક સંપર્કોની ગુણવત્તામાં જ નહીં, પણ જાતીય અનિચ્છામાં પણ પ્રતિબિંબિત થઈ શકે છે. ચિંતા વિકૃતિઓ અને હતાશા સાંકળના અંતે હોઈ શકે છે અને તેથી સતત આંદોલનને કારણે હોઈ શકે છે.