પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

મોટાભાગના પગની ખોડખાંપણની સમસ્યા મુદ્રા, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની આસપાસના પેશીઓની સમસ્યાઓ પર આધારિત છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પગની ત્રાંસી અને રેખાંશ કમાન સપાટ સ્થિતિ ધરાવે છે. ખોટા પગરખાં અથવા હલનચલનનો ખોટો અમલ પણ ખોટી સ્થિતિમાં ફાળો આપી શકે છે. પગની વિકૃતિઓના ઉપચારમાં, તેથી, માં ... પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

કસરતો/ઉપચાર સપાટ પગ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

કસરતો/ઉપચાર સપાટ પગ સપાટ પગ સાથે સમસ્યા એ છે કે અંદરની કુદરતી રેખાંશ કમાન ભાર હેઠળ મજબૂત રીતે નીચે આવે છે. આ નીચલા પગની બહારના સ્નાયુઓના કાયમી સંકોચનથી પરિણમે છે. સપાટ પગ સામાન્ય રીતે સપાટ પગનું ઓછું ઉચ્ચારણ સ્વરૂપ છે. ઉપચાર દરમિયાન, એક… કસરતો/ઉપચાર સપાટ પગ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

કસરતો / ઉપચાર હોલો ફુટ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

કસરતો/ઉપચાર હોલો પગ હોલો પગ વર્ચ્યુઅલ રીતે સપાટ પગની બરાબર વિરુદ્ધ છે. પગની રેખાંશ કમાન અહીં raisedભી કરવામાં આવે છે, જેના પરિણામે બોલ અથવા હીલ હોલો પગ થાય છે, જે પહેલા વધુ સામાન્ય છે. ભારે તાણને કારણે, દબાણ બિંદુઓ રચાય છે અને હોલોના કિસ્સામાં ... કસરતો / ઉપચાર હોલો ફુટ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

કસરતો / ઉપચાર ફ્લેટફૂટ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

કસરતો/ઉપચાર ફ્લેટફૂટ સપાટ પગ નીચલા પગની બહારના ખેંચાતા સ્નાયુઓને કારણે પણ થાય છે. સપાટ પગથી વિપરીત, અહીં આખો પગ જમીન પર સપાટ છે, તેથી આ નામ. ઉપચારના ભાગરૂપે નીચેની કસરતો કરવામાં આવે છે. નરમ સપાટી પર Standભા રહો (ઉદાહરણ તરીકે 1-2 ગાદલા). હવે… કસરતો / ઉપચાર ફ્લેટફૂટ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

ઇનસોલ્સ / શુઝ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

ઇન્સોલ્સ/શૂઝ ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ અથવા પગરખાં પગની ખોટી સ્થિતિના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. ખોટી સ્થિતિના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, દર્દીને પછી પગમાં ખાસ અનુકૂલિત ઇનસોલ લગાવવામાં આવે છે: પગને બકલ કરવાના કિસ્સામાં, પગને રોકવા માટે અંદરની ધાર પર ઇન્સોલ અથવા જૂતા ઉંચા છે તે મહત્વનું છે ... ઇનસોલ્સ / શુઝ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

દુર્ભાવનાની મોડી અસરો | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

ખોટી સ્થિતિની મોડી અસરો પગની ખોટી સ્થિતિ હંમેશા અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તાત્કાલિક સમસ્યા causeભી કરતી નથી. જો કે, જો ખોટી સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે અને વધુ ખરાબ થાય, તો તેની મોડી અસરો થાય છે. આ પ્રમાણમાં હાનિકારક સ્વભાવનું હોઈ શકે છે અને પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેશર પેઇન, પ્રેશર સોર્સ અથવા સ્ટ્રેન પેઇન તરીકે. જોકે, માળખાકીય… દુર્ભાવનાની મોડી અસરો | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો

બાળકો માટે ગડી પગ

પેસ વાલ્ગસ, ટ્વિસ્ટેડ પગ, બાળક જેવા ટ્વિસ્ટેડ પગ વ્યાખ્યા દવામાં, "બકલિંગ પગ" શબ્દ પગની પેથોલોજીકલ ખોટી સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે. ક્લાસિક પ્લાન્ટર કમાન પગની બાહ્ય (બાજુની) ધારને એક સાથે વધારવા સાથે પગની આંતરિક (મધ્યવર્તી) ધાર ઘટાડે છે. વધુમાં, એક કહેવાતા X- પોઝિશન કરી શકે છે ... બાળકો માટે ગડી પગ

લક્ષણો | બાળકો માટે ગડી પગ

લક્ષણો કબૂતર-પગના પગની હાજરી સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત બાળકોમાં કોઈ લક્ષણો પેદા કરતી નથી. જો ત્યાં કોઈ અન્ય ખોટી સ્થિતિ ન હોય તો, બાળકોને સામાન્ય રીતે કોઈ દુખાવો થતો નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હીલનું હાડકું (ઓસ કેલ્કેનિયસ) ઉચ્ચારિત પ્લાન્ટર કમાન દરમિયાન ફસાઈ શકે છે. આ વિસ્તારમાં તીવ્ર પીડા થાય છે ... લક્ષણો | બાળકો માટે ગડી પગ

પૂર્વસૂચન | બાળકો માટે ગડી પગ

પૂર્વસૂચન એક નિયમ તરીકે, બકલિંગ ફીટ ધરાવતા બાળકોમાં સારી હીલિંગ પ્રક્રિયા હોય છે અને તેથી તેમની પાસે સારી પૂર્વસૂચન હોય છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ વિના પણ, રૂervativeિચુસ્ત સારવારના પગલાં દ્વારા ખોટી સ્થિતિને ઝડપથી સુધારી શકાય છે. પ્રારંભિક નિદાન અને યોગ્ય ઉપચારની ઝડપી શરૂઆત સાથે, અસરગ્રસ્તોમાં ભાગ્યે જ કોઈ અસરના પુરાવા છે ... પૂર્વસૂચન | બાળકો માટે ગડી પગ

ત્વરિત પગ

પેસ વાલ્ગસ એ પગની પેથોલોજીકલ વિકૃતિ છે. પગની આંતરિક (મધ્યમ) ધાર નીચી કરવામાં આવે છે, જ્યારે પગની બાહ્ય (બાજુની) ધાર ઉભી થાય છે. વધુમાં, એડી X-સ્થિતિમાં છે, એટલે કે એડી પગની ઘૂંટીમાં બહારની તરફ વળેલી દેખાય છે. કંકેડ પગ ઘણીવાર ફ્લેટ સાથે સંયોજનમાં થાય છે ... ત્વરિત પગ

લક્ષણો | ત્વરિત પગ

લક્ષણો એક નિયમ તરીકે, ઘટી કમાનો ધરાવતા દર્દીઓમાં કોઈ લક્ષણો નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મોટા પ્રમાણમાં ઉચ્ચારવામાં આવેલ કિંકવાળા પગ કેલ્કેનિયસમાં કેદ તરફ દોરી શકે છે અને પછી બાહ્ય પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં ભારે પીડા પેદા કરી શકે છે. જો ક્લબફૂટ મોટી ઉંમરે થાય છે, તો આર્થ્રોસિસ વિકસી શકે છે જે તરફ દોરી જાય છે ... લક્ષણો | ત્વરિત પગ

કિંક પગ નીચે | ત્વરિત પગ

કિંક પગને પગલે પગની ખરાબ સ્થિતિને લીધે, શરીરની સંપૂર્ણ સ્થિરતા અસંતુલનમાં લાવવામાં આવે છે. O- પગ અથવા X- પગ તેમજ ઘૂંટણનો દુખાવો પરિણામ હોઈ શકે છે. જો ઘૂંટાયેલા પગના પરિણામે મોટા એક્સ-પગનો વિકાસ થાય, તો પગની આ સ્થિતિ સમગ્ર કરોડરજ્જુને અસર કરી શકે છે અને… કિંક પગ નીચે | ત્વરિત પગ