કેટલીક કસરત સામાન્ય રીતે પરિભ્રમણને ચાલુ રાખે છે - પરંતુ કેટલાક લોકો કસરત પછી અથવા દરમિયાન પરિભ્રમણ સમસ્યાઓની ફરિયાદ પણ કરે છે. જો તમે કસરત કરતી વખતે વારંવાર પરિભ્રમણની સમસ્યાઓથી પીડિત હોવ, તો તમારે કસરત કરતી વખતે તમારી જાતને ખૂબ જ સખત દબાણ કરી રહ્યા છે કે કેમ તે વિશે વિચારવું જોઈએ. જો એમ હોય, તો ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તેની માત્રા અને તીવ્રતા ઘટાડશો ... રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ: શું કરવું?
ખંજવાળ (ખંજવાળ) એ ચામડીની સંવેદના છે જેના પર કોઈ ખંજવાળ અથવા ઘસવાથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. અપ્રિય ખંજવાળ પાછળ જે કારણો હોઈ શકે છે તે વૈવિધ્યસભર છે: ઉદાહરણ તરીકે, ખંજવાળ શુષ્ક ત્વચા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અને ત્વચા અથવા આંતરિક અવયવોના રોગોને કારણે થઈ શકે છે. અમુક રોગોમાં ખંજવાળ આવે છે ... ખંજવાળ: શું કરવું?
ઘૂંટણના દુખાવા માટે શું કરવું? જો જોગિંગ કરતી વખતે અથવા પતન પછી ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક કસરત બંધ કરવી જોઈએ અને ઘૂંટણને આઈસ પેકથી ઠંડુ કરવું જોઈએ. તમારા ઘૂંટણને ઉપર રાખો અને શક્ય તેટલું ઓછું ખસેડો. કોઈ પણ સંજોગોમાં ઘૂંટણમાં દુખાવો હોવા છતાં તમારે કસરત ચાલુ રાખવી જોઈએ નહીં. વધુમાં, તમે સારવાર કરી શકો છો ... ઘૂંટણની પીડા વિશે શું કરવું?
મો peopleામાંથી દુર્ગંધ આવનારા ઘણા લોકો માને છે કે ખરાબ શ્વાસ ફક્ત ભાગ્ય છે. જો કે, ઘણી વખત ખરાબ ગંધ સામે કંઇક કરવું ખૂબ જ સરળ હોય છે. જો કે, પહેલા શ્વાસ ખરાબ થવાનું કારણ શોધવું જરૂરી છે. કારણો દૂર કરવા અને ખરાબ શ્વાસથી કેવી રીતે સફળતાપૂર્વક છુટકારો મેળવવો, તમે શું કરી શકો છો,… ખરાબ શ્વાસ દૂર કરો
