શું સોલારિયમથી અટકાવવું શક્ય છે?
જ્યારે સingલેરિયમ રોકી શકાય ત્યારે તે બેધારી તલવાર હોય છે સનબર્ન. સોલારિયમ એવી તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે જે નરમ સ્વરૂપમાં સૌર કિરણોત્સર્ગની નકલ કરે છે. આનાથી તમે શિયાળામાં પહેલેથી જ એક તન મેળવી શકો છો અને તમારી ત્વચાને સૂર્યની toર્જામાં ચોક્કસ ડિગ્રીમાં ટેવાય શકો છો.
સોલારિયમની મુલાકાત શરીરને ભૂરા ત્વચા રંગદ્રવ્ય ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે મેલાટોનિન. એક તરફ, આ ત્વચાની તન તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ તે જ સમયે સૂર્ય સામે ચોક્કસ રક્ષણ પણ બનાવે છે. તેથી જો તમારી પાસે પહેલેથી જ કોઈ તન છે, તો તમારે તેનાથી ડર ઓછો કરવો પડશે સનબર્ન કેટલાક અન્ય લોકો કરતાં જ્યારે વસંતમાં પ્રથમ મજબૂત સૂર્યપ્રકાશ આવે છે. ઘણીવાર, જોકે, ટેનિંગ સલૂનમાં રહેવું ત્વચા માટે હાનિકારક છે, કારણ કે તે સૂર્યની નકલ કરતી energyર્જાના સતત સંપર્કમાં રહે છે. ત્વચાનું જોખમ કેન્સર, ઉદાહરણ તરીકે, સોલારિયમની નિયમિત મુલાકાત સાથે વધે છે.
સનબર્ન સામે સન પ્રોટેક્શન ક્રીમ
જો સઘન સૂર્યસ્નાન ટાળી શકાય નહીં, તો તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ, પૂરતા સૂર્ય સંરક્ષણ પરિબળ સાથે સન પ્રોટેક્શન ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ તે પરિબળ છે જેના દ્વારા ત્વચાનો પોતાનો સંરક્ષણ સમય વધારવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 10 મિનિટનો સ્વ-સુરક્ષા સમય 5 ગણો સૂર્ય સંરક્ષણ પરિબળ સાથે સન પ્રોટેક્શન ક્રીમ લગાવીને પાંચ ગણો લંબાવી શકાય છે, તેથી તમે અપેક્ષા કર્યા વિના 50 મિનિટને બદલે 10 ખર્ચ કરી શકો છો સનબર્ન.
ત્વચાનો પોતાનો પ્રકાર અને આમ ત્વચાનો આશરે સ્વ-સુરક્ષા સમય, ટેબલના માધ્યમથી સરળતાથી નક્કી કરી શકાય છે. સૂર્યપ્રવાહના ક્રીમને સૂર્યસ્નાન કરતા અડધા કલાક પહેલાં ઉદારતાપૂર્વક લાગુ પાડવું જોઈએ, તેમાં રહેલા કણો અને ખનિજો વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે, તેમાંથી વધુ ત્વચા પર હાજર હોય છે. ઉપરાંત, એપ્લિકેશનને થોડા સમય પછી પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ, કારણ કે વોટરપ્રૂફ ક્રીમ પણ ઘર્ષણ અને પરસેવો દ્વારા ત્વચામાંથી બહાર નીકળી જાય છે.
જો કે, પુનરાવર્તિત અરજી તમે સૂર્યમાં રહી શકો તે સમયને લંબાવતી નથી, લાંબા સૂર્યસ્નાન માટે highંચી સૂર્ય સંરક્ષણ પરિબળ પસંદ કરવું આવશ્યક છે. સન ક્રીમ ખરીદતી વખતે તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તે અકાળે અટકાવવા માટે યુવીબી અને યુવીએ ફિલ્ટર ધરાવે છે ત્વચા વૃદ્ધત્વ. માર્ગ દ્વારા, ઉચ્ચ સૂર્ય સંરક્ષણ પરિબળ સાથે સન ક્રીમ સાથે એક ટેન મેળવવું પણ શક્ય છે, કારણ કે સૂર્ય ક્રીમ હજી પણ યુવી-અભેદ્ય છે જે રચનાને ઉત્તેજીત કરવા માટે પૂરતું છે મેલનિન ત્વચા, કે જે આખરે તન ખાતરી કરે છે.
