આ ત્વચા આત્માનું પ્રતિબિંબ જ નથી, પણ પોષક તત્વોનું પણ છે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ પુરવઠો. સમૃદ્ધ, આરોગ્યપ્રદ ખોરાકનો પુરવઠો હોવા છતાં, એક પૂરતું વ્યક્તિ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ પુરવઠો હંમેશા ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના અપૂરતા પુરવઠાનું કારણ બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ખોરાકની ખોટી તૈયારી અથવા વ્યક્તિગત મહત્વપૂર્ણ પદાર્થની જરૂરિયાત (જુઓ "ન્યુટ્રિકોસ્મેટિક્સ").
આ માત્ર ભૌતિક સ્વરૂપમાં જ નોંધનીય બની શકે છે આરોગ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે પ્રભાવમાં ઘટાડો, પણ તેના પર તેની છાપ છોડી દે છે ત્વચા. ત્વચા શુષ્ક અથવા જેવી સમસ્યાઓ તેલયુક્ત ત્વચા, ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ અથવા અતિસંવેદનશીલ ત્વચા પોષક તત્ત્વો અને મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના અપૂરતા પુરવઠાને કારણે થઈ શકે છે. દેખાવ અને સ્થિતિ તમારી ત્વચા તમારી સ્વ-છબીને આકાર આપે છે અને આ રીતે તમારો આત્મવિશ્વાસ ચોક્કસ હદ સુધી.
સામાન્ય ત્વચા કેવી રીતે સાફ કરવી?
ત્વચા સંભાળનું પ્રથમ પગલું સફાઈ છે. યોગ્ય સફાઈ તકનીકમાં બળતરા, ખેંચાણ અથવા સુધી ત્વચા. સ્વસ્થ સામાન્ય ત્વચા તમામ ધોવાના પદાર્થો, આલ્કલાઇન સાબુ પણ સહન કરે છે ઉકેલો.સાબુ - ફરીથી, ઓછું વધુ છે. તમારી ત્વચાને પ્રેમથી ટ્રીટ કરો. તમારી ત્વચા 5.5 ની આસપાસ નીચા pH વાળા સાબુનો પણ આનંદ લે છે. આ ખાસ સાબુનો ઉપયોગ ત્વચાના એસિડ મેન્ટલને ટેકો આપે છે. કૃપા કરીને હંમેશા ક્લીનઝરને કાળજીપૂર્વક કોગળા કરો. ખાતરી કરો કે ધ પાણી ખૂબ ગરમ નથી. એ ચહેરાના ટોનર ત્વચાને તાજું અને પુનર્જીવિત કરે છે અને સુખદ સ્વચ્છ લાગણી પ્રદાન કરે છે.
સામાન્ય ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?
સામાન્ય ત્વચાને કુદરતી સ્થિરતાની જરૂર છે સંતુલન ની ડિગ્રીના આધારે લિપિડ અને ભેજનું પ્રમાણ તણાવ કામ પર, ઘરે અને નવરાશના સમયે.લિપિડ્સ થી સામાન્ય ત્વચાને સુરક્ષિત કરો નિર્જલીકરણ અને હાનિકારક પર્યાવરણીય પ્રભાવો સામે અવરોધ કાર્યને મજબૂત બનાવે છે. ગ્લિસરીન જેવા ભેજયુક્ત પદાર્થો, સોર્બીટોલ અને hyaluronic એસિડ રોકો નિર્જલીકરણ. તેઓ ત્વચાના ભેજનું પ્રમાણ વધારે છે અને તેથી તેની સ્થિતિસ્થાપકતા. હાઇડ્રોજેલ્સ અને હળવા તેલમાં-પાણી પ્રવાહી મિશ્રણ સામાન્ય ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે. ત્વચા તંગ અથવા ખુલ્લા હોય તો જ ઠંડા શિયાળામાં ચીકણું હોવું જોઈએ પાણી-અન-તેલ પ્રવાહી મિશ્રણ વાપરેલુ.
