સ્ત્રી મેનોપોઝમાં ક્યારે આવે છે? | મેનોપોઝ

સ્ત્રી મેનોપોઝમાં ક્યારે આવે છે?

એક સ્ત્રી પ્રવેશ કરે છે મેનોપોઝ જ્યારે તેના કાર્ય અંડાશય સુકાઈ જાય છે અને તેણી પાસે હવે ઇંડા પેદા કરવા માટે નથી અંડાશય. આ સમય દરેક સ્ત્રી માટે જુદો છે અને તે ઘણાં વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે. આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય બંને પરિબળો અંતિમ શરૂઆતના સમયની ભૂમિકા ભજવે છે મેનોપોઝ.

મોટાભાગની મહિલાઓ પ્રવેશ કરે છે મેનોપોઝ 40 અને 50 વર્ષની વયની છે, અને કેટલીક સ્ત્રીઓ તેમાં પછીથી દાખલ થાય છે. સ્ત્રીના શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તનની અંતિમ ગેરહાજરી પહેલાં જ શરૂ થાય છે માસિક સ્રાવ. આ ફેરફારો ક્યારે શરૂ થાય છે તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે. વ્યાખ્યા દ્વારા, જો કે, "વાસ્તવિક" મેનોપોઝ ત્યારે પહોંચવામાં આવે છે જ્યારે અંડાશયનું કાર્ય સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય. જે મહિલાઓ પાસે છે અંડાશય શસ્ત્રક્રિયા દૂર અનુભવ તાત્કાલિક શરૂઆત મેનોપોઝ આંતરસ્ત્રાવીય ઉણપના લક્ષણોની અનુરૂપ મૂળભૂત શરૂઆત સાથે.

શું મેનોપોઝ પુરુષોમાં પણ થાય છે?

પુરુષો પણ એક પ્રકારનો અનુભવ કરે છે મેનોપોઝ. જો કે, સ્ત્રીઓમાં વિપરીત, તે લક્ષણોના રૂપમાં દરેક પુરુષમાં જરૂરી હોતું નથી. પુરુષોમાં આ કહેવાતા એન્ડ્રોપauseઝને સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવતું નથી, કારણ કે પુરુષો ધીમે ધીમે તેમના જીવન દરમિયાન હોર્મોનલ ઉત્પાદન ગુમાવે છે અને તેથી મેનોપોઝ માટે કોઈ ચોક્કસ સમય નિર્ધારિત કરી શકાતો નથી.

જો કે, જ્યારે લક્ષણો જોવા મળે છે, ત્યારે તે મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીના લક્ષણો સમાન હોય છે અને સામાન્ય રીતે તે 45 થી 65 વર્ષની વયની વચ્ચે જોવા મળે છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, "મેનોપોઝ" શબ્દ પુરુષો માટે વિવાદાસ્પદ છે. ફક્ત થોડા વર્ષો પહેલા, સ્ત્રીઓના મેનોપોઝ દરમિયાન લક્ષણો ધરાવતા મહિલાઓને ઉદારતાથી હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપી દ્વારા સારવાર આપવામાં આવી હતી.

આ ઉપચારમાં સ્ત્રી જાતિ હોર્મોન્સ દવા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે. જો કે, ઘણા અભ્યાસોએ આવી ઉપચારની આડઅસરો, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના ઉપચારને નિર્દેશ કર્યા પછી, ઉપચારના સ્વરૂપો પર પુનર્વિચારણા થઈ. આજકાલ, હર્બલ એજન્ટો વધુને વધુ પરાકાષ્ઠાત્મક ફરિયાદોની ઉપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો અને એ કેલ્શિયમસમૃધ્ધ આહાર (દા.ત. ડેરી ઉત્પાદનો જેવા કે પનીર જેવા) મેનોપોઝની આસપાસના લક્ષણો સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આમ, હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપી વિના, મેનોપaઝલ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એકથી બે વર્ષ પછી ઓછા થાય છે, જેથી સ્ત્રી હવે નબળાઇ ન અનુભવે. આ ઉપરાંત, વ્યક્તિગત રીતે અલગ અલગ લક્ષણો સામાન્ય રીતે વ્યક્તિગત રૂપે યોગ્ય રીતે સારવાર કરી શકાય છે.

આ ત્વચા ફેરફારો પેશીની સ્થિતિસ્થાપકતા, શક્તિ અને ભેજની ખોટ તરફ દોરી જતાં વર્ણવેલ છે. આ કારણોસર, પેશીઓને વધુ તાણથી અટકાવવા માટે ત્વચા પર પૂરતો સૂર્ય રક્ષણ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. ભેજયુક્ત ક્રિમ અથવા તેલયુક્ત ત્વચા ક્રિમ પણ મદદ કરી શકે છે શુષ્ક ત્વચા.

આ પીડા જાતીય સંભોગ દરમ્યાન સુકા યોનિમાર્ગ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને લીધે અસરકારક રીતે લ્યુબ્રિકન્ટ અથવા સ્થાનિક રીતે લાગુ પડેલા ઉપચારથી બચી શકાય છે. એસ્ટ્રોજેન્સ. મેનોપોઝની આસપાસ ગંભીર રક્તસ્રાવની ગેરરીતિઓ ગર્ભાશયની સર્જિકલ દૂર (હિસ્ટરેકટમી) સમયે સમયે જરૂરી. મનોરોગ ચિકિત્સા or સાયકોટ્રોપિક દવાઓ જો વ્યક્તિમાં માનસિક ફેરફારો ગંભીર હોય તો મદદ કરી શકે છે.

હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપીનો ઉપયોગ હવે ત્યારે જ થાય છે જ્યારે કોઈ તબીબી આવશ્યકતા હોય છે, જેમ કે મોટા પરાકાષ્ઠા લક્ષણોના કિસ્સામાં, 43 XNUMX વર્ષની વયે પહેલાં મેનોપોઝની શરૂઆત, બાહ્ય જનનાંગોમાં તીવ્ર ફેરફાર, અને પ્રારંભિક સર્જિકલ દૂર દ્વારા અંડાશય (અંડાશય) અથવા કાર્યની તેમની પ્રારંભિક ખોટ. હોર્મોન થેરેપી હંમેશાં વ્યક્તિગત ફરિયાદોને અનુકૂળ કરવામાં આવે છે, જેથી યોગ્ય દવાઓની પસંદગી ઘટનાના પ્રકાર, શક્તિ અને સમય પર આધારિત હોય. સિદ્ધાંતમાં, આ હોર્મોન્સ સંચાલિત બધી એસ્ટ્રોજન-સંયોજન તૈયારીઓ છે.

આમાં અંશત the એસ્ટ્રોજન હોર્મોન જૂથનો સમાવેશ થાય છે અને અંશત. પ્રોજેસ્ટેરોન જૂથ (આ જૂથ હોર્મોન્સ જેને પ્રોજેસ્ટિન પણ કહેવામાં આવે છે). સંચાલિત હોર્મોન્સ કાં તો કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થયેલ લૈંગિક હોર્મોન્સ અથવા કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવે છે. હોર્મોન્સનું સંચાલન કરવાની વિવિધ રીતો છે.

તેઓ દ્વારા ગોળીઓના રૂપમાં લઈ શકાય છે મોં, ત્વચામાંથી પેચો તરીકે અથવા યોનિમાર્ગ દ્વારા ક્રીમ તરીકે અથવા ત્વચા દ્વારા ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે રક્ત ગંઠાવાનું (થ્રોમ્બેમ્બોલી), સ્તન નો રોગ અને ગર્ભાશય કેન્સર (સ્તન અને કોર્પસ કાર્સિનોમા) તેમજ ગંભીર યકૃત નુકસાન હોર્મોન વહીવટ સાથે ઉપચાર સામે વાત કરે છે. ઉપચારની અવધિ દરેક સ્ત્રી માટે વ્યક્તિગત રૂપે નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ સારવાર કરાયેલી અડધા મહિલાઓ માટે તે લગભગ એક વર્ષ છે અને આડઅસરોને કારણે શક્ય હોય તો બે વર્ષથી વધુ ન હોવી જોઈએ. આવી ઉપચારની શક્ય આડઅસરો તરીકે વર્ણવેલ છે ઉબકા, વજનમાં વધારો અને પાણીની રીટેન્શન (એડીમા) પણ પેટ અને માથાનો દુખાવો તેમજ સ્તનમાં તણાવ દુsખ શક્ય છે.

મેનોપોઝ એ સ્ત્રીના જીવનનો કુદરતી રીતે બનતો ભાગ છે અને તેણીની વૃદ્ધાવસ્થા અને પરિપક્વતા પ્રક્રિયામાં ફાળો આપે છે, તેથી મેનોપોઝને ટાળવું અથવા દવાઓની મદદથી તેને અટકાવવું શક્ય નથી. શારીરિક પ્રવૃત્તિ, એક સ્વસ્થ સંતુલિત આહાર અને તંદુરસ્ત sleepંઘ મેનોપોઝ દરમિયાન લક્ષણોના ઘટાડા અને અનુભવ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. અથવા મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપી