સ્નાયુ હાયપોટોનિયા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

સ્નાયુ હાયપોટોનિયા દ્વારા, તબીબી વ્યવસાય સ્નાયુઓની એક સાથે નબળાઇ સાથે ખૂબ ઓછા સ્નાયુ તણાવને સમજે છે, જે પહેલાથી જ નોંધપાત્ર છે. બાળપણ. તે હંમેશા અંતર્ગત રોગના લક્ષણ તરીકે થાય છે અને તેની સારવાર ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક દ્વારા કરવામાં આવે છે. પગલાં.

સ્નાયુ હાયપોટોનિયા શું છે?

સ્નાયુ હાયપોટોનિયા શબ્દ સ્નાયુઓ અને લેટિન શબ્દ "હાયપોટોન" થી બનેલો છે, જેનો અર્થ થાય છે "ઘટાડો. તાકાત અથવા તણાવ" અને પોતે લક્ષણોનું ખૂબ જ સચોટ વર્ણન છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ ગંભીર રીતે ઘટાડાથી પીડાય છે તાકાત, ખાસ કરીને સ્ટ્રાઇટેડ સ્નાયુઓમાં. સ્નાયુઓના આ જૂથમાં કાર્ડિયાક અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે, મુખ્યત્વે શરીરના સ્નાયુઓ જે સ્વૈચ્છિક, સક્રિય રીતે નિયંત્રિત હલનચલન માટે જવાબદાર છે. સ્નાયુ હાયપોટોનિયા ધ્યાનપાત્ર બને છે કારણ કે અસરગ્રસ્ત લોકો ખૂબ જ ઓછા હલનચલન કરે છે અને હલનચલન કરતી વખતે પોતાને સામાન્ય સ્તરથી વધુ આગળ વધારવા પડે છે. બાલ્યાવસ્થામાં, ઉદાહરણ તરીકે, માતા-પિતા સ્તનપાન કરતી વખતે બાળકના અસામાન્ય પ્રયત્નોની નોંધ લે છે.

કારણો

સ્નાયુ હાયપોટોનિયાના કારણો વિવિધ છે, કારણ કે તે હંમેશા અન્ય અંતર્ગત રોગોના લક્ષણ તરીકે થાય છે, પરંતુ તેની પોતાની રીતે ક્યારેય રોગ તરીકે થતો નથી. એક નિયમ તરીકે, શિશુઓ પહેલાથી જ અસરગ્રસ્ત છે, અને તે પછી તેને શિશુ સ્નાયુ હાયપોટોનિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સૌથી વધુ વારંવાર અંતર્ગત રોગો મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે, જન્મજાત ચેતાસ્નાયુ રોગ નેમાલિન માયોપથી અને ન્યુરોલોજીકલ રોગો, આલ્કોહોલ એમ્બ્રોયોપેથી અને અન્ય વિવિધ જન્મજાત રોગો. નીચેનામાં, સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ ટૂંકમાં રજૂ કરવામાં આવશે. દારૂ એમ્બ્રોયોપેથી એ એક ડિસઓર્ડર છે જે દરમિયાન નોંધપાત્ર દારૂના સેવનના પરિણામે થાય છે ગર્ભાવસ્થા, સામાન્ય રીતે જન્મેલા બાળકોમાં આલ્કોહોલ- આશ્રિત માતાઓ. લક્ષણોમાં ઘટાડો વૃદ્ધિ, માનસિક સમાવેશ થાય છે મંદબુદ્ધિ, વર્તણૂકીય અસાધારણતા, અને સ્નાયુ હાયપોટોનિયા. સ્નાયુ હાયપોટોનિયા પણ જન્મજાત ટ્રાઇસોમી 13 (પટાઉ સિન્ડ્રોમ), એડવર્ડ્સ સિન્ડ્રોમ અને ડાઉન સિન્ડ્રોમ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, સ્નાયુ હાયપોટોનિયાનું પ્રથમ અભિવ્યક્તિ અદ્યતન વયમાં થાય છે, અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ જેમ કે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ or પાર્કિન્સન રોગ અથવા કેન્દ્રિયને આઘાતજનક રીતે હસ્તગત નુકસાન નર્વસ સિસ્ટમ પછી ટ્રિગર્સ તરીકે ઓળખી શકાય છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

સ્નાયુ હાયપોટોનિયા શરૂઆતમાં દ્વારા પ્રગટ થાય છે સંતુલન વિકૃતિઓ, સ્નાયુઓની જડતા અને લકવો. લાંબા ગાળે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં વિકાસમાં વિલંબ થાય છે, જે વિકૃતિ અને સ્નાયુઓમાં પરિણમી શકે છે. પીડા. સ્નાયુઓની નબળાઈ શ્વસનતંત્ર અને ફેફસાને પણ અસર કરે છે. સંભવિત લક્ષણોમાં વાણી અને ગળી જવાની વિકૃતિઓ અને શ્વાસની તકલીફનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક દર્દીઓમાં, અવાજનો રંગ બદલાય છે અથવા અવાજની સંપૂર્ણ ખોટ થાય છે. જો સ્નાયુ હાયપોટોનિયા વધુ પ્રગતિ કરે છે, તો થાક સિન્ડ્રોમ સેટ થાય છે. પછી બાળક ફરિયાદ કરે છે પીડા અને થાક શારીરિક શ્રમ પછી, ઘણીવાર ઉદાસીનતામાં વધારો થાય છે. ઘટાડો પ્રવૃત્તિ સામાન્ય રીતે સાથે સંકળાયેલ છે ભૂખ ના નુકશાન અને ભાવનાત્મક અસ્વસ્થતા. જો સ્નાયુ હાયપોટોનિયાના કારણની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો લક્ષણો પ્રગતિ કરે છે. આ ઝડપથી જીવનની ગુણવત્તા અને સુખાકારીમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. વધુમાં, નબળા મુદ્રામાં નબળાઇના પરિણામે વિકાસ થાય છે, જે આગળ સાથે સંકળાયેલ છે આરોગ્ય જોખમો સતત નબળી મુદ્રાના સંભવિત પરિણામો સંયુક્ત વસ્ત્રો, સ્નાયુ છે પીડા અને તણાવ. સ્નાયુઓની નબળાઇ પણ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ અને સંવેદનશીલતા સમસ્યાઓ. આ વાહનો સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થવાથી પણ તાણ આવે છે. જો વહેલું નિદાન થાય, તો લક્ષણો હાયપોટેન્શન ઝડપથી ઉકેલો. મોટાભાગના દર્દીઓ કારણની સારવાર પછી એકથી બે મહિના પછી લક્ષણો-મુક્ત હોય છે.

નિદાન અને કોર્સ

નાના બાળકોમાં સ્નાયુઓની તકલીફની શંકા સામાન્ય રીતે માતાપિતા દ્વારા ઉઠાવવામાં આવે છે. સ્નાયુ હાયપોટોનિયા વય જૂથની તુલનામાં ખૂબ ઓછી હલનચલન દ્વારા નોંધનીય છે, મહાન પ્રયત્નો, ઉદાહરણ તરીકે, સ્તનપાન દરમિયાન, અને ઉપાડવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો. વડા. આ કિસ્સામાં બાળરોગ ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની સખત ભલામણ કરવામાં આવે છે. બાળરોગ ચિકિત્સક માતાપિતા દ્વારા અવલોકન કરાયેલા લક્ષણોનો વિગતવાર ઇતિહાસ લેશે અને શક્ય છે જોખમ પરિબળો સંપૂર્ણ પ્રદર્શન કરતા પહેલા શારીરિક પરીક્ષા બાળકની. નિદાન ઉંમર પ્રમાણે બદલાય છે; દર્દીની સ્થિતિ જ્યારે ઊભી હોય અને ચાલતી હોય, જૂઠું બોલતી વખતે અને બેસતી વખતે, તેની હલનચલનની ક્ષમતા અને મોટર સહનશક્તિ સંબંધિત છે. આખરે, તે પણ નિદાન કરવું જોઈએ કે કયા સ્નાયુ જૂથો સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે. સ્નાયુ હાયપોટોનિયાનું પૂર્વસૂચન હાલના અંતર્ગત રોગ પર આધારિત છે; કોઈ સામાન્ય નિવેદન કરી શકાતું નથી.

ગૂંચવણો

સામાન્ય રીતે, સ્નાયુ હાયપોટોનિયા પોતે પહેલેથી જ એક ગૂંચવણ છે. આ કારણોસર, અંતર્ગત રોગ જે સ્નાયુ હાયપોટોનિયા તરફ દોરી જાય છે તેની સારવાર પ્રથમ અને અગ્રણી કરવામાં આવે છે. ફરિયાદ પોતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરી શકે છે અને લીડ ચળવળ અને વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અગવડતા. તેવી જ રીતે, રોગ દ્વારા બાળકનો વિકાસ નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત છે. દર્દીઓ સ્નાયુઓની ગંભીર નબળાઈથી પીડાય છે અને તેથી તેનો સામનો કરવાની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે તણાવ. દર્દીની મુદ્રા પણ સીધી નથી અને તેથી પુખ્તાવસ્થા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને સંભવતઃ લીડ ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામી નુકસાન માટે. સ્નાયુઓ ખૂબ નબળા દેખાય છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે વિવિધ રમતોની પ્રેક્ટિસ પણ સામાન્ય રીતે શક્ય નથી. સારવાર પોતે અંતર્ગત રોગની સારવારનું સ્વરૂપ લે છે. પ્રક્રિયામાં ગૂંચવણો ઊભી થશે કે કેમ તેની સાર્વત્રિક આગાહી કરવી સામાન્ય રીતે શક્ય નથી. વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓની મદદથી, મોટાભાગના લક્ષણોને દૂર કરી શકાય છે અને મર્યાદિત કરી શકાય છે જેથી પુખ્તાવસ્થામાં કોઈ પરિણામી નુકસાન ન થાય. દર્દીની આયુષ્ય સામાન્ય રીતે સ્નાયુ હાયપોટોનિયા દ્વારા મર્યાદિત નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

સ્નાયુ હાયપોટોનિયા વિકૃતિઓ અસામાન્ય માનવામાં આવે છે. જો તેઓ ચાલુ રહે અથવા લક્ષણોની તીવ્રતા વધે, તો ડૉક્ટરની જરૂર છે. જો સામાન્ય શારીરિક કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થાય, તો તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. જો સ્નાયુઓમાં દુખાવો, લકવો અથવા ગતિની કુદરતી શ્રેણીમાં મર્યાદાઓ હોય, તો ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. જો બાળકોમાં વિકાસમાં વિલંબ, ગળી જવાની ક્રિયામાં વિક્ષેપ અથવા ઉચ્ચાર સાથે સમસ્યાઓ હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ઉદાસીનતા, ઉદાસીનતા અથવા ઓછી સુખાકારી એ હાલની અનિયમિતતાના ચિહ્નો છે. ફરિયાદો કેટલાંક અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે અથવા વધતી જતી વૃત્તિ દર્શાવે ત્યારે તરત જ ચિકિત્સક દ્વારા સ્પષ્ટતા જરૂરી છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હવે સામાન્ય સામાજિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેતી નથી, અથવા જો મૂડ સ્વિંગ અથવા અન્ય વર્તણૂકીય અસામાન્યતાઓ થાય છે, ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. જો ત્યાં એ ભૂખ ના નુકશાન, શરીરના વજનમાં અનિચ્છનીય ઘટાડો અથવા ઊંઘની જરૂરિયાતમાં વધારો, શરીર ક્ષતિગ્રસ્ત છે. જો ઊંઘમાં વિક્ષેપ, અવાજમાં અસામાન્યતા અથવા હાડપિંજર સિસ્ટમમાં ફેરફાર હોય, તો ડૉક્ટરની જરૂર છે. હલનચલન દરમિયાન કાયમી ખરાબ મુદ્રામાં અથવા શરીરની વાંકાચૂંકાના કિસ્સામાં, જીવનભરના વિકારોને ટાળવા માટે સમયસર સુધારણા કરવી જોઈએ. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ક્ષતિઓને કારણે સામાન્ય રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ શકતી નથી, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

સ્નાયુ હાયપોટોનિયાની સારવાર બે ગણી છે: એક તરફ, અંતર્ગત રોગની શક્ય તેટલી સારી સારવાર કરવી જોઈએ; બીજી બાજુ, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાં ગતિશીલતાને વિસ્તૃત કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે વપરાય છે. ગંભીરતા અને ચોક્કસ સિન્ડ્રોમના આધારે અંતર્ગત રોગોની સારવાર અલગ રીતે કરી શકાય છે: જ્યારે ત્યાં કોઈ અસરકારક નથી ઉપચાર એડવર્ડ્સ સિન્ડ્રોમ અથવા પેટાઉ સિન્ડ્રોમ માટે, અને આ ટ્રાઇસોમીઝવાળા બાળકોની આયુષ્ય મૂળભૂત રીતે ઓછી હોય છે, જેઓ તેનાથી પ્રભાવિત હોય તેમના માટે શક્યતાઓ વધુ સારી છે. ડાઉન સિન્ડ્રોમ. અસરગ્રસ્ત બાળકો લગભગ સામાન્ય હલનચલન વર્તનની સંભાવના ધરાવે છે જો તેઓને ઉપચારાત્મક શિક્ષણ સાથે પ્રારંભિક સહાય મળે, વ્યવસાયિક ઉપચાર, ફિઝીયોથેરાપી અને સાયકોમોટર પ્રક્રિયાઓ. આલ્કોહોલ એમ્બ્રોયોપેથીને કારણે થતા સ્નાયુ હાયપોટોનિયાની સારવાર પણ એટલી સારી રીતે કરી શકાય છે કે અસરગ્રસ્ત બાળકો લગભગ સામાન્ય હલનચલન વર્તન પ્રાપ્ત કરી શકે છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પગલાં સુધારેલ પોસ્ચરલ કંટ્રોલ, સભાન દંડ મોટર હલનચલન અને બળની માત્રામાં ઉપયોગ કરવાનો હેતુ. શીખવાની કસરતો અને સારવારનો સમયગાળો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ જૂથો અને લક્ષણોની તીવ્રતા પર વ્યક્તિગત રીતે આધાર રાખે છે. કસરતો સાધનો પર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે રોલર બેરલમાં અથવા કહેવાતા ઘોડા પર, અને વગર. એડ્સ અને દરરોજ કરવું જોઈએ.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

દર્દીઓ પાસે સામાન્ય હલનચલન વર્તન સાથે રહેવાની સારી તક હોય છે જો પ્રારંભિક દખલ અને વ્યવસાયિક ઉપચાર તેમજ ફિઝીયોથેરાપી ઉપચાર સમયસર આપવામાં આવે છે. આ સંદર્ભમાં, ધ ઉપચાર પગલાંનો હેતુ સુધારેલ પોસ્ચરલ કંટ્રોલ તેમજ વધુ સભાન ફાઇન મોટર હલનચલનનો હેતુ છે. આ શિક્ષણ વ્યાયામ તેમજ સમયગાળો ઉપચાર અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ ભાગો અને બનતા લક્ષણો પર વ્યક્તિગત રીતે આધાર રાખે છે. આ કસરતો ખાસ સાધનો પર અને કોઈપણ વગર પણ કરી શકાય છે એડ્સ. દર્દીઓએ દરરોજ કસરત કરવી જોઈએ. આ રોગ દર્દીના રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત કરી શકે છે. સ્નાયુઓની હાયપોટોનિયા વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે અને હલનચલન કરતી વખતે અગવડતા તરફ દોરી જાય છે. અસરગ્રસ્ત બાળકોનો વિકાસ સ્નાયુ હાયપોટોનિયા દ્વારા પણ ખૂબ જ નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ ખૂબ જ મજબૂત સ્નાયુઓની નબળાઈથી પીડાય છે અને તેથી ભારની ક્ષમતામાં પણ ઘટાડો થાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકોની મુદ્રા પણ સીધી હોતી નથી અને તેથી પાછળના વિકાસ પર નકારાત્મક અસર પડે છે. ખોટી મુદ્રા પણ કરી શકે છે લીડ અસાધ્ય પરિણામી નુકસાન માટે. સામાન્ય રીતે, સ્નાયુઓ ખૂબ નબળા હોય છે, જેથી અસરગ્રસ્ત લોકો માટે વિવિધ રમતોની પ્રેક્ટિસ સામાન્ય રીતે હવે શક્ય નથી. જો કે, વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓની મદદથી, મોટાભાગના લક્ષણોને દૂર કરી શકાય છે જેથી પાછળથી પરિણામી નુકસાન ન થાય. એક નિયમ તરીકે, આયુષ્ય મર્યાદિત નથી.

નિવારણ

કારણ કે સ્નાયુ હાયપોટોનિયાના કારણો વિવિધ છે અને તમામ અંતર્ગત રોગોને પ્રભાવિત કરી શકાતા નથી, ત્યાં કોઈ નિવારણ વિકલ્પો નથી. તંદુરસ્ત પર ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે આહાર દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા જે બાળક માટે હાનિકારક નથી.

અનુવર્તી કાળજી

સામાન્ય રીતે સ્નાયુ હાયપોટોનિયા સાથે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે સીધી સંભાળના ઘણા ઓછા અને ઘણીવાર મર્યાદિત પગલાં ઉપલબ્ધ હોય છે. આ કારણોસર, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ અન્ય ફરિયાદો અથવા ગૂંચવણો ટાળવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. વહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવામાં આવે છે, આ રોગનો આગળનો કોર્સ સામાન્ય રીતે વધુ સારો હોય છે. પ્રારંભિક નિદાન સામાન્ય રીતે સ્નાયુ હાયપોટોનિયાના આગળના કોર્સ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પોતે સામાન્ય રીતે ના પગલાં પર આધારિત હોય છે ફિઝીયોથેરાપી અને ફિઝીયોથેરાપી. ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે ઘણી કસરતો દર્દીના પોતાના ઘરે પણ કરી શકાય છે. તેવી જ રીતે, અગવડતા દૂર કરવા માટે માતાપિતાએ તેમના બાળકોમાં યોગ્ય મુદ્રામાં ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઘણીવાર, સ્નાયુ હાયપોટોનિયાથી પીડિત લોકો પણ તેમના રોજિંદા જીવનમાં મદદ અને સમર્થન માટે તેમના પોતાના પરિવાર પર આધાર રાખે છે. તેનાથી પણ બચી શકાય છે હતાશા અને અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક અસ્વસ્થતા. રોગના અન્ય દર્દીઓ સાથે સંપર્ક ખૂબ જ ઉપયોગી થઈ શકે છે, કારણ કે માહિતીની આપલે કરવી અસામાન્ય નથી. આ રોગ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્યમાં ઘટાડો કરતું નથી.

આ તમે જ કરી શકો છો

સ્નાયુ હાયપોટોનિયાને વ્યાપક તબીબી સારવારની જરૂર છે અને મોનીટરીંગ. સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વ-સહાય માપ એ છે કે દર્દીની વર્તમાન સ્થિતિ સાથે દવા અને ફિઝીયોથેરાપી ઉપચારને નિયમિતપણે સમાયોજિત કરવું. આરોગ્ય. આ રીતે, સારવારની પ્રગતિને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકાય છે અને, લાંબા ગાળે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા અને સુખાકારીમાં પણ સુધારો કરી શકાય છે. ફિઝિયોથેરાપી અને સાયકોમોટર પ્રક્રિયાઓ તેમજ સાથે સાથે સારા પ્રારંભિક સમર્થનની ધારણા વ્યવસાયિક ઉપચાર પગલાં, ચળવળના વર્તનના સામાન્યકરણની સંભાવના છે. જો કે, આ માટે દર્દીને સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે દરરોજ કસરત કરવાની જરૂર છે. તેની સાથે, જીવનશૈલીની આદતોમાં ફેરફાર અથવા ગોઠવણ સૂચવવામાં આવે છે. વ્યાયામ અને તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર સ્નાયુબદ્ધ હાયપોટોનિયાની સારવારના મહત્વપૂર્ણ પાયાના પથ્થરો છે. વધુમાં, ચિકિત્સક દર્દીને રોગનિવારક પરામર્શની ભલામણ કરશે. નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ દરમિયાન, સ્નાયુ હાયપોટોનિયા સાથે સંકળાયેલી ઘણી સમસ્યાઓ વિશે ચર્ચા કરી શકાય છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો ચિકિત્સક અન્ય પીડિતો સાથે પણ સંપર્ક સ્થાપિત કરી શકે છે અથવા દર્દીને સ્વ-સહાય જૂથમાં મોકલી શકે છે. સૂચિત દવા નિયમિતપણે લેવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. શ્રેષ્ઠ રીતે સમાયોજિત દવાઓ લાક્ષણિક પીડા ઘટાડે છે અને આમ અકાળ સાંધાના વસ્ત્રો અથવા ખોટી મુદ્રા જેવા કોઈપણ ગૌણ રોગોને પણ અટકાવે છે.