હમ્મામ, એક રહસ્યમય અને રહસ્યવાદી અવાજ કરતો શબ્દ. તેની પાછળ બરાબર શું છે? ઉચ્ચ સુખાકારીના પરિબળ સાથે તુર્કીથી પરંપરાગત સ્નાન સમારોહ. નિમજ્જન, ડૂબવું અને સારું લાગે તેવું અહીંનું સૂત્ર છે છૂટછાટ શરીર અને આત્મા માટે. હમ્મમના મનોહર સ્નાન સમારોહમાં શામેલ થાવ અને સુખાકારીની સારવાર કરો. હમ્મમના સ્નાન સંસ્કાર સાથે, રોજિંદા ચિંતાઓ ઝડપથી ઓવરબોર્ડ અને નવી ફેંકી શકાય છે તાકાત શાંતિથી બળતરા કરી શકાય છે. શરીર શુદ્ધિકરણનું સંયોજન, વરાળ સ્નાન, વિષયાસક્ત સુગંધ અને સુખદ મસાજ તમારી રાહ જોશે. હમ્મમ ફક્ત સુખાકારી માટે એક લોકપ્રિય ઓએસિસ છે ઠંડા અને વરસાદના દિવસો. અહીં કોઈપણ સમયે તમે તમારી પોતાની દળોને સુમેળ બનાવી શકો છો.
હમ્મમનો ઇતિહાસ
ઇસ્લામિક પરંપરામાં, હજી પણ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વાર અને વિશેષ રજાઓ પહેલાં નિયમિત રીતે હમ્મમના સ્નાન પ્રસંગ કરવાના રિવાજ છે. હમ્મમ સંસ્કૃતિની ઉત્પત્તિ ઓરિએન્ટમાં જોવા મળે છે અને હજારો વર્ષોથી વિકસિત છે. જો તમે ક્યારેય એનાટોલીયાની મુસાફરી કરો છો, તો તમે અહીં સૌથી સુંદર અને સૌથી જૂના બાથહાઉસ શોધી શકો છો.
માર્ગ દ્વારા, હેમમનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે માત્ર શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે જ નથી અને છૂટછાટ, પરંતુ વાતચીત માટે એક બેઠક સ્થળ તરીકે. એક હમ્મમાં નિશ્ચિત વાતાવરણમાં ગપસપ અને ગપસપ થઈ શકે છે. આ તુર્કીના બાથહાઉસને જર્મનીના મોટાભાગના હમ્મમ મંદિરોથી અલગ પાડે છે. અહીં, તેઓ મુખ્યત્વે શાંતિ સ્થાનો છે.
ઇતિહાસ અને નિશ્ચિત વિધિઓ સાથે વરાળ સ્નાન
હમ્મમાં, ધાર્મિક વિધિનું કેન્દ્રિય તત્વ છે પાણી. પાણી અને સુખાકારી અવિભાજ્ય છે, બંને આનંદ અને તણાવપૂર્ણ રોજિંદા જીવન અને વ્યસ્તથી દૂરની મુસાફરી છે. ફીણ અને સુખદ વિષયાસક્ત સુગંધના પર્વત તમને શુદ્ધ તરફ, ઓરિએન્ટ અને, સૌથી ઉપર લઈ જાય છે છૂટછાટ. તે શરૂ થાય તે પહેલાં, તમે "કેમકન", કપડાં બદલતા ઓરડામાં ઉતારો અને તમારા હિપ્સની આજુબાજુ "પેસ્ટેમલ", શણના કાપડને લપેટી લો.
સંપૂર્ણ સુખાકારીની સારવાર સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે અને તેની સાથે "ટેલક" આવે છે. એક "તેલક" એ સ્નાન કરનાર છે, પરંતુ ફક્ત હમ્મમ વિધિઓના લાંબા અનુભવ અને નિપુણતા પછી જ તેને આ બિરુદથી શણગારે છે.
હમ્મામ - સ્નાન વિધિની પ્રક્રિયા
અને આ રીતે પરંપરાગત સ્નાન વિધિ આગળ વધે છે:
- પ્રથમ, સ્નાન અથવા શાવર લેવામાં આવે છે, જે શુદ્ધ શુદ્ધિકરણ માટે વપરાય છે. ચોખ્ખુ પાણીપરસેવો અને શરીરની ગંદકી ધોવા માટે સાબુ વગર શરીર ઉપર વહે છે.
- હવે સ્ટીમ રૂમમાં મુલાકાતની રાહ જોવી. આ 45 ° સે સાથે આનંદથી ગુસ્સે થાય છે જ્યારે સ્નાયુઓ આરામ કરે છે, ત્યારે તાપમાન ખુલે છે ત્વચા છિદ્રો એક આદર્શ સ્થિતિ અનુગામી માટે છાલછે, જે આથી વધુ તીવ્ર અસર બતાવી શકે છે.
- લગભગ 10 થી 15 મિનિટ પછી, તમે તમારા શરીર ઉપર નવશેકું પાણી વહેવા દો અને સાબુ અપ કરો.
- ફરી એક વાર માં પેસેજ નીચે વરાળ સ્નાન.
- પછી તમે ગરમ આરસની પ્લેટ “ગેબેક્ટાસી” પર સૂઈ શકો છો. એક ખાસ વોશિંગ ગ્લોવ સાથે, "કીઝ" વ્યવસાયિક સાથે "ટેલક" ધોવે છે મસાજ યુકિતઓ શરીર. ત્વચા ભીંગડા અને deepંડા થાપણોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાય છે, ત્વચા પણ પૂરી પાડવામાં આવે છે રક્ત અને ગુલાબી અને તાજી દેખાય છે. મખમલ અને રેશમ જેવી ત્વચા!
- ફરી એકવાર, આખું શરીર સુગંધિત ફીણથી કોટેડ છે. “તેલક” હવે હમ્મમ શરૂ કરે છે મસાજ. દરેક “ટેલાક” નું પોતાનું અને ખાસ હેન્ડલ હોય છે. મસાજ દરમિયાન ફક્ત કંઇ વિશે કંઇપણ વિચારવું અને ફક્ત તમારા પોતાના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ નથી.
- વધુ ગરમ પાણી રેડવાની સાથે મસાજ સમાપ્ત કરે છે.
- સંપૂર્ણ સમારોહનો સંપૂર્ણ આનંદ માણવા માટે, તમારે થોડીવાર આરામ કરવો જોઈએ, ફરીથી આરામ કરવો જોઈએ અને કોને ગમે છે તે સ્વાદિષ્ટ ચા પી શકે છે.
સુથિંગ મસાજ અને શુદ્ધ સુખાકારી
આ પ્રકારની મસાજ અને સુખાકારી વિશે વિચિત્ર છે? જર્મનીના ઘણા શહેરોમાં, પરંપરાગત તુર્કી સ્નાન વિધિ કરવામાં આવે છે અને સુખાકારીના ક્ષેત્રમાં અનિવાર્ય બની છે. એકવાર અજમાવો અને તમારી જાતને અસરની ખાતરી આપો!
