અટકાવવા કસુવાવડ (ગર્ભપાત), વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- આહાર
- સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) - સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો સાથે નિવારણ જુઓ.
- ઉત્તેજકોનો વપરાશ
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ
- સગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં ખૂબ કસરત - સગર્ભા સ્ત્રીઓ જેઓ દર અઠવાડિયે સાત કલાક કરતા વધારે વ્યાયામ કરે છે, તેઓ શારીરિક પરિશ્રમથી દૂર રહેતી મહિલાઓ કરતાં પોતાનું બાળક ગુમાવવાનું જોખમ સાડા ત્રણ ગણા વધારે હોય છે; સૌથી ખતરનાક રમતો છે: જોગિંગ, બોલ રમતો અથવા ટેનિસ; તરણ સલામત છે; ગર્ભાવસ્થાના 18 મા અઠવાડિયા પછી, કસુવાવડનું કોઈ જોખમ શોધી શકાયું નથી
- 20 કિલોથી વધુ વજનવાળા ofબ્જેક્ટ્સનું નિયમિત પ્રશિક્ષણ.
- માનસિક-સામાજિક પરિસ્થિતિ
- તણાવ
- ગર્ભાવસ્થા પહેલા શિફ્ટ વર્ક
- વધુ વજન (BMI ≥ 25; સ્થૂળતા) - સ્થિર જન્મ અને શિશુ મૃત્યુદર માટેનું જોખમી પરિબળ; બ bodyડી માસ ઇન્ડેક્સ (બીએમઆઈ) સાથે સ્થિર જન્મ માટેના જોખમમાં વધારો - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં વધારો:
- 2 થી 4 કિગ્રા / એમ 2 માં 38% જોખમ વધ્યું છે.
- Kg 4 કિગ્રા / એમ 2 એ જોખમ 55% વધાર્યું.
એક્સ-રે
- રેડિઆટિઓ (રેડિયોથેરાપી) માટે ગાંઠના રોગો.
- ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં એક્સ-રે
પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ - નશો (ઝેર).
- કાર્સિનોજેન્સ સાથેનો વ્યવસાયિક સંપર્ક
- હવાના પ્રદૂષકો: સલ્ફર ડાયોક્સાઇડ (એસઓ 2) નું સ્તર નિયંત્રિત ગર્ભપાતની સંખ્યા સાથે સંકળાયેલું છે (એન્જી. ગુમ થયેલ ગર્ભપાત)
- Phthalates (મુખ્યત્વે નરમ પીવીસી માટે પ્લાસ્ટિસાઇઝર્સ તરીકે) નોંધ: Phthalates અંતocસ્ત્રાવી વિક્ષેપકો (સમાનાર્થી: ઝેનોહોર્મોન્સ) ના છે, જે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આરોગ્ય હોર્મોનલ સિસ્ટમ બદલીને થોડી માત્રામાં પણ.
અન્ય જોખમ પરિબળો
- આક્રમક પ્રિનેટલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ - દ્વારા ગર્ભાશયમાં બાળકના સંભવિત રોગોનું પૂર્વસૂચન નિદાન રોગનિવારકતા (અમ્નિઓસેન્ટીસિસ), કોરિઓનિક વિલસ નમૂનાઓ or નાભિની દોરી પંચર.
નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો)
- પૂર્વધારણા ("પહેલાં કલ્પના“) વજન ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે સ્થૂળતા.
- કોઈપણ યોનિમાર્ગ ચેપ સંદર્ભમાં પર્યાપ્ત સારવાર કરવી જોઈએ ગર્ભાવસ્થા.
- ક્રોનિક એન્ડોમેટ્રિટિસ (ગર્ભાશયની બળતરા) ની સારવાર કરવી જોઈએ એન્ટીબાયોટીક્સ હેતુ માટે ગર્ભપાત પ્રોફીલેક્સીસ.
પૂરક (આહાર પૂરવણીઓ; મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો)
યોગ્ય આહાર પૂરવણીમાં અન્ય લોકોમાં નીચેના મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો હોવા જોઈએ:
- વિટામિન્સ (ફોલિક એસિડ* / * * * એલ-મેથાઈલ્ફોલેટ * (5-MTHF), કોબાલામિન * * (વિટામિન B12)).
- ટ્રેસ તત્વો (આયોડિન * * *)
દંતકથા: * નિવારણ * * જોખમ જૂથ * * * ઉણપનાં લક્ષણો.
નોંધ: સૂચિબદ્ધ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો ડ્રગનો વિકલ્પ નથી ઉપચાર. આહાર પૂરક માટે બનાવાયેલ છે પૂરક જનરલ આહાર જીવનની ખાસ પરિસ્થિતિમાં.